1樓：
首先你要明確一點：
人的發育具有階段性、差異性和不均衡性。身體的發育是有時間先後和存在差異的，你朋友可能由於遺傳的關係，上肢早一點發育或臂比別人長點而已，但這並不一定說明你朋友身高能長到184，長身高除遺傳的關係外，這還跟後天因素有關係。
想長高的話，由先天和後天因素的制約：
後天因素除了注意運動外， 還要配合飲食、睡眠、情緒、生長激素、季節等方面的綜合作用，15歲堅持一兩個月左右鍛鍊，就可以了看出有沒有增高了？太容易了吧！那些增高產品就沒用場羅！
普通人沒有一年半載是看不出的。
另外注意：無論運動量較小或較大的運動，都不會使身高增加，前者因刺激不夠，後者則因其使身體極度衰弱阻礙生長。增高的成功取決於不同鍛鍊形式的正確的組合。
在發育階段的人不建議做上肢的肌肉訓練,例如健身,俯臥撐,仰臥起坐等無氧運動，這對身高有影響；應加強跳躍、拉伸、懸重等鍛鍊，如打籃球、跳繩、排球、引體向上、伸展體操等。
雖說遺傳因素佔70，但後天因素很重要，它是可改變的：
想長高,可按這方法去做就好:
1、不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動；不要做負重運動，如舉重等。活動不要過度，不能太累，如馬拉松賽跑等，過度疲勞也有礙生長。
2、每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡, 因為10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺的時候，一夜分泌幾次。是長高的最好時機。
3、不能抽菸,喝酒,看黃色--!不要透吃、誤服含性激素的藥物或食品，否則易早熟！如蜂王漿、含激素的飲料等；
4、別太過容易發怒,胡思亂想，每天有個短期的奮鬥目標，良好的情緒也有利於身高的生長髮育。
5、營養均衡,不挑食、絕食、少食、濫食。肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果；節食**會影響身高的增長，還有損學習精力。
6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,記住,要高鈣純牛奶，睡前喝一杯熱鮮奶，可促進睡眠和生長激素的分泌；
7、適度的"自我安慰",這個一定要,刺激點激素，按醫生的指點；
8、不妨看看醫生,查查骨齡,看看骨骼線閉合沒有，或者查缺少什麼微量元素,例如鈣、鋅、鐵等；
9、多晒太陽，因為太陽光能把人體內的營養物質轉化成維生素d，從而幫助鈣在人體內有效的吸收，而維生素d一般很少能從食物中直接攝取的。
10、少吃過多糖分、鹽分、新增劑含人工激素的食品。可樂、甜點、肯得機-翼等過多的糖鹽分會阻礙骨骼鈣質的吸收。
11、堅持每天適度運動二小時，因為體育運動可促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。。
12、吃多點動物肝臟,適當補些魚肝油，吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清；
13、每個星期去安全的游泳池游泳,腳要用力蹬,做好拉伸運動，大概遊累了就行了；
14、別自卑！保持多交些同性的益友，聊聊。堅持下去，就好了!
2樓：匿名使用者
不能,看你年齡了,
我估計你問這問題年齡不小了吧
大多數人臂展大於身高,
本人203河南省隊的,
臂展210,
還有人臂展比身高多20釐米,
所以你不會長了
任命吧 !
3樓：匿名使用者
我的身高178·臂展182·本以為夠奇怪的·沒想到你的更誇張·不過我的手指比較短·
我也希望身高能長得和臂展一樣·可惜···哎··
4樓：匿名使用者
不能一般來說身高和臂展是非常接近的
你臂展184不能保證你的身高“一定”會長到184有些人臂展會大於身高
比較適合體育運動
臂展184你身高至少能有180
甚至更多
5樓：★紫☆龍
這個東西沒***不保證 但是從歲數上看 我覺得難了
6樓：釘螺
身高跟臂展沒有任何關係~~
為什麼我身高才173cm，臂展會有184cm，還有我的手比身高185cm還要大。
7樓：匿名使用者
有人手小有人手大很正常，臂展大於身高和你肩寬還有比較大都有關係，臂展長只有好啊，打籃球，羽毛球等都有優勢，拳擊運動員臂展都是大於身高的，我羨慕樓主還來不及呢，你應該值得高興。
8樓：
這樣比較特別的比例，估計適合練游泳。
人的身高與臂展成正比嗎，正常人的臂展與身高的關係是怎樣的？
趙傑 臂展一般和身高差不多，但是骨骼有縫隙，可鬆可緊。不能根據臂展判斷預期身高，因為成年以後的臂展和身高比例就基本不變了，個子再長，臂展也跟著長。25歲骨骼完全鈣化就不可能長高了，20歲還有潛力，多活動腿腳，除了一般的運動還要加強伸展型的慢運動，有助於骨骼拉長。一般來說人的臂展跟身高差不多相等，但是...
我13歲身高173臂展169 170不到身高大概還能長
影響身高的因素 1 遺傳 2 營養 3 體育運動 4 環境 5 生活習慣 青少年身高與哪些因素有關？1 身高與性成熟早晚有關 2 身高與營養有關 3 身高與睡眠有關 4 身高與遺傳有關 5 身高與體育鍛煉有關 6 身高與精神因素有關。青春發育突增期是兒童青少年發育到成熟的過渡時期，是人生的第二次生長...
男生身高177適合多少身高的女生
其實身高對於愛情真的不是距離，我見過男生180配女生156的 也見過女生175，男生159的也很幸福 身高可以是你的一個擇偶標準但一定不會是最關鍵的那一個，男生身高177不算很高但很平均，至於說適合什麼女生的話，看你自己的性格吧，霸道總裁型的就選一個稍微矮一點的，顯得小鳥依人，萌萌正太型的就可以找一...