1樓：度昶
曬黑了怎麼變白那就得500，或者擦點兒防曬之類的，尤其下去。在了就很難變回白，一定多做點兒**，然後洗個牛奶浴之類的。
2樓：蕭小然
曬黑了的話，天天白天帶點防護的帽子，口罩或者是防曬的帽子，直接吹到臉上的，抹點防曬霜，抹點抹完隔離，抹完美白，再抹防曬霜就會變白的，再一個就是晚上做**也是可以的，會越來越白的。
3樓：網友
在家裡多捂捂，出門注意防曬，多喝水多吃水果，飲食清淡，關鍵是注意護膚，時間長了就白回來了。
4樓：生活達人百事通蘇老師
曬黑了並不要緊。現在的人們越來越清楚，曬黑的**是健康色。
想變白就要儘量減少戶外運動，讓**減少接觸紫外線。隨著**的新陳代謝，**上的深色逐漸就褪去了。
這個過程有點長，但千萬不要著急。
5樓：四腳蛇
少曬陽光，慢慢就變白了。
6樓：小松時尚秀
曬黑了怎麼快速變白？美容師分享女性護膚小技巧，不做「黑美人」
**被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢？
7樓：刺客侃社會
當然如果條件允許的話，每天從外面回到家中以後可以做一些保養，比如說我們也可以使用女士常用的那種**來保養自己的**，或者是直接使用家中的黃瓜來做面敷。出門的時候可以多擦一些防曬霜，雖然不能徹底的防止紫外線，但是總歸要比不擦好很多的。當然了，我覺得男人其實**曬黑一些還是挺好看的，最起碼看上去比較有男人味。
8樓：紫涵小仙
曬後修復美白法：
1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷。**曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的**上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入**，能有效消減疼痛。
而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c 能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。
3、蘆薈**。將蘆薈的果肉敷在曬傷的**上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成**，其漿力更強，不會出現滴漏情況。
敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助**生長。
4、西瓜皮**。**曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成**，敷在傷痛處，可以減輕曬傷**的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白**，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，**回覆光滑。
5、維生素e潤膚膏。先把一粒維生素e切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素e潤膚膏。把它塗在曬傷的**上，減輕疼痛並且有助加速**的復原。
6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白**。另外，果蔬的水分能補充**。
7、核桃糊內服。**曬傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。
在曝曬後所喪失的水分，恢復**的彈性。
可以選擇倩碧蘆薈曬後修護露，它有效修復曬後肌膚，並迅速為肌膚補充水分的曬後修護精華，曬後修護露能有效鎮靜舒緩肌膚，使處於乾燥、敏感中的曬後肌膚感到舒適、滋潤，同時修復由於紫外線照射產生的**傷害損傷，是**曬後修復的好幫手哦！
9樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定。
10樓：海口美蘭紅妝尚
太陽曬黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆曬，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
11樓：米千延梓潔
用vc片化成水泡紙膜敷臉，不過要在晚上睡覺前，敷完不用洗掉直接擦別的護膚品，不過vc不能見光所以白天不要用，最好也不要用完後長時間對著電腦燈光或者電視直接睡覺。
12樓：內涵段子浪蕩者
晚上出門就行了，，因為晚上沒有太陽會曬你的**，自認就不會被曬黑啦。
13樓：水無月奈
曬過之後怎麼樣快速變白？6個答案。
曬黑了怎麼快速變白小竅門
14樓：她們的情感劇
可以從護膚和飲食兩方面著手變白。
飲食：
1.喝雜糧粥，包括黃豆紅豆薏米花生山藥黑豆杏仁，可以加銀耳，用豆漿機做，每天早上喝。
2.吃維c含量高的水果，橘子獼猴桃西紅柿什麼的。
3.喝花茶，玫瑰花茶或者紅棗茶。
4.喝酸奶，促進腸胃蠕動。
5.喝檸檬蜂蜜茶，晚上飯後喝。
6.睡前喝牛奶。
7.吃維c片葡萄籽膠囊。
運動
晚飯後散散步，或是跑步。
