求高人指導艾弗森的變向過人,我肩部的晃動做不出來,然後這個過人是不是要把雙手開啟

時間 2021-06-03 17:04:39

1樓:手機使用者

1、首先,用右手運球面對籃筐,找好你合適的投籃距離,跨下運球,運到左手後,再運到右手,不用跨下運

2、球在你右手,還沒拍下地的那瞬間,把右腳邁向右邊一步,越大越好,但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下,然後快速地運到左手,這時候要注意,不要跨下運球,儘量把身子彎一點/,這時候的腳步雙腳同時向左後方45度,微微後退,這些動作必須非常熟練並且快速。[以上是開始的虛晃動作]

3、如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了],就出手投籃。如果對手跟了上來,請看下面:

當球到了你的左手時,突然把腰挺起來,右手也配合左手裝做投籃,注意,別碰到球

,要不然你們也知道後果。¥#%63!動作不要太大,省得別人懷疑。當做到這一點後一

定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手,左腳向前邁大步,以

便跨下運球,身體也往前傾,裝做要突破得樣字,左腳跨下運到左手,把整個身體再拉回來

4、這次是地二次騙了他,別急,再玩他一次。當這樣回來後,簡單地運到右手,然後跟上面的一樣,右腳邁向右邊一點,整個身向右邊晃一下,然後裝做運到左手,左腳也向左邊邁一點,這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時你會有一點點空擋,別急,這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時,你一定要等他再回到右邊,不,應該說他正回來

的時候,就是左腳邁向右邊要回防你的時候,再按上面的,彎腰訊速運到左手,這個運

到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,並且,掌握對方從左邊被你騙回來的時候,對方回到右邊但並沒站好腳的時候,你一下運到左邊,那樣才會給你足夠的空間去投籃。

5、以上的move你可以改變,多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最

後一步,90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的,你做的過於快,那你也應該知道後果是什麼了~~~ (~0~)

2樓:匿名使用者

肩膀晃動你不需要刻意的 晃人的時候自然而然的就會晃動

對 手要伸開

我總結的細節就是 膝蓋要低 運球要低 要讓防守的人以為你要向一個方向走 但你實際上要往另一邊走 頭同時可以略微晃動 主要就是這樣 多練習就行

3樓:匿名使用者

首先球感是一方面 艾弗森的這個變線動作拉球是主要部分 還有手腳協調 右手持球為例 右手把球拉開 左手不需要刻意張開 左手的關鍵是做好護球準備 右手拉開時右腳也要邁出 向佯裝突破方向邁(以我這個右手為例的話也就是向右邊邁) 不要弓背 動作要舒張自然 然後右手做拉球動作將球交給左手 腳要同時動 腳步動作不好說 關鍵是要找好發力點與中心 球交給左手後 右手可以對 對方做適當動作(也就是遮攔) 不讓他干擾你的前進 關鍵是球感 要多練 動作不能光知道 也要多練

4樓:185單手勉扣

這個要求身體協調性太高了,君不見nba這麼多年了,也沒人再做出那樣的動作來麼。你可以看看保羅怎麼做的,動作基本用力都是一樣,怎麼樣合理有效才重要。

5樓:柒奇小五

不需要,你只要球性熟,然後繁複的練,你的肩部就會隨著你身體動起來·其實ai的動作都不難,關鍵是熟,畢竟,熟能生巧嘛.

他重要是用crossover的運用時機以及打crossover之前做的胯下啊之類的,多練嘛

6樓:

你首先要有非常好的控球能力和身體控制能力,艾弗森的變相主要是運球低,便於保護球,變向幅度大,可以晃開對手的重心。在突破時觀察防守者的重心,站位很重要。

7樓:

真心覺得 多練 才能出成績兄弟加油吧 想當初我也是太陽底下暴晒然後我臉 不過最後還是隻會從右手邊到左手不會左變右........ 勤加練習出成績!!就這句話

8樓:匿名使用者

腿部肩部先做出個向左前方前進的趨勢動作,然後緊急變向向右前方進攻

9樓:

一隻手張開一隻手做護球的樣子,重心壓低,低過防守者,身體向想要做動作的一邊傾斜,然後做動作那邊的腳猛的向前踏一大步,這個動作關鍵在於節奏而不是動作,能抓穩對方腳步移動的節奏才有可能晃到對方

10樓:冷空氣

主要是手掌球感要好,ai突破時經常做出手往外方向推一段距離吸引防守者重心變化,然後往回勾,運球,加速,突破,這是防守者已經失去位置了

11樓:匿名使用者

他一般是往右邊攻擊 都是右手把求向左邊一晃肩也順勢往左微移,然後迅速向右拉球。這動作要控球技術好高超才做得快一般後衛才有這水平

12樓:是什麼迷住了我

不用主要是壓肩過人 肩膀只是ai的個人習慣吧看著很帥

13樓:藍兒花香

一定要快啊

速度,而且腳腕要靈活

14樓:匿名使用者

雙手開啟不是精髓,關鍵是交叉步,和手腕的姿勢

15樓:

主要是腰腹力量和下肢力量

艾弗森的詳細,艾弗森的詳細資料

全名 allen ezail iverson 外號 answer,ai,bubba chuck 生日 1975.6.7 出生地 hampton,va 弗吉尼亞,漢普敦 身高 1.83米 體重 74.8公斤 母親 ann iverson 父親 allen broughton 繼父 michael fr...

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艾弗森的過人特點,艾弗森的突破特點

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