1樓：雅俗共賞
很多人都喜歡戴著耳機聽歌，而且有的人會一戴一整天，這樣其實不利於耳朵的健康，醫生建議連續使用耳機聽歌不要超過60分鐘，也不要超過60分貝，否則會損傷我們的聽力，接下來跟大傢俱體說明。<>
1.連續佩戴耳機不要超過60分鐘，音量不要埋穗超過60分貝。
當我們在聽歌的時候，如果周圍有其他人，我們放外音可能會影響其他人，所以很多人都會戴耳機，而且好的耳機還能夠提公升我們對於**的體驗，讓我們感覺更好，但其實長時間佩戴耳機，不利於耳朵的健康，正常戴耳機時間不要超過60分鐘，音量也不要超過60分貝，否則會損害我們的聽力。<>
2.不要選擇質量不好的耳機。
之前就有新聞**報道過，乙個男生在網上買了乙個質量不好的耳機，在聽歌的時候耳機竟然**了，耳機內部的線圈發生紊亂，導致傷害到了男子的耳朵，因此一定要選擇亂搜正規廠家的耳機，否則一旦發生事故，後果不堪設想，除此之外，不要在譁液歷打雷的天氣之下選擇在戶外使用耳機，因為之前也有新聞**報道過，使用耳機會增加被雷劈的概率，這是因為耳機裡面有電流，當遇到空氣中的電流的時候，就有可能導致雷電劈向我們，所以十分危險。<>
總而言之，現在人經常使用耳機，但是不良的使用耳機的習慣，會損害我們的聽力，影響耳朵的健康，因此選擇佩戴耳機的時候儘量不要超過60分鐘，音量不要超過60分貝，從而更好的保護我們的耳朵，除此之外，更是要選擇大廠家的正規耳機，不要在戶外雷雨天氣使用耳機，從而更好的保護我們的聽力和身體。
2樓：孩子的神奇世界
方法有以下此高几個：能用頭戴式耳機，最好虛扒和不要使用耳式耳機；使用耳機時，應將聲音調小一些，只要能聽到就行了；平時選購耳機時，一定要選擇正規的廠家；戴耳機連續聽歌的時差盯間不宜超過半個小時；做好耳道的清潔工作。
3樓：網友
第一神遲拿，選購知名廠商品牌耳機，比較能確保耳機的質量；第二，使用耳機時音量不要過大，電子裝置音量最好遊搭不要超過最大音量的60%；第三，控制耳機佩戴時間，經量不要連續使用超過60分鐘；第四，經量選擇頭戴式耳機；第五，不要在睡旦仔覺時使用耳機。
4樓：吾愛朝暮與卿
使用耳機時不要塞得太緊，這樣很容易對耳朵造成傷害，睡覺的時候儘量也不要使用耳機。
醫生建議連續使用耳機聽歌不超60分鐘，長期佩戴耳機有何危害？
5樓：藝文一點點
長期佩戴耳機聽歌或者接聽**，容易導致聽力受損、細菌汙染、注意力分散增加風險等等不良後果。因此專家建議應當用更科學的方式來使用耳機，例如連續收聽**不宜超過一小時，控制音量不可太大，走路開車時不用耳機，並注意選擇對人體傷害較小的耳機。
很多人戴耳機聽**，是為了對抗周圍嘈雜的環境，習慣之後就會把聲音開得比較大，來蓋過周圍的聲音。而較大音量持續對耳部造成壓力，會對鼓膜、耳蝸等部位造成一定傷害。
時間久了，人的聽力會因此下降，甚至還會引發頭痛、頭暈、容易疲勞之類的連帶問題。
曾有人對此進行過專項研究，研究結果顯示：平均佩戴入耳式耳機每一小時，細菌的數量會接近此前的5倍，而耳塞式耳機每佩戴一小時，細菌數量也會增加到此前的近3倍。
也就是說耳機其實是細菌生長繁衍的好地方，大部分人使用耳機只是作為一件日常小電子產品，不會刻意進行日常清潔，這就為人體帶來一定的細菌汙染風險。而耳朵本身就是人體較為脆弱的器官之一，研究顯示長期佩戴耳機的人，患上耳道炎的幾率會上公升。
