滿臉痘坑**無望，每天很自卑，想自殺怎麼解決？
1樓：網友
題主，你好！
抱抱你呀！瞭解你的困擾，感覺痘印對你影響很大。
面對滿臉痘坑的自己，真的很難過，你也可以抱抱自己。
很願意陪你聊聊。
1、看到自己的情緒，認識自卑。
自卑是生長在我們每個人基因裡面的。
可以說每個人都有不同程度的自卑。
就像有些很漂亮的女孩子，面對比她更漂亮的女孩，她還會自卑一樣。
自卑感指個人感到有身心缺陷，產生輕視自己並採取補償措施的現象。如反抗、求全等。」
有的人會自卑自己長相，有的自卑沒才華，有的自旦陸卑個子太高或太矮，等等。
當你認識到自卑幾乎人人都有的時候，你的想法會有些不同嗎？
2、問題從來不是問題，如何看待問題才是問題。
心理學上有個聚光燈效應，指人們太在乎和自己有關的事物，以為別人的目光都聚集在自己身上，這就是聚光燈效應。
我們以為別人都會關注自己的痘印，其實每個人都更關注自己。
當然痘印會影響我們的外貌，但試想，你的家人，朋友會因為痘印就不喜歡你嗎？
在與陌生人初次見面時，痘印可能會對第一印象有影響，但隨著交往，人們一般會慢慢忽略。
所以重新認識你的痘印，不追求完美，慢慢去接納這樣的自己，相信會有變化。
3、嘗試看到更廣闊的世界。
心理學家阿德勒從小體弱多病，身材矮小，曾經很自卑。
後來寫了《自卑與超越》，成為偉大的心理學家。他認為，人都有超越自卑，追求優越的天性。
阿德勒認為自卑感和優越感是人的行為的動力。
我們可以學著看到更模含頃多，多去看自己優勢的那一面，發展優勢，而不是對自己不那麼滿意的部分過分關注。
推薦你一本書《認識自己，接納自己》。
4、活出獨一無二的自己。
當你把痘印當成問題時，它會帶來困擾。
但我們可以把問題外化。
痘印只是你的乙個特點，不是你的問題。
嘗試與痘印和解。
你看過馬老棚雲的**嗎？曾被網友說像是外星人，也曾求職不順，但不影響他的成就。
祝願你活出獨一無二的自己！
祝福你呀！
怎麼去痘坑 好自卑
2樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1.綠豆中藥**。
綠豆有消炎殺菌、去紅腫的功能，尤其適合油歷乎性肌膚，在春天不妨弄這個**讓自己的臉去掉可惡的痘印。
材料：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。
方法：.將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨磨成粉，加入蜂蜜適量調和。
清洗乾淨臉部把**敷在臉上型缺15分種，每週可做2-3次。
平肢租悉臺提問。
如何去痘痘 這個問題一直讓我自卑啊，幫下吧？
3樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
去痘痘有效的方法建議試試以下這種：
番茄士多啤梨祛痘**。
將番茄洗淨，撕去外皮；士多啤梨去蒂粗信帶洗淨。將材料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成。用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。
據上海5+5的專巖蘆家坦裂說番茄士多啤梨祛痘**富含維生素c、胡蘿蔔素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白**的作用。同時也可單用番茄汁或士多啤梨汁塗臉。
4樓：瘋狂的野豬吧
找個醫院看阿，最好中藥。
如何去痘坑 總失望為什麼?!!
5樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1.自制蘆薈去痘印**。
材料：新鮮蘆薈一片、麵粉兩匙、珍珠粉克。
自制方法：將蘆薈取汁，加入2匙麵粉和克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鐘後用清水洗淨。
功效：淡化痘印，防止肢租悉**鬆弛，延緩歷乎皮型缺膚衰老。
平臺提問。
如何修復面部因痤瘡留下的痘坑
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臉上的痘坑痘印怎樣消除好
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