1樓：
上個世紀初，英國醫生費里斯和德國心理學家斯沃博特同時發現了一個奇怪的現象：有一些病人因頭痛、精神疲倦等，每隔23天或28天就來**一次。於是他們就將23天稱為「體力定律」，28天稱為「情緒定律」。
20年後，特里舍爾發現學生的智力是以33天為週期進行變化的，於是他就將其稱為「智力定律」。後來，人們就將「體力定律」、「智力定律」和「情緒定律」總稱為生物三節律。
一個人從出生之日起，到離開世界為止，生物三節律自始至終沒有絲毫變化，而且不受任何後天影響。三種節律都有自己的高潮期、低潮期和臨界日。以情緒為例，在高潮期內，人的精力充沛、心情愉快，一切活動都被愉悅的心境所籠罩；在臨界日內，自我感覺特別不好，健康水平下降，心情煩躁，容易莫名其妙地發火，在活動中容易發生事故；而在低潮期內，情緒低落，反應遲鈍，一切活動都被一種抑鬱的心境所籠罩。
人體生物節律學認為：人自出生之日開始，直至生命終止。他的體力，情緒，智力節律分別按23天；28天；33天的週期在進行著臨界，高潮，臨界，低潮，再臨界，高潮，臨界，低潮類似正弦曲線這種規律在變化運動。
每個人一生的三項節律曲線都是相同的，只不過在不同的日期逞現不同的點位。當兩個人進行比較時，會發現由於出生日期不同，他們的均值曲線振動幅度也不同。同一天出生的人，他們的節律無偏相，所以他們的均值幅度為正負100。
生物節律餘數計算公式
體力節律：n1=x/y1...y1（y1為體力節律餘數）
情緒節律：n2=x/y2...y2（y2為情緒節律餘數）
智力節律：n3=x/y3...y3（y3為智力節律餘數）
各種時期生理現象特徵
三節律 體 力 情 緒 智 力
高潮期 體力充沛精力旺 情緒高昂精神爽 思維敏捷反應快
臨界日 易患疾病 容易衝動 易出差錯
低潮期 體力不足易疲勞 情緒低落心情煩 反應遲鈍記憶差
生物節律檢測計算舉例
一．出生日到檢測日經歷總天數計算：x=365a+b+c
式中：x=總天數；a=週歲；b=被測人當年生日到檢測日的天數；c=閏年天數。
二. 四年一閏.(每四年加一天)
如1904,1908,1912----1980,1984,1988,1992,1996,2000,2004.2008
體力節律：n1=x/y1....y1 (體力餘數)
y1：體力節律一個週期為23天；
情緒節律：n2=x/y2..y2(情緒餘數) y2：情緒節律一個週期為28天
智力節律：n3=x/y3..y3（智力餘數)y3：智力節律一個週期為33天
n1，n2，n3分別為體力，情緒，智力迴圈個數；x為總天數；
y1、y2、y3分別為體力23、情緒28、智力33的天數；
y1、y2、y3分別為體力、情緒、智力節律的餘數。
例 子：
某人出生2023年8月18日，現檢測他2023年10月16日的生物三節律狀態。
該人2023年8月18日21週歲；到10月16日總天數x=365a+b+c=365×21+59+5=7729
a :體力節律n1=7729/23=336－－－餘1；餘數1表示體力節律處在第一天；體力顯示臨界期。（易患疾病）；
b :情緒節律n2=7729/28=276－－－餘1；餘數1表示情緒節律處在第一天；情緒顯示臨界期。（容易衝動）；
c :智力節律n3=7729/33=234－－－餘7：餘數7 表示智力節律處在第七天。
智力顯示高潮期。（思維敏捷反應快）。
選配偶、優選孕機和優良護理，是醫學、遺傳學和優生學專家早有共識，且認可的「三優優生法」。其中，優選配偶（避免近親或有明顯遺傳疾病結婚）是前提；優選孕機（主要指受孕日期）是關鍵；優良護理（環境、營養、保健與接產技術）是重要條件。
當今，近親結婚和不顧明顯遺傳病堅持生育的現象很少，孕前孕後的護理日益科學，但是先天缺陷人口卻居高不下。究其原因，一方面是對於優選孕機的重要性還認識得不夠；另一方面是沒有很好的方法指導人們優選孕機。
因而，推廣運用「人體生物三節律優生年卡」和能指導選擇最佳受孕日期的「優孕口訣」，是全面實施「三優優生法」，防止和減少先天缺陷發生，提高出生人口素質的必須。
一百三十多年前，奧地利赫曼•斯渥伯特博士（dr.hermann.swoboda）、教授、工程博士阿爾弗雷德•泰爾其爾(alfred.