當人在馬路上行走或者駕駛時，很多人習慣用耳機聽歌或者接聽**，但這其實也是暗藏風險的。因為佩戴了耳機，原本環境中的很多聲音就接收不到，會導致忽略原本能夠發現的一些風險，對自身和他人的安全都帶來了隱患。
因此，專家針對使用耳機的方式進行了一系列的建議。建議在日常生活中減少耳機使用的時間，一般來說連續聽收聽時間不要超過乙個小時，如果超過時間就一定要把耳機摘下來，讓耳朵和整個人的大腦都擁有一段休息和恢復的時間。
其次，聽歌的時候音量也不能放太大，通常把音量控制在剛好能聽清的程度就足夠了。尤其是在聽搖滾等風格較為激烈的**時，更要控制音量，不要只顧著聽覺上的享受，而忽略了器官的健康。
最後還要注意選擇合適的耳機，一般來說不建議選擇入耳式的耳機，這樣的耳機對耳朵的損傷比較大，而且造成的細菌汙染也比較嚴重。
6樓：樂樂
常戴耳機聽力會下降。經常戴耳機的人耳朵會不時地痛，有時牽扯到頭痛。還會造成聽力問題。
戴上耳機時，聲音沒有經過空氣過濾掉部分雜音，在同等分貝的情況下，比外界傳入的聲音對聽力的損傷更大。
7樓：樂樂在此呢
會導致聽力下降，也會導致注意力不集中，或者是神經受到影響，也會出現頭痛，或者是耳鳴的現象，還會影響到鼓膜發育的情況。
醫生建議連續使用耳機聽歌不要超過60分鐘，你如何看待這一建議？
8樓：以對徽
我認為這個建議是對的，長期戴耳機會引起耳朵聽力受損，甚至核磨會引起耳鳴，頭暈對身體的危害是非常大的，青少年應該適量的去脊隱佩戴耳機，不要過度，並且在乙個小時左右就要適當的休改野鬥息一下。
9樓：小美美學姐
對於這個建議年輕人就應該聽取，因為經常佩戴耳機就有可能會導致聽力出現下降的情況，還有可能會感染。
10樓：創作者
這樣的建議只是為了保護耳部神經，避免出現耳鳴的情況，長時間使用耳機對人體的危害非常大。
11樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得這個建議挺好的，這樣做可以讓我們知道如何更好地保護我們的聽力。
醫生建議連續使用耳機聽歌不超60分鐘，醫生為何會給出這樣的建議？
12樓：柯柯柯柯樂
使用耳機連續聽歌60分鐘，對於耳朵的傷害是非常大的，所以醫生才會有這樣的建議。雖然**非常重要，但是我們的耳朵是更重要的。希望我們每乙個人，都要好好的保護自己的耳朵，在用耳機聽了一段時間的歌后，一定要注意讓耳朵休息。
專業的醫生提議在用耳機連續聽歌60分鐘之後就應該讓耳朵休息一下。關於醫生為何會給出這樣的建議？以下是我的看法：
一、連續用耳機聽歌，會給耳朵帶來很多的傷害。
因為很多的耳機是和我們的耳朵有直接接觸的，會直接將聲音傳到我們的聽覺神經中，所以如果我們的耳朵長期在這樣乙個密封的環境中聽聲音的話，我們的聽覺神經以及兒部的神經就會受到損害。為了能夠讓每乙個人都擁有乙個健康的耳朵，擁有乙個好的聽力，醫生才會建議使用耳機聽歌不能夠連續超過60分鐘。
二、耳朵對於我們每乙個人來說，都是非常重要的。
我們人類的耳朵是非常重要的，因為只有我們的耳朵是健康的，我們才能夠聽到各種各樣的聲音，才能夠感受到**的美妙。螞敬**對於我們來說，確實是非常的重要，但是相比較於**，耳朵對於我們每乙個人來說是更重要乎物鉛的。
