1樓：福州禪武
客觀說任何能夠留傳下來的格鬥術都是具有實用價值。但目前在世界競技擂臺上流行的搏擊有；拳擊，泰拳，散打，自由搏擊，跆拳道，桑博，柔術，mma等。
人類的防衛意識和人體運動學原理決定了技擊術在緣起之初是近乎相同的，只是在後來的發展中，不同的地理環境、不同的經濟文化、不同的民族性格造就了五光十色的各種技擊術，不一而足。人類從進入法制社會起，能在擂臺上有規則的真實擊打，目前較有代表性的有；拳擊，泰拳，散打，自由搏擊，跆拳道，桑博，柔術，mma。
任何格鬥的初期練習都是在於掌握合理的發力順序，正確的肢體空間位置，最大潛力的發揮身體的力量，從而獲得最佳打擊效果。後期才是兩人格鬥中的“無形技術”，距離感、判斷、預知感、時機把握等技能。
2樓：匿名使用者
一山還比一山高！沒有最實用，只有更實用！每一種武術都有他的實用之處，要更實用，就要把各種武術提煉出來，那就是實用，別被任何招式限制！也要會任何實用招式！
3樓：匿名使用者
站四平馬步樁 雙手握拳屈肘做雙峰貫耳式 盡力向後扳 塌腰不挺胸 堅持兩刻鐘 結束 意守小腹三分鐘
每日晨暮各站一次
4樓：匿名使用者
關鍵是看拳手的實力以及對格鬥的領悟推薦幾個近年來國際比賽常用的吧（排名不嚴格分先後）1 泰拳——**，簡單，實用，目前人氣最高戰績最優，習練著最多2 巴西柔術——精於倒地技和反關節，適用於比賽，美國海軍陸戰隊也練一些。3 自由式拳擊（踢拳道），多見於歐美，和散打差不多。4 截拳道——小李發明的，敏捷，**，實用，多用於街鬥和軍隊訓練5 菲律賓短兵——包括短刀和短棍，速度極快，靈活異常6 拳擊——雖說只用拳。
但速度，力量，敏捷都很出眾7 中國摔跤——雖無拳打腳踢，但實戰中近身格鬥很多。我國跤法靈活多變，確實有實力。在下只瞭解這些了
想學格鬥術，什麼格鬥術最實用
看你的身高和年齡，如果想速成的話，有散打和摔跤可以學習。如果你體重較輕，可以學習散打，如果體重較重，可以學習中國摔跤。如果想長期練習，可以學習一下武術。中國的散打能在短時間內提高實戰格鬥水平，簡單易學，技術全面，遠踢近打貼身摔，同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求，適合年輕人短時間速成...
打架最實用的是什麼，最實用的格鬥術是什麼？
就不告訴你 對於樓上的回答我只能說是來糊弄樓主的 沒有練過的人不會清楚每種搏擊術的威力 只是看樣子凶猛而已 首先對於一個水平一般的人來說跆拳道 空手道在實戰不實用 跆拳道練的都是腿法 講究速度和敏捷 不追求力量 連拳法都沒有 實戰能厲害麼？空手道側重摔法和反關節擒拿等 最實用的還是泰拳和散打 泰拳裡...
什麼格鬥術最強
格鬥一定有強弱之分，因為訓練的技術不同，規則不同，跆拳道就沒辦法和散打泰拳對抗。比如橫踢腿，跆拳道是正面提膝，雖可快接近對手。同時也削弱了打擊力度，泰拳就是45度以上的提膝，有足夠的空間加速擰腰，加大了力度。格鬥是每種拳術都有它的優點。練好都可以打人。可是有些你要浪費n多時間。比如說拳頭也可以打人，...