1樓：
有支撐、 懸垂、 上發、 下發、上、下、擺動、擺盪、振浪、極點、擺越、騰越、屈伸、弧形、迴環...
2樓：淺題
一般來說有擺動，極點，擺盪，震浪，百悅等基本動作術語。
3樓：朋嬋雋
大概有擺動、擺盪、振浪、極點、擺越等等基本動作術語。
4樓：折月煮酒君醉否
進行體操運動的話，要注意每一步都認真地做好拉伸運動，
5樓：拱靜曼
這個呢直接解釋你可能也不會太懂，我建議買一本想換方面的書裡面解釋會詳細。
6樓：我的百度暱稱
支撐，擺盪，屈伸，迴環，低頭，抬頭，提臀。
7樓：和藹的哦
有許多，差不多有支撐，擺盪，屈伸，迴環，低頭，抬頭，提臀等等。
8樓：
基本術語還是很多的，有支撐，擺盪，屈伸，迴環等等。
9樓：你好呀樂
體操專業術語:30秒體操術語。它是指如果比賽因摔倒或摔倒而中斷，允許運動員在30秒內繼續完成以下動作。
如果超過30秒，將被判定為30秒違規，裁判不會對繼續完成的動作評分。
舉辦體操比賽術語諮詢。指體操比賽中裁判組對得分的協商。通常表現為:
當兩種效果之間的差異或裁判與裁判之間的差異超過規則允許的範圍時，為了統一觀點和調整分數，裁判應召集裁判協商體操比賽術語的有效分數。在體操比賽中，一名裁判員和四名裁判員負責得分。法官從四個分數中去掉最高分和最低分，取中間的兩個分數。
如果兩個分數之間的差異在規則允許的範圍內，則這是一個有效分數。如果兩個中間分數超過允許的差距，將通過協商將分數調整到允許的範圍，然後分數將有效。
體操的基本動作要領是什麼樣的？
10樓：易書科技
1支撐指人體肩軸高於器械軸並對握點產生壓力的一種靜止動作，分單純支撐(只用手支撐器械)和混合支撐(手和身體的一部分同時支撐器械)，是器械體操練習的基本動作之一。
2水平支撐
指身體呈水平姿勢的支撐或靜用力動作，對力量素質要求較高，是一種高難度的靜止動作。
3手倒立
用手掌撐地，頭部朝下，兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動作。按動作完成的姿態分為：屈臂屈體、屈臂直體、直臂直體、直臂屈體及雙手倒立、單手倒立等。對上肢力量及身體控制能力的要求較高。
4手翻指用手支撐於地面或器械上，人體經倒立，然後在手推撐的同時翻轉的動作。按翻轉的方向，分向前、向後、向側手翻三種。也是技巧運動支撐跳躍等專案的基本動作之一。
3懸垂指人體肩軸低於器械軸並對握點產生拉力的一種靜止動作。只用手懸垂於器械的，稱「單純懸垂」，如單槓上的懸垂。手和身體的一部分同時懸垂於器械或接觸地面的，稱「混合懸垂」，如單掛膝懸垂。
懸垂是器械體操練習的基本動作之一。
6旋翻指人體在騰空後沿橫軸翻轉兩週的同時，繞縱軸轉體的複合空翻動作。按翻轉方向，分前旋、後旋；按人體姿勢，分團身旋、屈體旋、直體旋；按轉體的週數，分兩週旋、三週旋等。
7滾翻指軀幹依次接觸地面或器械、也經過頭部的翻轉動作。分前滾翻(動作方向向前)和後滾翻(動作方向向後)，是體操啟蒙訓練的內容之一。8擺動動作
指通過肌肉用力，改變人體各部分的相對位置，進行人體各部分運動速度的調配和組合，使人體產生變速移動的一種動作。按人體各部分運動速度調配的特點，可分為大擺、屈伸、迴環等多種，是器械體操中內容最多、變化最複雜的一類動作。它有利於培養動作的節奏感，提高機體的協調能力，增強肌肉的力量和空間三度的定向能力。
9騰越騰越指整個人體騰起後從器械上空越過的一類動作。按人體運動的方向，分正騰越、背騰越、側騰越三種；按騰起後人體的姿勢，有分腿騰越、屈體騰越、挺身騰越等。做此類動作時，人體騰起較高，飛行時間較長，具有驚險性。
10靜止動作
指通過肌肉的協呼叫力，維持身體的平衡與穩定，按規定要求，在空間停止一定時間來完成的靜止姿勢。如各種懸垂、支撐和倒立動作。在動作完成過程中，就肌肉工作特點而言，屬於等長收縮；就呼吸特點而言，有複式和胸式兩種呼吸形式。
基本體操的作用有哪些?
11樓：匿名使用者
體操的一種。以健身、醫療和發展身體素質為主要目的的身體操練。包括佇列隊形練習、徒手體操、輕器械體操和器械體操的基本練習。
可單人、雙人或集體做。不受場地器材限制，動作簡便，是應用最廣泛的一種體操。 基本體操
以健身、醫療、發展人的各種身體素質為主要目的的形式簡便、易於普及的體操。它包括徒手體操、輕器械體操和器械體操的基本動作。根據任務的不同，基本體操可分為以下幾類：
①為了培養學生的組織性紀律性，組織學生做各種佇列隊形練習；②為了強身或防治疾病編制各種徒手體操，如幼兒操、老年操、婦女衛生保健操等；③為了培養青少年的基本生活技能，在教學訓練中使用各種手段,如攀登、負重、搬運等;④為了發展身體素質的某些方面，練習單人或雙人徒手體操、輕器械體操和器械體操中某些基本動作；⑤為了矯正身體的不良姿勢或缺陷,專門編排一些有針對性的體操動作;⑥為了改進或提高運動員的某項運動技術，選做一些徒手的或利用簡單器械（墊子、肋木、體操凳等）的體操動作。 基本體操的練習方法很多，在選擇動作和編製成套動作時要考慮物件的年齡、性別、健康情況、訓練水平等特點。運動量要由小到大,並使身體得到全面鍛鍊。
在動作安排上要做到動力性動作和靜力性動作相結合，緊張的動作與放鬆的動作交替進行。在教學訓練和指導群眾進行徒手體操鍛鍊時應該注意掌握動作的開始姿勢以及動作的方向、路線、幅度、速度、頻率和節奏等，以達到預期的效果。在練習器械體操時,要注意安全和保護。
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