1樓：匿名使用者
主要取決於比賽的激烈程度。
（這裡都拿職業的羽毛球比賽和nba比賽來比）
1、如果是相同比賽時間，當然是羽毛球勝。
羽毛球必須是每時每刻全身都保持緊繃狀態。雖然對身體對抗和爆發力要求不是那麼高。但是，如我們所看到的，一個人跳起後盡全力發力打球，然後落地後又必須瞬間移動繼續擊球。
羽毛球是折返跑最多的運動專案。也是拍類運動中速度最快的，所以不單跑得累，跳得也苦，尤其是必須精神高度集中！當一個人精神都消耗到某種程度的時候，那才叫真正的身心疲憊。
籃球不同，雖然對抗大，強度大，但是，精神沒有羽毛球那麼高度集中！籃球場上經常可以看到球員與球員之間的竊竊私語，或者慢步運球等其他精神放鬆的時刻。眾所周知，精神上的消耗比任何體能消耗都大得多！
所以，在這點上，籃球比不上羽毛球。
2、當然，如果按某一場比賽來看的話，籃球的運動量（指nba那種）卻比羽毛球消耗大。n個100公斤肉盾之間的對抗所消耗的運動量，是70公斤的消耗所無法比擬的。
總的來說，籃球是人大量也大，而羽毛球則是人小量也小。但如果同一個人（比如科比）打一場職業籃球比賽和打一場職業羽毛球比賽的話（前提是他有那能力，呵呵），那肯定是羽毛球所消耗的運動量大的。
你們想想，叫科比陪著一個羽毛球運動員反覆移動，跳躍，擊打，再移動跳躍擊打。。。跑跳的同時手抓球拍全力擊打羽毛球，反覆做個成百上千次以後，你問問他，是籃球累還是羽毛球累？呵呵。
2樓：匿名使用者
羽毛球 絕對比籃球大的多。
說明下 世界上最耗體力的運動是拳擊，其次是羽毛球，下面是足球等 籃球 排不上號的。
3樓：
羽毛球運動強度最大
前提是都是專業的運動員 羽毛球消耗量絕對比籃球大的多
4樓：啥是比壓
打羽毛球出汗多,籃球跑動多,總的來說羽毛球運動量大
5樓：匿名使用者
羽毛球運動量大點，籃球可以換人，羽毛球不可以！！
6樓：
羽毛球強度大
籃球運動量大
7樓：匿名使用者
羽毛球沒分鐘消耗卡路里為14.6
籃球每分鐘消耗卡路里為19.2
所以籃球運動量相對較大
8樓：匿名使用者
是籃球，前提是打全場，籃球運動是一個全身運動，需要不斷的奔跑，而羽毛球就不像籃球跑的那麼的厲害
9樓：匿名使用者
是籃球。 籃球一場比賽48分鐘，雖然中間還有很多的暫停休息的時間，
但一場下來，很多體力都透支的。
而羽毛球一場比賽打個一兩個小時也不希奇。 主要它是發球制的。所以運動量不大。
10樓：匿名使用者
一般來看 ，是籃球吧
籃球和羽毛球哪個運動強度大?
11樓：白若琪是隻貓
個人認為還是羽毛球活動量比較大些，因為在網前小球和後場高遠球時，瞬間的爆發力非常消耗能量。羽毛球就是靠爆發力，而且不像籃球有抽空的休息時間。羽毛球不僅要求判斷思維時刻緊繃還要求啟動靈活、身體輕巧。
長打羽毛球對**頸椎病效果不錯，如果腰椎有問題的朋友，打羽毛球時一定要注意了，最好帶個護腰，或者輕微運動下就行，千萬別前場後場滿場跑，對你的腰損傷還是蠻大的。
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