1樓：大愚若智
乒乓球主要有三種握拍方法：直排、橫拍、快攻型別
直拍（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼於球拍後的1/3上端。
（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同，其區別是：拇指和食指形成一個小環狀，其他三指在拍背面自然重疊，由中指的第一指關節頂於拍柄的延長線上。
橫拍：橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放於球拍背面。
正手攻球時，食指稍向上移動，反手攻球時，拇指稍向上移動。
快攻型別（包括左推右攻和兩面攻兩種打法）常見的握拍方法有以下三種：
1、球拍柄右側貼在食指的第三關節處，以食指的第二關節壓住球拍的右肩，食指的第一關節自然向內彎屈，拇指的第一關節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節託於球拍背面，使球拍保持平穩。
2．握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大（鉗形較大）。這種握拍法有利於上臂和前臂的集中發力。因此，中、遠臺攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。
但由於拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理臺內球、轉球、推擋球和追身球差。
3．拍柄右側貼在食指第
二、三關節之間，以拇指和食指的第一關節壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中（但比第一種握法要小一些），以中指的第一指節左側將球拍背面托住，無名指和小指斜疊在中指之下，用無名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩。
2樓：匿名使用者
乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。
一、 直拍握法 直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。
二、 橫拍握拍法 橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。
足球**11人制，小學組10人制。人一共206塊骨頭，639塊肌肉。
通常說八大關節 包括髖關節 膝關節 頸關節 踝關節
肩關節 肘關節 腕關節和 手指的關節
乒乓球直拍倒板打法 握拍有變化嗎
握拍沒有什麼變化。我也是倒板打法。倒板打法一般用在異質的膠皮上，如果同一性質的膠皮，倒板純粹是作秀。一般倒板都是一面長膠，一面正膠或生膠。為什麼？海綿都很薄的，一般長膠還不用海綿呢。海綿薄，就容易倒板。我現在一面長膠，一面反膠。本來反膠一面海綿是2.2mm，後來感覺倒板吃力，所以把反膠一面的海綿換成...
乒乓球，有幾種握拍方式？有幾種打法，（比如 削，扣），還有什
一 直拍握拍法 一 快攻型別握拍法 快攻型別 包括左推右攻和兩面攻兩種打法 常見的握拍方法有以下三種 球拍柄右側貼在食指的第三關節處，以食指的第二關節壓住球拍的右肩，食指的第一關節自然向內彎屈，拇指的第一關節壓住球拍的左肩 拇指與食指之間的距離要適中 其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節託於球拍背...
乒乓球橫拍可以用握直拍的握法握嗎
直板近臺反應迅速，封擋好，前三板出手隱蔽性高，搶攻需要良好的意識，靠手指微細調節即可造成不同效果的球，正手發力 憋到反手如果不會橫打很難轉守為攻，這是直板的特點。橫板護檯面積大，中路球是死角，需要良好的步伐協調，可以遠臺削球，也可以打弧圈結合快攻，兩面開弓，重點在中遠臺相持，缺點是前三板變化較少，容...