1樓：樂卓手機
智慧手環是現代人士必備電子產品，用途較多，非常實用：
1.運動。智慧手環可以說是一款高檔的計步器，具有普通計步器的一般計步，測量距離、卡路里、脂肪等功能;計步器是智慧手環的核心賣點，其實是基於三軸加速度感測器來實現追蹤步數，記錄使用者每天的步**況和目標達成率，並且記錄一段時間內的運動趨勢，幫助瞭解、分析使用者的健康習慣，具有一定的參考價值。
智慧手環計算卡路里是通過計算步數，然後根據一定的演算法得來的卡路里消耗量，包括我們正常走路、慢跑、快跑等各項運動的步數。
2.睡眠。智慧手環另一大功能是監測睡眠質量，包含入睡時間、起床時間、淺度睡眠時間、醒來次數和深度睡眠時間，這是很多手環的又一個宣傳點。
有的智慧手環通過每天的監測形成一個長效機制，繪製出長期睡眠質量的趨勢，幫助你瞭解睡眠狀況並做出改善。醫學上檢測深睡或者淺睡要通過腦電圖、眼動、胸腹運動等多項引數來診斷。從這個計算睡眠質量原理來看，智慧手環目前還不具備腦電和眼動功能。
可以說，只是依據體動計算的睡眠質量只能作為參考。有的手環每次從運動狀態切換到睡眠狀態（或者切換回來）都需要手動操作一下不需要任何操作。
3.心率。目前市面上的智慧手環監測心率的功能大多是採用了光電透射測量法，也有用此測量血壓。
原理上來說就是手環與**接觸的感測器會發出一束光打在**上，測量反射/透射的光。因為血液對特定波長的光有吸收作用，每次心.髒泵血時，該波長都會被大量吸收，以此就可以確定心跳。
不過缺點是耗電量大，同時會受環境光干擾。還有一種方法是測試心電訊號的方法，手環的感測器可以通過測量心肌收縮的電訊號來判斷使用者的心率情況，原理和心電圖類似原理，這種相對來說精準些。
2樓：小司影視
運動手環到底有什麼作用
3樓：育體育心
沒有***，健身手環只是檢測和記錄你運動時一些相關資料，不會有不良的影響。
4樓：教練
我是健身教練，
這要看你對智慧手環功能的需求了，例如運動型手環一般都有計步器，睡眠功能，心率呼吸等功能。
但是智慧手環或者手錶的一大缺陷就是續航能力不足，一般是五到十天就需要一次充電。
該回答由「智慧之家--智慧行業第一門戶**」提供最後祝你健身愉快，還有健身疑惑可以再問本教練解答
5樓：幸福de甜麵醬
有些品牌的手環還是有點作用的，這就是看你是否有這方面的需求了，通常是室外跑步的人需要戴。
6樓：老胡de雜貨鋪
運動手環雖然就是個記錄步數和睡眠的工具，還附加看時間的功能。但是當你佩戴運動手環時，會有種心理暗示，要多增加步數，從而讓你不自覺地去多走路，多跑步。
記錄睡眠的功能雖然有些偏差，但是大體能反映出你入睡的時間，睡眠的長短，可能平時覺得自己睡眠時間有什麼可記錄的，但是你看了手環統計的睡眠記錄，會讓你清晰地認識到：原來我的睡眠是如此有規律。
綜上所述，我覺得手環，還是蠻有用的。
7樓：百合花
挺好的呀，時尚又實用，我自己買了一個華為的覺得挺好的
8樓：手機使用者
只是給人充滿自信罷了
9樓：匿名使用者
運動手環的功能多樣，看什麼樣的功能了
運動手環是什麼啊？有什麼用啊？求指點
10樓：奔三不再二
運動手環是智慧手環中的一種，而智慧手環是一種穿戴式智慧裝置。通過這款手環，使用者可以記錄日常生活中的鍛鍊、睡眠、部分還有飲食等實時資料，並將這些資料與手機、平板、ipod touch同步，起到通過資料指導健康生活的作用。
1.現在的智慧手環以運動、健康為主，運動的話，主要集中監測運動上的相關資料，在運動上可以監測到行走的步數、行走里程、運動消耗的熱量、手錶皮溫度等等，而且還可以監測睡眠的狀態，挺實用。
2.運動手環計步功能主要有倆種。一種為三維律動的運動狀態感應器(三軸加速度感測器)另外一種為綠光光電測量法(光電作用)，但由於心率光電透射測量需要在手環背面加入一個晶片，同過手觸來監測。
3.運動手環其內建的電池可以堅持15天，振動馬達非常實用，簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。