三、希望我們每乙個人，都要好好保護自己的耳朵。
如果我們在年輕的時候，或者是在平時的生活中，不注意保護自己的耳朵的話，那麼很多的耳部疾病，很可能就會找上我們，比如我們都知道的突聾或者是耳鳴的症狀。所以為了讓我們的耳朵更加健康，我們每乙個人都要好好的保護自己的歲好耳朵，儘量不要長時間的戴耳機聽歌。
13樓：灰灰慧闖天涯
因為穗巖如果使用耳機時間太長的話，就會讓我們的耳朵內部都是細菌，猜仔御然後就可戚察能得一些耳朵方面的疾病，很有可能會導致我們的耳朵聽不清楚聲音。
14樓：魚與魚塘
這是因為長時間聽歌會對聽力造成傷害，如果不這樣做，人的聽力可能會遭到損害。
15樓：信仰
因為長時間的使用耳機聽歌，會是耳朵壓力增加，輕者容易引起中耳炎，嚴重者聽力降低。
醫生建議連續使用耳機聽歌不超60分鐘，長期使用會有何危害？
16樓：巨集盛巨集盛
可能會導致耳道汙染，可能會導致耳道細菌滋生，也會導致中耳炎，還可能會導致耳朵發炎，這些都是長期使用耳機的危害。
17樓：吱吱吱吱心
長期使用特別容易造成失聰，耳朵會非常的不舒服，也會得中耳炎，長期使用耳機，耳朵也會聽力下降。
聽歌喜歡帶耳機，耳機一般最多帶多久應該讓耳朵休息一下？
18樓：梅花不大鹿
經常戴耳機聽歌，如果不注意時間和音量的話，會對耳朵造成很大影響的。
一般情況下戴耳機聽歌乙個小時就應該休息一會，一次最多不超過兩個小時。
再說一下音量。耳機除了佩戴時間需要注意以外，耳機的音量也是乙個關鍵因素，音量不能放得太大，一般放在中等音量大小的位置，或者再稍大一點，音量絕對不能放到最大，否則有耳聾的危險。
19樓：匿名使用者
遵循兩個六原則，即：六十分鐘，音量的百分之60。
建議聽**六十分鐘，就休息一下。建議聽的聲音不要過大，在音量的百分之六十以下。
許多人總是會在地鐵，公交車等比較嘈雜的地方選擇聽歌，看劇等，這是我們會不自覺地大音量，超過限定，長時間的大音量會對耳膜造成影響。
下圖詳細介紹哦：
希望能幫到你吧！
20樓：冰之戀小星星
個人建議最好就是別再嘈雜環境使用耳機，不過應該很多人都辦不到。
如果非要堅持在嘈雜的環境使用耳機聽**，建議首選主動降噪的耳機，因為它可以最大程度消除外界噪音，使得較小的音量，也能聽得很清楚。其次為入耳式的耳機。
最不建議就是平頭耳塞，就是蘋果手機自帶的小白耳機那種型別的耳機(包括airpods)，蘋果原裝耳機。
地鐵上看見過太多人用airpods，這個壞習慣要改啦！
airpods
音量最重要。
不管佩戴什麼耳機，要想不傷害聽力，合適音量才是最關鍵的。我的建議是使用耳機聽**的音量最好別超過最大音量的60%。
以iphonex為例，iphone x的最大音量為16格，我建議最多不超過9格，同時連續聽**不超過時長不超過一小時。相對來講是比較健康的。
其實使用耳機聽歌時，只要調節合適的音量和使用時長，就不會傷害聽力。
不要覺得自己聽了幾年都沒什麼影響，因為這個損傷不是立刻可見的，可別過了十年後覺得聽力嚴重下降，那就後悔莫及了。
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