柔道的比賽規則是什麼?等級分類是什麼

時間 2021-05-05 20:46:11

1樓:n笑靨如花

一、柔道比賽規則簡介

技術及行動的評定標準

比賽過程中,根據運動員使用的技術,按其質量和效果評為4種分數:

1、一本

比賽的一方控制對方並使用投技以相當的力量和速度把對方摔成大部分背部著地狀態; 在"壓技"比賽中的一方把對方控制住,使其在宣佈"壓技開始"以後25秒鐘的時間內不能擺脫控制時;

比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上,或喊"輸了"時;

當比賽的一方使用絞技或關節技,充分顯示出技術效果時。

和"一本"相等的情況: 當比賽一方受到第四個"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"一本"得分。 運動員得"一本"後,該場比賽即可結束,算是獲得"一本勝利"。

2、技有

比賽的一方控制對手並使用投技摔倒對方,但技術效果在評判"一本"的三個條件(相當的力量和速度、把對方摔成大部分背部著地狀態)中有一項不足時;

在"壓技"中,比賽的一方把對方控制住,在宣佈"壓技開始"以後,使其20秒鐘或20秒鐘以上,但不到25秒鐘的時間內不能擺脫控制時。

和"技有"相等的情況: 當比賽一方受到第三個"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"技有"得分; 運動員在一場比賽中獲得第二次"技有"時,比賽結束,算是獲得勝利。

3、有效

比賽的一方控制對手並使用投技摔倒對方,但技術效果在評判"一本"的三個條件(相當的力量和速度、把對方摔成大部分背部著地狀態)中有兩項不足時;

在"壓技"中比賽的一方把對方控制住,在宣佈"壓技開始"以後,使其15秒鐘或15秒鐘以上,但不到20秒鐘的時間內不能擺脫控制時。

和"有效"相等的情況: 當比賽一方受到第二個"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"有效"得分。

4、效果 比賽的一方控制對手並使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時;

在"壓技"中,比賽的一方把對方控制住,在宣佈"壓技開始"以後,使其10秒鐘或10秒鐘以上但不到15秒鐘的時間內不能擺脫控制時。

和"效果"相等的情況: 當比賽一方受到"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"效果"得分。

二、柔道的級別:柔道共分為十段五級,以腰帶顏色來辨示級別。由初段到五段的腰帶為黑色,六段到八段為紅白凸間,九段到十段為紅帶,一級顏色分別是:

咖啡色、藍色、綠色、橙色、黃色、白色。

2樓:匿名使用者

各級別使用拳套規定如下:

蠅量級 50.80kg以下 6oz(安士)雛量級 53.50kg以下 6oz羽量級 57.

15kg以下 6oz輕量級 61.23kg以下 8oz輕中量級 66.68kg以下 8oz中量級 72.

57kg以下 8oz重中量級 76.20kg以下 10oz次重量級 79.38kg以下 10oz輕重量級 86.

18kg以下 10oz重量級 86.18kg以上 10oz

3樓:恬小彤

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