4.醫用健康手環可以測量脈搏、心率、**溫度，以及其它環境資訊，如光照及環境噪音水平。通過健康手環，即使病人不在醫院，醫生也能追蹤並瞭解他的健康情況。
不過，谷歌手環不會作為普通電子消費品推入市場，而是把它能作為一個專業醫療裝置提供給病人或用於臨床試驗。
11樓：
運動手環有兩種，一種是智慧運動手環，給你舉個例子：比如 幻響智慧手環，就是一款運動手環，他可以記錄你每天的運動量，游泳、跑步 還能蒐集睡眠資料，包括入睡時間、淺睡時間、深睡時間，更加科學合理的瞭解自身睡眠狀況。
第二種是我們經常看到運動員帶的那個手環，彩色塑膠帶，在運動比賽中，特別是極限運動，因為觀眾和選手很雜，所以比賽的時候組委會會讓參賽選手帶上腕帶表明身份，醒目的腕帶很多人認為很酷，因此會發現喜歡戶外運動的人常常喜歡帶腕帶就是這個原因啦。
12樓：唯e的
運動手環有兩種1、智慧運動手環，比如， 樂跑智慧手環，就是一款運動手環，他可以記錄你每天的運動量，游泳、跑步 還能蒐集睡眠資料，包括入睡時間、淺睡時間、深睡時間，更加科學合理的瞭解自身睡眠狀況。2、我們經常看到運動員帶的那個手環，彩色塑膠帶，在運動比賽中，特別是極限運動，因為觀眾和選手很雜，所以比賽的時候組委會會讓參賽選手帶上腕帶表明身份。
13樓：匿名使用者
運動手環是用來檢測人體運動的資料的智慧手環，比如有計步等功能，但現在的智慧手環的發展方向早已經多元化，比如最近上市的一款智慧手環----麥咚高血壓智慧手環，有血壓監測、心率監測等功能，可以24小時整點測量，從而根據相應的測量資料繪製成相應的資料曲線，從而指導相應的人群調整相應的作息方式，進行相應的調理。
14樓：神祕的賢
就是戴在手上的東西，可以在運動時保護好自己的手腕。
智慧手環有什麼作用？
15樓：樂卓手機
智慧手環就是一種穿戴式智慧裝置，攜帶方便如同手錶一樣佩戴在手腕上，區別於手錶俗稱手環。
智慧手環就和平常我們所佩戴的手錶那樣的大小。功能品牌不同，**不同。但是可能很多會覺得手環哇完全是多餘的，現在很多東西監測在網上就可以完成，為什麼還要多餘的一個運動手環呢？
記錄運動資料。計步器是智慧手環的核心賣點，不僅擁有普通計步器的計步功能，還可以進行使用者測量距離、卡路里、脂肪等資料。
因為運動手環是智慧的，通過於三軸加速度感測器來監測使用者的步數，從而進行追蹤，同時記錄使用者每天的步**況和，鼓勵使用者目標達成率。
2.分析資料。
當智慧手環記錄這些資料之後，會自動進行分析，然後給出最合理的一個建議，對於使用者管理生活健康非常具有參考意義。
3.檢測睡眠。
很多使用者對於自己的睡眠情況其實很清楚，但是由於睡著了並不明白到底自己**睡得不好。而運動手環開啟智慧睡眠監測以後，對於使用者的起床睡覺時間還有一些資料都可以分析出來。
睡眠質量不好的使用者可以根據這個智慧手環分析的資料，來糾正和改善自己睡覺情況和睡眠習慣。
4.檢測心率。
這個功能是很實用的，現在很多人由於生活壓力過大，由於心率是我們無法感知的，急性猝死的情況很多。無論是年輕人，還是家裡的老人都可以用運動手環監測一下自己的心率，然後自我調節。
16樓：匿名使用者
智慧手環是一種穿戴式智慧裝置。通過智慧手環使用者可以記錄日常生活中的鍛鍊、睡眠和飲食等實時資料，並將這些資料與ios或者android裝置同步，起到通過資料指導健康生活的作用。受關注的智慧手環主要有nike+ fuelband、fitbit flex、jawbone up 2以及幾款跟進的國產品牌產品。
智慧手環這種設計風格對於習慣佩戴首飾的使用者而言，頗具有**力。更重要的是，手環的設計風格堪稱百搭。而且，別看小小手環個頭不大，其功能還是比較強大的，比如它可以說是一款高檔的計步器，具有普通計步器的一般計步，測量距離、卡路里、脂肪等功能，同時還具有睡眠監測、高檔防水、藍芽4.