teltschet)，以及柏林威爾赫姆•弗里斯醫生(dr.wilhelm.fliess)，提出的現代人體生物三節律理論認為，人從出生之日起，分別呈現出以23、28和33天為一個週期的體力、心態和智力變化規律，人們稱之為「人體生物三節律」。
以往，學者們對三個節律的每個週期僅劃分為高、低潮與兩個臨界期。
資料和方法
我們根據1500多例的優生和懷孕異常（包括先天性缺陷人口與流產、停孕葡萄胎）的調查，將每個週期進一步細化，提出了八個區的概念。各個區域的長短各不相同，在我們發明的《人體生物三節律年卡》上（見附圖1），以不同的顏色分別進行了標註。即，1區上升低潮期（淺藍）；2區上升臨界期（深藍）；3區上升高潮期（紅）；4區高峰日（黃）；5區下降高潮期（紅）；6區下降臨界期（黑）；7區下降低潮期（淺藍）；8區低谷日（白）。
各區顏色見下圖：
任何生物（包括人類）的進化和某些功能退化的性狀表型，都離不開遺傳變異。我們認為：生物的性狀，無論是隱性或顯性的表型，都是無數代祖輩的「時空資訊連鎖積累」，加上父母新創造的「時空資訊再積累」的「時空資訊總成」。
這個「總成」，即性狀的表型離不開一定的環境。對受精卵遺傳變異產生影響的環境因素中，父母體各自無數的生物節律的影響是重要的因素。其中，受孕時父母智力、心態與體力三個生物節律的影響則更明顯，更大。
不同的受孕時機（主要是日期），對祖輩遺傳基因的篩選，對「時空資訊總成」的優、劣，對胎兒遺傳性狀的表型，起著關鍵性的作用。所以，全面實施「三優優生法」，就是獲得優質「時空資訊總成」可靠的保障。
在排除配偶與懷孕前後護理等其它不良因素干擾的正常情況下，夫婦選擇在三個生物節律最佳狀態時安排受孕，就能「總成」出聰明、活潑、健壯的孩子。
當夫婦處於三節律最差狀態受孕時，「總成」出的胎兒，護理再精心，也很可能是無濟於事的。這是發生先天性缺陷的主要原因，也是發生停孕、死胎、流產，葡萄胎的主要**。有些即使出生時沒有明顯的先天缺陷，卻帶有先天的隱性病，這些隱性病到一 、二歲暴發的有；到
六、七歲發病的有；還有的到十幾歲才出現症狀的也有。這樣的例子，在我們的調查中累見不鮮。
為了提高新生人口的整體素質，防止和減少懷孕異常和先天缺陷人口發生，瞭解和掌握人體生物三節律八個區與優孕優生的關係是至關重要的。選擇受孕日期時，一定要注意三個生物節律八個區域的不同搭配對遺傳優、劣的影響：
三四重重錦添花，均在一五頂瓜瓜；智體互補仍為妙，心態遇六則不佳；
智體忌同六七八，心態雙六也很差；先天缺陷少藥治，弄清八區再孕娃。
這八句「優孕口訣」的具體解釋是：
1、 夫婦智力節律同在1—5區（3、4區最好）時受孕，所生孩子智商高；一方在6—8區，另一方在1—5區的可以互補，孩子仍然聰明；同在6—8區為「禁區」，此時受孕生出的孩子則弱智，甚至出現肢體缺陷。
2、 夫婦心態節律同在1—5區（3、4區最好）時受孕，所生孩子活潑開朗；同在7、8區性格內向；一方在7、8區，另一方在1—5區性格溫和偏外向；一方在6區，另一方在1—5區急躁任性；一方在6區，另一方在7、8區孤僻怪異；同在6區為「禁區」，此時受孕生出的孩子很可能發生體質差、或肢體缺陷、或功能不全（包括視殘、聽殘、智殘）的現象。
