1樓：唯愛一萌
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳**、推拿按摩等方法進行**。
中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。
還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。
也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳**：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
把問題頭髮交給嘴巴 想從根本上給頭髮最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心瞭解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭髮的難題即可從本質上得到解決！採納哦
2樓：小雨
選用滋潤效果較好的洗髮水，同時要注意加強定期做營養修復，個人比較推薦法絲蘆薈倒膜，原因為：滋潤效果較好，價位適中，並是免蒸產品，在家中使用很方便。具體步驟為：
選用滋養性洗髮水清潔頭髮後，將頭髮擦至半乾，均勻塗抹倒膜，並用熱毛巾包裹起頭髮，加戴浴帽更好，讓倒膜在頭髮上停留二十分鐘，清水洗淨即可。出門前可選用潘婷免洗護髮素（保溼效果好，不起白片）均勻塗抹頭髮效果更好。
3樓：樹皮
根據你的髮質選擇適合你的洗髮產品 契爾氏的氨基酸系列,這個價位比較高 歐萊雅的洗護產品,價位也有點高 力士新出的那種深層修復那個也不錯 不管用什麼樣的洗髮水,洗完後一定要用護髮素!也可以在護髮素裡面加一點橄欖油,效果很明顯!我試過.
還有就是飲食得當,所謂內調外養，才能真正自然健康。要有一頭好發，多補充養髮食物還是很有必要的。很多黑色食物都有養髮效果。
比如最著名的芝麻核桃糊，那可是中國人的美髮一寶。還有海藻類豆類食品，也是可以強韌頭髮的好東西
頭髮幹要怎麼辦
從一些細節上注意保養頭髮，頭髮健康了自然柔順光澤 頭髮生長到一定的長度，髮尾容易營養不足產生分叉 易斷現象，定期修剪可避免這種現象。洗澡前先把頭髮洗淨，塗上局油膏或護髮素 加入幾滴橄欖油效果更佳 後用浴帽包著，待洗完澡後再把頭髮沖洗乾淨 護髮素用普通的就可以了，如 蜂花護髮素。洗護產品推薦潘婷乳液修...
頭髮很乾怎麼辦
先把分叉的部分打掉，長髮的話可以讓理髮師剪掉兩寸的長度，平時洗頭後必須用護髮素，洗澡的時候先洗頭髮，塗上護髮素後再洗身上，這樣護髮素的時間比較長，洗澡的熱氣又蒸了一下，最後再把護髮素衝下去，這樣效果超好哦 可以用潘婷的洗髮護髮系列，春天大風天氣後和夏天暴晒後當天必須洗，太陽大時最好用下太陽傘。白頭的...
頭髮燙了很乾怎麼辦，燙了頭髮要是長長了怎麼辦
成都群麗化妝學校 1 洗髮護髮在洗髮時挑選質量較好的 鹼性低的 洗髮水洗髮，然後用護髮素加以維護，以堅持頭髮質地柔軟，疏鬆亮光，新增發花的結實性。2 定時焗油每隔 一個月最佳對頭髮做一次焗油養護，在焗油養護時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花堅持疏鬆天然狀況，3 燙染分隔燙髮 染髮最佳不要一起進行，由...