0資料傳輸、疲勞提醒等特殊功能。
其內建的電池可以堅持10天，振動馬達非常實用，簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。
以睡覺為例，在睡前將jawbone up設定為睡眠模式，第二天起床後將它與iphone裝置同步，便可看到你的睡著時間、清醒時間、深睡/淺睡、整體的睡眠質量等資訊。而對於**和健身的人來說，「jawbone up」智慧手環是一個負責的私人教練，可以告訴你每天的運動路徑、消耗卡路里和攝入熱量。還可以設定運動目標，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，還會實時的顯示運動的完成率，運動**都可以量化，對於不能堅持的人來說是一大福音。
智慧手環具有高檔防水功能，可以戴著手環在10米以內的淺海或者河裡游泳，克服了傳統計步器無法跟蹤游泳運動的缺陷，使用也更加廣泛。
智慧手環還具備社交網路分享功能，比如使用者可以將睡眠質量、飲食情況和鍛鍊情況以及心情記錄等通過繫結facebook或者twitter進行分享。對於老年人來說，它還是一位保護神。通過內建的gps聯結器，它可以隨時將身體狀況及位置隨時知會相關醫院或家人。
希望能解決您的問題。
17樓：第素蘭雷寅
宣傳中是有保健的作用，但是隻靠手環來達到保健的效果，好像有點困難。所以不要去偏信這些所謂的智慧手環。還是用食療、運動來達到保健養生比較好。
18樓：反轉的天空之城
1、智慧手環不但是一款智慧裝置，對於習慣佩戴首飾的使用者而言，同樣是一款頗具魅力的配飾。
2、計步器。智慧手環是一個高檔的計步器，不僅能夠通過震動感應準確地計算使用者的運動步數，還能精準地測量出使用者的運動距離，消耗卡路里、脂肪量等等。
3、鬧鐘。智慧手環不僅能夠發揮一般鬧鐘的作用，還能夠通過設定疲勞時間來提醒使用者休息。
4、睡眠監測。使用者可以在睡前將智慧手環設定為睡眠模式，起床後將它與智慧手機同步，就可以直觀地顯示出使用者的的睡著時間、清醒時間，或者是深睡/淺睡以及整體的睡眠質量等資訊。
5、通過它內建的gps聯結器，可以隨時的把使用者的身體狀況和位置資訊傳送給家人或者醫院，這個功能對於老年使用者來說很有用。
6、 智慧手環具有防水功能，你即使戴著它游泳也不用當心被損壞，而計步器是沒有防水功能的。
7、健康管理。智慧手環在這方面上更像是一個私人健康管家，無論是日常計步，還是睡眠監測、運動心率監測，智慧手環都通過裝置精準地監測到這些資料，為使用者的健康保駕護航。
智慧手環是一種穿戴式智慧裝置。通過這款手環，使用者可以記錄日常生活中的鍛鍊、睡眠、部分還有飲食等實時資料，並將這些資料與手機、平板、ipod touch同步，起到通過資料指導健康生活的作用。
智慧手環具有普通計步器的一般計步，測量距離、卡路里、脂肪等功能，同時還具有睡眠監測、高檔防水、藍芽4.0資料傳輸、疲勞提醒等特殊功能。手環主體一般採用醫用橡膠材質，記憶橡膠材質。
天然無毒，外觀設計高檔時尚、大方，不僅具有運動健康祕書的功能。
運動手環有輻射嗎，運動手環有輻射嗎 樂心運動手環有輻射嗎
清溪看世界 運動手環是智慧手環中的一種，運動手環有輻射，但是輻射量很小，對人體沒有影響。智慧運動手環再手腕弧度上，採用了親膚適合人體工學設計，用得比較多的智慧手環材質一般是tpu tpe 矽膠 皮革 金屬等。智慧運動運動手環由於易穿戴 應用廣 入門門檻低等特點，成為大眾健身選擇最廣泛的健身科技產品。...
運動手錶和運動手環，大家更推薦買什麼？
更推薦買運動手環。因為運動手環更小巧方便，而且資料記錄也比較準確一點。消耗的電量也很低，方便使用。運動手錶和運動手環我更推薦於運動手環，因為運動手環的功能要比運動手錶的功能多，第一臺可以測量裡的運動頻率，第二，它也可以接收相應的一些資訊。第三，他還可以對手機相連。我覺得這兩個的話都是挺實用的，手錶的...
運動手環帶上運動時必須一直開藍芽才能跟手機上傳資料是嗎？如果這樣的話那帶著手環還得把手機帶在身邊麼
翠花鐵柱 不用一直開著藍芽，需要了解資訊時再開啟藍芽連線更新就可以，手環資料會自己記錄資料。一直連著可以隨時同步資料，有些功能得連著才能用，比如來電提醒等等，但是即使不連著手環也可以收集你的運動資料，每天連一次檢視一下就好。但是手環的資料如果要傳到手機上，就肯定是要拿手機。只使用手環的功能是不需要把...