1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
2樓：大舒
先是三餐合理，特別是早餐，不可不吃，少吃涼的東西，不用特意地去吃什麼東西養胃
胃疼要注意什麼?謝謝了，大神幫忙啊
3樓：慕澤宇
應該是得了胃炎吧，需要注意的很多，主要：平時注意飲食（不要吃太辣，太刺激等食物），注意保持好心情，這點很重要哦。注意按時吃飯，不能一頓飽一頓餓。。
（春砂仁養胃蜜－我們的養胃專家！）
4樓：楓默鬼哥榰
胃疼是一種非特異性症狀，常出現在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 要作出診斷，還需要你其他的病情。 胃痛是胃部疾病最常見的症狀，疼痛的程度、性質、發作時間都可以因為病情的不同而有區別。
當胃收縮過於亢進或進食過多時，可在上腹部（心窩部）出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴張時，由於收縮減弱或者消失，可出現沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現為進食後上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時胃痛則表現為週期性的飢餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發生的刀割樣劇痛。 .**胃痛三法 2.
受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反覆輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，**胃病有效。 3.
急性胃腸炎發作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利於調節休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見病。它的**病機非常簡單明瞭。
沒什麼特殊和神祕的。常見的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。
只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解症狀，少數頑固的可以用中藥來**。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷**的延誤。 單驗方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用於胃痛泛酸明顯者。
2，香附6克，高良薑3克，水煎服，適用於胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用於胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.
5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用於胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應該注意什麼 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由於這兩種疾病是一個慢性發展的反覆波動、遷延難愈或易**性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：
1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
有吸菸嗜好的病人，應戒菸。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。
急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進區域性病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。
烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢嚥下，這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。
肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。**：1：
飲食**；如能長期注意，可使胃炎超於痊癒，飲食有規律，要定時定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過硬、過酸，過於辛辣、和過熱飲食。 2：
抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次。
或雷尼替丁150g，每日兩次。或法莫替丁20mg，每日兩次，口服。 3：
胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。 4：
抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。 5：
保護胃粘膜藥：麥滋林-s 0.67g，每日三次。
或樂得胃、胃速樂每次2片，每天三次。 連服一個月。 胃疼的食療方常用的有：
老薑250克、紅糖250克，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 功效：
和胃利腸、止痛祛瘍。 乾薑60克、炙附子40克。將乾薑、炙附子共搗碎細，置淨器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。
每日飯前溫服1~2杯，日服3次。 功效：溫中散寒。
乾薑5克、高良薑4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將乾薑切成片，與高良薑、花椒洗淨，共放入紗布代內盛裝，扎口 。把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮，30分鐘後取出姜袋，共煮成粥服食。
每日早、晚各服1次。 功效：溫中止痛。
佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗淨，煎煮，去渣留汁，再與淘洗淨的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。
功效：理氣止疼。 鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內臟，洗淨，生薑30克洗淨，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。
功效：治胃寒痛 祝你早日** 《紹興鼕鼕》答題專用 ，請誤複製。珍惜別人的勞動成果！
5樓：手機使用者
胃痛巧** (1)平時,被人們當做廢物扔掉的雞蛋皮,是一味療效很好的藥物.它對胃弱、飲酒過多引起的胃痛以及夜間突發胃痛等,都有一定療效.先把蛋皮用水洗淨,甩幹,掰碎,再放進大勺裡用文火炒至全部呈黃色為止,然後取出搗成粉末,包好備用.
注意炒時不能炒焦,粉研得越細越好.每次取半羹匙粉末,溫水送服,一日2次,飯前服.如果連續服用時,每次用量可減至1/3或1/4匙為宜.
(2) 胃痛時,用雙拇指按揉患者雙腿足三裡穴.足三裡穴在膝蓋下10釐米左右,脛骨外側一橫指處,待有痠麻脹感後持續3～5分鐘,胃痛可明顯減輕甚至消失. 胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以讓腹部舒服一點。
平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。 對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說，最好採用右側在上、左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流的問題。 經常胃病者，如果因有其他疾病而需長期服用藥物，最好能夠向醫生請教，看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部而致胃不舒服。
例如，抗生素、鐵劑等，都是會刺激胃勵膜的藥物。一定要請自己的主治醫師，針對自己的服藥習慣，給予藥物處方的建議。另外，也不要在激烈運動之前或之後馬上進餐。
因為這樣一來，會使得胃部負荷過重，而誘發胃痛。如果是忙著上運動場，那麼寧可餓著肚子，也不要吃得太飽。 ps：
我自己也有胃痛的經驗，每次實在難忍時又沒帶藥，我會喝一杯非常熱的開水，來緩解痛苦，是我自己的辦法． 我是覺的，要從根本上祛除胃痛，不是重在**，而是重在防禦，要形成良好的飲食習慣才是根本之策略．．．
6樓：節奏
注意心情最重要。平時忌辛辣，硬，甜，酸，冷食物，及菸酒茶。並少吃多餐。
怎樣才能讓自己快樂起來？謝謝了，大神幫忙啊
手機使用者 誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是 善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的...
現在廣告市場怎樣才能做大謝謝了，大神幫忙啊
基佬自重 你現在是一個小店 首先要保本 不要先急於發展 先要穩步 其次是 合理 服務要做好 能做多好做多好 可以一樣但是服務就不同了 想盡一切辦法留住準客戶 形成口碑 設身處地的為客戶著想 這樣會形成客戶關係網 等到你的網大了 生意就會越來越大 再就是多聯絡幾家合作伙伴 和他們建立穩定的合作關係 是...
怎樣才能減掉大腿上的肉謝謝了，大神幫忙啊
愈凝雁 別的不太清楚 也不知道有沒有 我覺得喝金賽的雷公根白果茶還不錯 是甜的不難喝 很有用 大腿一月能減6釐米左右 小腿不太明顯 我喝過 效果不錯 在我身上是沒什麼不良反應 我在天津這裡25一盒 挺便宜的 有的地方還賣20 也能接受 在大的超市裡或者 店都有 很好買的 祁豐 在日常生活中塑造 1 ...