規律作息早睡早起，按時吃一日三餐。
防曬
儘量少外出，外出遮傘，塗防曬霜。想要變白防曬是一切的基礎。
護膚
薏仁美白水，美白精華，乳，霜。選擇針對性的護膚品。
洗澡後用牛奶反覆塗抹按摩全身十五分鐘。
15樓：木兮寫作分享
如果曬黑的**想要變白的話，那麼最重要的就是在洗臉之後塗上合理的美白產品，並且嚴格的做好防曬，這樣的話就可以讓我們的**慢慢的變白了，而且我們的**具有很好的自我恢復作用，即使我們沒有太大動作的話，只需要做好防曬的情況下，也可以讓我們的**慢慢的變白，這也是沒有任何***的最好的方法之一，所以我建議大家一定要出門之前做好防曬，每天洗臉之後，要先給自己的**做上一些美白的產品，之後就可以等待我們的**自我的恢復了。當然在日常生活當中，想要讓自己的**越來越白的話，也可以注意以下幾點：
1、利用檸檬片
我們都知道檸檬當中具有多種維生素和礦物質，其中維生素c的含量是非常多的，而合理的補充維生素c就可以讓我們的**看上去變得越來越嫩，越來越白，所以我們在有時間的情況下，也可以將檸檬切成片狀來敷在我們的**上面，這樣的話，我們的**就會慢慢的變白。
2、**
貼**是可以讓我們的**慢慢的變白的，因為很多**當中被加入了類似於水果當中的提取物，富含非常多的微量元素和礦物質，而且還有很多的維生素，所以經常敷**是有可能讓我們的**變白的，不過我們最好選用一些美白功效的**。
3、洗臉時加入牛奶
很多人都知道牛奶當中富含非常多的營養物質和鈣質，經常喝牛奶對於身體的補充營養和鈣質有著一定的作用，但是牛奶還有一種作用，那就是美白，所以我們在洗臉的時候適當加入牛奶也可以慢慢的讓我們的**變白，當然如果有酸奶的話那就更好了，因為酸奶的效果可能要比牛奶更加快一些。
16樓：崔翊卓秀逸
烈日當空，紫外線對身體有危害，而且它還是**變黑的直接關鍵，那麼**在曬黑了怎麼快速變白呢？有什麼快捷簡單的方法呢？方法其實有很多，但是簡單又有效的比如有用牛奶、番茄、珍珠粉等這些生活中常見的物品就可以幫助在曬黑後快速美白。
1.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
2.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
3.白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色**轉白的功用。
4.珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
5.建議你暫停繁複的護膚程式，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。
化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保溼**。
在平時一定要做好防曬措施，避免在出行遊玩的時候曬黑，上面就是一些生活中簡單有效的**美白方法。
17樓：府菁公良若彤
朋友好！
★下面給你推薦幾種洗臉美白方法★
★白糖，白醋，食用鹽★
★1白糖洗臉。
★在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶裡面，然後將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除汙垢，用清水洗淨即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間後可發現臉部比以前白淨了不少。
★2白醋洗臉。
★平時我們用的白醋也可以用來洗臉的喲。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然後再重新接一盆乾淨的水，在水裡面滴上7、8食用白醋，用手攪拌一下，然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可。每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間後可以發現臉部比以前白淨多了。
★3食用鹽洗臉。
★食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用，由內而外的洗臉才能徹底清潔面部。
★4牛奶洗臉。
★在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，毛巾擦乾再取牛奶小部分均勻地塗在臉部，大概15到20分鐘牛奶完全吸收，即可將臉部清洗出來。
★注意事項★
★上述所有方法都是在用洗面奶或潔面皂合著白糖，白醋，食用鹽洗的時候都是用的熱水，以此來是毛孔舒張，★最後清洗臉部時要用涼水來清洗，是毛孔收緊，每種洗臉的方法都要堅持才能有效果，如果出現過敏現象請停止或換種方法。
18樓：司寇懷雨愛女
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
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