1樓：席採文
朋友，這麼說吧 專業的女子防身術 除了武校 和一二線大城市外 罕見有正規的， 多為 哪種 號稱什麼都會的教練 任教，
其實 武術這東西如果只是想防身的話 ，電擊棒 防狼噴霧等 更容易達到效果，， 搏擊是一門系統的東西， 包括眼 手 和大腦 及體能 心理等很多方面的配合，不是一個單一專案， 光學動作，和稍微練習是效果不大的，你要是碰到真正懂行的** 教你， 一般女孩來說 一兩個月 就能達到自己防身的目標，
要是沒有真正擅長格鬥的人 帶你， 你就是學幾年 碰上事情 照樣放不了身， 你要是在比較大的地方 還好說一些 大部分中小城市的 武館更傾向於「 陪著愛武術的人玩」讓人學些花架子，增強些自信。 沒有真正搏殺 過的人 是沒有見過 武術搏殺的 殘酷性的 。
朋友 其實如果你只是為了 在街頭偶遇的 打鬥中 防身 因為主要是針對普通人的，所以要達到要求並不是特別難的， 有條件的可以去散打館 或是拳擊館，練習一個月即可對付一兩個普通人， 如果是打算在家自學其實也可以。隨便選幾個實用的動作 反覆單操，或是 自學散打或是拳擊 都可以 達到你的要求朋友
2樓：覓九芒
女子防狼術，可以歸為武術類的，從現在就開始練也有好處，而且簡單易學，如果時間和條件都夠的話，建議學點更實用的如 永春、跆拳道、空手道都是不錯的選擇。
3樓：匿名使用者
跑。 15歲，太柔小了。 除了跑，沒比別的
4樓：李楊磊
踢襠、插眼、攜帶**
5樓：匿名使用者
我覺得嘛，空手道不錯，還有可以練練跑步……
6樓：我振哥
降龍十八掌。。。。。天下第一
7樓：匿名使用者
日本二天一刀流 見一個砍一個
8樓：匿名使用者
防身器材來防身 可以到豪保安防看看
9樓：愈盈何婕
我覺得應該學點擒拿
學幾著沒準就能派上用場
跆拳道什麼的
個人感覺學一暑假
實用性不強
平常多鍛鍊一下
跑跑步仰臥起坐什麼的
增強體質
對身材又好
我國的武術很不錯
既強身健體
用又有實用性
如果感興趣可以練下氣功
也很好的
不管練什麼最重要的就是堅持
只要你用心
一個暑假肯定會有成績的
比玩電腦強得多.
告訴你空手道和
跆拳道的區別哦
空手道是正面朝著敵人的
比較適合身材魁梧的結實的為什麼呢
他的宗旨是先讓敵人打過來
我抵抗住以後找到敵人的弱點再加以進攻！
跆拳道就不一樣了
他提倡側身靈活攻擊對方
先打對方
女孩子嘛不想被人打就學跆拳道好
空手道剛進去就是『捱打』練好抗擊打能力後再學打人的^_^拳多練只有對身體好
大腿更修長
屁股也更翹了^_^
不會對身材產生啥***的
別擔心^_^
不過要持久
要有毅力^_^柔道和
女子防身術。
你提到你的用意是用來防身。所提到的3個專案，跆拳道、空手道、柔道在防身意義上，都不及女子防身術大。女子防身術是專門針對女子的體型、力量度身定製的防身技能。
實際防身效果遠遠超過這3個專案。
跆拳道主要是踢。空手道是打和控制關節。柔道是破壞對方重心。
而女子防身術主要就是掙脫和如何集合最大力氣打對方最脆弱的關節。由於考慮到女生的力量侷限，打法明顯與一般搏擊術不同。
為什麼推薦柔道，因為柔道摒棄了一般搏擊術中間踢和打的動作，只保留了摔。而且幾乎沒有關節技，是相對安全、相對實用的鍛鍊身心的體育運動。
10樓：龐爰晏昕昕
跆拳道練起來是首選，但如果要煉精時間太長，剛開始也學不到什麼東西。如要速成，學一些防身術就ok。塑形的話，試試練柔道。
11樓：真朗牛浩邈
太極，屬於古武術類，現在太極有各種打法，太極打起來行雲流水，動作優美，借力打力，以柔克剛，而且可以強身健體！
12樓：同舒瑞雲
我覺得女生最需要學會的就是一個道理，那就是既然不能反抗，那就享受吧！
15歲女生學散打好還是女子防身術好
13樓：匿名使用者
如果作為興趣愛好，能夠長期堅持的話，學散打挺好。
如果只是出於某種原因想要防身自衛，我可以負責任地跟你說：學哪個都沒用！因為15歲的孩子還沒發育完全，就算是比較高大的男生，力量通常也不能跟20多歲的男人相比，更別說小姑娘了。
特別要強調的是，千萬別以為踢襠之類的技術好用，一般踢不到的，不信的話找個人穿上護具試試就知道了。
14樓：
學了散打，還要啥女子防身術。
15歲青少年應該學什麼防身？
十五歲的女孩子學什麼專業好
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十五歲的女孩輟學了，學個什麼技術比較好
第一，想想自己有啥喜好。人生最好的方式是能把自己的愛好做成事業。第二，一定要學一技之長。現在初中畢業後可以選擇的職業學校非常多，一些技工學校也有很多。建議你一定要報考或者註冊進去學學。第三，2019年起，國家有了高職擴招政策，主要面向高中畢業後未被任何大學錄取 農民工 職工 退役軍人等設立，免筆試入...
女生15歲和哥哥睡可以嗎，我是女生十五歲，我放暑我和親哥住一個房間，他晚上老是摟著我碎，我可不可以叫他不要摟？？
都15歲了呀，還是不要一起睡覺了，不要一起睡覺了比較好，我和我哥哥很小的分房睡了的，雖然是親哥哥畢竟男女有別嘛 雖然是親兄妹,但是這樣做在外人看來還是會覺得不合適,都15歲了,懂得性問題,雖然你們不覺得尷尬很正常,但是有一天你哥哥還是不可能會永遠讓你抱的,這是一種不太好的依賴了,而且男孩早上會有生理...