3、 夫婦體力節律同在1—5區（3、4區最好）時受孕，所生孩子體質好；一方在6—8區，另一方在1—5區的可以互補，所生孩子仍然健康；同在6—8區為「禁區」，此時受孕生出的孩子體質差、或發生肢體缺陷、或功能不全（包括視殘、聽殘、智殘等）的現象。
4、 一般說來，男性的精子在女性的生殖道內能存活24—72小時。為了優孕，各個節律應儘量遠離「禁區」。尤其當男方的某一節律處在「禁區」時，女方的同一節律則必須前隔「禁區」3天安排受孕。
5、 通常每年有10來個較佳時間段，每個時間段少則3—5天，多則有10多天。準備懷小孩的夫婦，要儘量選擇最佳或較佳日期安排受孕。碰上「禁區」時，一定要採取對精子和卵子沒有不良影響的避孕措施，應等待良機。
6、 應特別強調的是：夫婦只要有一個節律同在「禁區」，或任何一方有二個或三個節律在「禁區」，而另一方哪怕是三個節律都在
三、四區，都是必須避孕的。
這八句口訣，由下面的案例調查得到了證實。
我們對長沙聾啞學校等地的255個先天殘疾分析測算髮現，227例是在夫婦雙方三節律處於「禁區」時受的孕，佔所調查病例的89%；我們在長沙市一中、平江一中等地的1100例優生或中等以上水平的案例調查中發現，1005例是其父母在三節律處於最佳或較佳狀態受孕的，佔91%。我們還調查分析了156個懷孕異常的病例，其中有習慣性流產的71例，中途停孕的79例，有葡萄胎的6例。調查分析發現，有144例的受精卵形成之日在三節律的「禁區」，佔調查總數92%。
湖南師大生命學院教授鄒蕤賓說：「科學研究有的是需要通過實驗科學來證明的，也有的是不可實驗，只能通過調查歸納、統計分析加以佐證的，《優生指導年卡》就屬於後一種。向鏡州所做的200多例（到寫本文時，已經達1500例）個體調查在學術上雖說還屬於『小樣品』，但已經能在一定程度上說明問題，推廣應用《優生指導年卡》，對於優孕優生肯定是有積極作用的」。
我們的調查分析，是以「三節律八個區與生育質量關係的理論」，或者說以「優孕口訣」為依據。很多被調查者事先並沒有向我們提供案例的結果，「考」我們的多，分析的準確率在90%以上。因此，部分調查應視為「前瞻性」調查，所作的結論是能夠較準確地指導優選孕機的。
另外，在選擇受孕日期方面，計生專家和長輩們還有許多值得注意的經驗，如以下的十禁就是可忽視的：大喜大悲不受孕；戒菸戒酒不足3個月不受孕；**手術後不足6個月不受孕；產後恢復不足6個月不受孕；脫離有毒物品（農藥、鉛、貢、麻醉劑等）不足3個月不受孕；放射**、照x光線、病毒**染或慢性疾病停藥等不足3個月不受孕；口服避孕藥停藥不足3個月不受孕；長途出差，疲勞而歸不足2周不受孕；奇寒奇熱、暴雨雷鳴之時不受孕；月圓之夜不受孕。
結 論一、凡是優生的，百分之百是夫婦人體生物三節律八個區處於最佳或較佳狀態受孕的；
二、在優選配偶的基礎上，如果按我們總結出的「優孕口訣」，即「三節律八個區與生育質量關係的理論」選擇優孕日期受孕的，孕後加強科學的護理，是應該優生的。
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