1樓：冥冥有你
暈 截拳道最主要就是近戰 貼身打 寸拳基本要求就是爆發力 主要方法很難說得清 李小龍體育館總館在湖南婁底~`
2樓：智志
截拳道和散打差不多，不過散打更好學好用一點，不如試試。
3樓：手機使用者
截拳道認為，所謂「武術」並非單指一種體育運動或自衛術，其本自也是一種以智力同技巧相配合的精妙的藝術。原則上，武術並不能單靠學習，它與科學技術一樣，需要靠實踐，靠體驗。 武術是自發性的，就像花朵的自我生長過程一樣，內涵完全不受任何外來慾望與感情約束。
中國武術的主旨「道」——即宇宙間的規律，也就是陰、陽兩極的和諧配合、迴圈轉化。這是每個習武者必須謹從的真理。在實戰中，截拳道強調，你的對手是一個活生生的人，不會固定在某一個位置上不動；不會像師兄弟般讓你先對峙觀察，再策動攻防；不會如對拆演練或打沙包一樣，給你蓄勢運勁、蹲身起步的時間；更不會在電光火石的對搏中打打停停，以便你慢慢思考對策。
因此，當你見到對手身體一動，你就要先發制人。在打鬥中，所有的動作都必須簡單、直接。即所有該做的你就去做，毫不浪費時間。
在與強敵實戰時，你應暫時拋開一切拳理姿勢正確與否的觀念，胡亂盡己所能與對手一拼到底。李小龍常說：「最兇猛的人往往是又敏捷又強壯而又一無所知的人，或者是亂抓亂咬亂踢的瘋子。
他教導學生，武術是一種求真的藝術，在求真的道路上，無所謂正確與不正確，只是以個人的獨特方法，以最短的時間、最簡單的動作去直接表達。關於練武的進境，李小龍有過一段絕好論述。2023年，他在接受美國權威武術雜誌《黑帶》(black belt）採訪時說：
在我研究武術之前，一拳就是一拳，一腳就是一腳。在我學會了武術之後，拳不再是一拳，一腳也不再是一腳。現在，我才真正理解了這門技藝，一拳僅僅是一拳，一腳僅僅一腳罷了。」
如何自學截拳道？
4樓：用武之地
截拳道中國傳人教你如何自學截拳道，掌握方法，你也能成為李小龍！
截拳道實用嗎
5樓：福州禪武
截拳道當然實用，我們一般把武術分為競技武術與實用武術，競技武術是一種體育比賽，要保證運動員的安全為前題，所以喉嚨、襠部、後腦是不可以擊打的。但是李小龍的截拳道是可以攻擊這些部位的。有圖為證。
首選我們來看李小龍的學武經歷，2023年拜葉問為師開始學詠春拳，詠春是一種很強調近身格鬥的街頭打架技術，2023年在聖芳濟書院校際西洋拳擊少年組冠軍，拳擊是沒有類似跆拳道的的品勢套路，它強調就是擊倒對手。
在李小龍大量的著作裡最經典的《李小龍技擊法》有大量**李小龍親自教授街頭防身術，下面這張圖李小龍教授你，座在椅子上有人攻擊你時，用右手擊打對手襠部。
6樓：傑
沒有教截拳道的似乎，教跆拳道、柔道、散打的多一些， 我練過跆拳道，散打。個人還是感覺散打實用一些，但是，習武先習德！
7樓：匿名使用者
練好了都有用，但是隻知道花拳繡腿什麼都不管用。
8樓：不動的小白兔
找個靠山比這實用的多。看看搏擊賽都沒人贊助搞不下去了添個臉比啥厲害。當然是臉厲害。有人看你的臉。比啥都強。
9樓：姑蔑好人
那要看你練得好不好！
截拳道訓練方法？
10樓：無花果之謎
俯臥撐 每天堅持 50個。
柔韌性練習 20分鐘。
快速跑10分鐘。
11樓：匿名使用者
體力上蹲蹲馬步，俯臥撐，跑跑步什麼的。
截拳道是什麼
12樓：信必鑫服務平臺
截拳道是李小龍所創立的，融合了世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。「截拳道」意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。
李小龍宗師自覺地以中西哲學理論指導實踐，從而集世界武學之大成而創立了世界最強而且全真全能的武道哲學系統———截拳道（jkd）。
其超前的革命性武道哲理更被世界武壇奉為武道經典，從而直接地影響和促進了從亞洲到歐美的世界實戰性武道的創新改革，進而推動了20世紀世界武術發展的程序，贏得了全世界武術家和搏擊愛好者最廣泛的尊敬和讚揚。如今，「截拳道研究」已成為世界性學問。
截拳道是一種純粹以實戰為目的的技術最為全面的綜合性格鬥技系統。但縱觀現在的截拳道傳播界，卻鮮有人能把李小龍的完整技藝全面地教給求學者，從而嚴重阻礙了真正的「截拳道」的健康發展。
因為習者從他們那裡接受的均為片面的內容，此般行徑正好與實際的搏擊相背而馳，最後的結果也只不過是種下了混亂的導因而已。
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