1樓：lucky十一
每天早上起來用化妝棉片醮冰牛奶敷眼睛十分鐘，晚上可以用土豆片敷，睡美容覺，多做眼部按摩。凡事貴在堅持，如不能堅持，什麼都沒用。
2樓：網友
先說樓主長得不錯。呵呵。這個黑眼圈比較嚴重，去除的話時間可能會花得比較久。你可以試試黑眼圈修復冰晶，或者找一些貼膜來用。眼袋的話用點眼袋平復冰晶。
3樓：匿名使用者
1、多運動，可以促進全身血液迴圈和改善新陳代謝。
2、黃豆、芝麻、花生仁、核桃仁、葵瓜子等 食品裡，含有豐富的維生素a、維生素e等，紅棗更是"天 然維生素丸"，經常吃這些食品，可補氣養氣，益腎固精，悅 顏色，可以幫助消除黑眼圈。要注意全面攝取營養，特別是 加強蛋白質、脂肪及微量元素的攝入，多吃一些魚、蝦、豆 製品、雞蛋及新鮮蔬菜和水果。
3、中藥**。腎虧和久病體虛的人，可適當服些滋補品， 如十全大補丸、人參蜂皇漿、田七口服液等。若黑眼圈很濃，可在眼周圍搽些珍珠霜，並配合軟柔按摩，既可掩黑又能美容。
黑眼圈？還有救嗎？
4樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
5樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
誰能幫我解決黑眼圈的問題？
6樓：疆哥
1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼。
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼。
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜。
現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產品。
在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時期，儘量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。
這個方法學要持之以恆，偷懶不得。
7樓：緈輻d靠邊站
由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔 除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶 經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
牛奶眼膜 用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用�消除眼袋。
絲瓜眼膜 取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。
作用�抗過敏、增白。
茶葉眼膜 用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每週一次。
8樓：咯哩靜
穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周**上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處),球后(下眼眶中外1/3處),四白(下眼眶中內1/3處),睛明(內眥角內上方),魚腰(眉正中),迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒後放松，連續做10次。
用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指，中指，無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
溫和熱敷---熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼**很薄，過熱敷會使**鬆弛，起皺。
眼睛的問題一般都是因為肝的功能不太好 肝是排毒的嘛 你要多喝清水 幫肝將體內廢物排出 最好每天飲8杯。
還要儘量補充維生素c a e還有鈣~~
9樓：匿名使用者
解決方法：保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。
多吃富含維生素a和b的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 髒。
在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
10樓：匿名使用者
你可以試試 把馬鈴薯且片 要薄一點 然後再把馬鈴薯片切成兩半 也就是兩個半月形 然後把切好的馬鈴薯片敷在眼睛下方 就是眼袋的位置 效果不錯。
再有就是黑眼圈的出現是由於眼部過於疲勞 要注意休息 早睡早起。
11樓：匿名使用者
聽說茶葉可以消除黑眼圈。
我有黑眼圈怎麼辦，求解
12樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
13樓：小三郎雜談
如果出現黑眼圈應該怎麼辦呢。
黑眼圈嚴重怎麼辦誰曉得的呢？
14樓：遊子逸
去除黑眼圈的方法：
1：眼霜保養。
眼霜是保養眼部肌膚的好助手，對於眼部出現的黑眼圈或者眼袋，可以適當的使用眼霜。
方法：把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的迴圈，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2：敷絲瓜眼膜。
絲瓜是護膚的好材料，自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效。
方法：首先取一根絲瓜，去皮，去籽並把它搗爛成泥，然後把它敷在眼部四周，10-15分鐘後用水洗掉，可以抵抗**過敏，潔膚，抗皺，堅持敷一段時間，會發現形成的黑眼圈慢慢消退。
3：牛奶+冰水去黑眼圈。
牛奶是大家所熟悉的美容聖品，不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。
方法：先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然後用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗淨，護膚效果十分顯著。
15樓：匿名使用者
黑眼圈小妙招哦！蘋果生魚湯 [組成]蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。 [製法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。
用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。
加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。 [功效]預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。
此外蘋果生魚湯還可**脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。 枸杞豬肝湯 [組成]枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。 [製法與用法]清水洗淨枸杞子。
豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。
改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
功效]補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。推薦日本的烝纓抂，很好的，還是國外的東東呢！。
16樓：匿名使用者
黑眼圈嚴重是因為休息不好 勞累過度造成的。平時要多注意休息，少熬夜。如果產生黑眼圈可以拿熟雞蛋(在冰箱裡放置過的）在眼圈周圍按摩，有一定的緩解作用，平時晚上也可以敷點眼膜，也有助於改善的。
17樓：匿名使用者
不要熬夜，白天多喝水，也可以做下刮痧排毒，最好就是多敷眼膜。
18樓：遠風
黑眼圈：
1、在黑眼圈的那部分塗上蜂蜜 然後輕輕按摩十分鐘 （按摩的同時也可以促進血液迴圈 ）然後用清水沖洗 注意 洗完後 臉上的清水不要擦掉 待它自然幹。
2、土豆切成片 不要太厚 也不能太薄 敷在眼睛下方 大概二十分鐘後拿下。
3、也可以用蘋果切片 方法同第二條一樣。
4、也可以用煮熟的雞蛋 去殼 然後用紗布包著 輕輕的摩擦。
我是天生黑眼圈嗎，黑眼圈是天生的嗎
不用太在意，休息夠就行 黑眼圈是天生的嗎 不一定是天生的，黑眼圈成因有很多。眼周缺氧導致的青色黑眼圈 這是長期熬夜，眼部過內度勞累形成的 容眼周缺氧造成的黑眼圈。需要進行合理作息安排，定時按摩，選擇合適自己的氧貼進行保養。濫用化妝品導致的茶色黑眼圈 這是卸妝不及時或者防晒不到位造成的，需要改正不良習...
黑眼圈治不好，天生的黑眼圈能治癒嗎？
黑眼圈難以消除的原因就是黑眼圈的形成，其本身和求美者下眼瞼位置生長髮育的結構基礎有關。無論是色素型的還是血管型黑眼圈，都會在眼睛周圍導致區域性的血液迴圈以及血管擴張的問題。針對這種情況，雖然經過積極的 有所緩解，但也很難達到徹底消除的效果。並且很多求美者會發現，經過多次的 黑眼圈的狀態有所改善，但是...
有什麼去黑眼圈的好辦法嗎？黑眼圈怎麼快速消除啊？
介紹以下幾種方法 一 塗蜂蜜法 在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。二 敷酸奶法 用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三 熱雞蛋按摩法 將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼...