1樓：匿名使用者
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
2樓：ye子
多吃蔬菜等多維生素綠色蔬菜。
男生臉長好嗎？
3樓：慌雨橋
頭髮如何？？/要相稱太好看。話又說回來，男人又不靠臉活，能看過去不就行了~~~
臉長的男生好嗎
4樓：匿名使用者
臉長的男生沒什麼不好的。
只要搭配的得當，一切都會十分的完美的。
最好留點頭髮簾，這樣可以擋住一部分的臉，不會讓人感覺你的臉很長的。
5樓：匿名使用者
好啊，怎麼不好啊！他對你好不就行了嗎。
6樓：匿名使用者
是這樣 臉和你的五官搭配的怎麼樣 不是說什麼臉型 要看搭配是不是合適。
7樓：筱味鶴
不要太長。
下巴尖尖的。頭髮長點。很帥的`
8樓：網友
王力巨集其實臉就挺長的。
9樓：匿名使用者
開心52的主持人叫什麼來著，他就是長臉．
10樓：90思想
?荒繆！
你是在問別人？！
男人吃什麼食物容易胖臉？
11樓：榮尚鳴
多吃一些新鮮的粗糧。有條件的情況你可以增加一些保健品來輔助調節。
12樓：網友
服你了。我臉胖身上卻不胖。
鬱悶啊~！
男人吃什麼水果對臉的**好?
13樓：網友
多喝水比較好。
我一天喝3暖瓶的水，**超好，通宵1個月都不長疙瘩。
14樓：匿名使用者
暈！最暈！
如果真的很嚴重就去看**科吧。也沒啥的。
估計吃東西是不行的。
別聽信那些，不過就算不為咱這張臉多吃水果也是好的。
15樓：源源
以後長豆豆不要抓就好了的，少吃熱氣的東西！
16樓：匿名使用者
你的情況和我一樣，我都不在乎這些。對於什麼水果可以保容，應該是沒有的，最好的辦法去**。
17樓：蹉燦紫婉娜
別聽信那些，不過就算不為咱這張臉多吃水果也是好的！
如果真的很嚴重就去看**科吧。也沒啥的。
估計吃東西是不行的暈！最暈。
男人臉黃吃什麼可以改善？
18樓：遊子逸
吃什麼可以改善臉黃：
1、主食及豆類的選擇：
選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
2、肉蛋奶的選擇：
雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣；豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。
3、蔬菜的選擇：
補氣的可選擇山藥、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿蔔、香菇、扁豆等b族維生素豐富的食物；補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿蔔、藕、髮菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。
19樓：小小七
用薏米熬粥可以美白**。臉黃還有可能是貧血造成的，熬粥的時候放點紅棗。時間長了自然就會改善。
吃什麼東西對男生臉部**好
20樓：鴨油茶
多吃葡萄，會使**細膩，美白。
21樓：網友
多喝水，多吃蔬菜，水果。
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