1樓：
情緒 abc理論中：
a代指antecedent，事情的前因，表示誘發性事件；
b代指belief，表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。
c代指consequence，事情的後果，表示自己產生的情緒和行為的結果。
a只是引發情緒和行為後果c的間接原因，而引起c的直接原因則是個體對激發事件a的認知和評價而產生的信念b，即人的消極情緒和行為障礙結果（c）。
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常見的不合理信念
1、自己應比別人強，自我價值過高；
2、人應該得到生活中所有對自己重要的人的喜愛和讚許；
3、有價值的人應在各方面都比別人強；
4、任何事物都應按自己的意願發展，否則會很糟糕；
5、一個人應該擔心隨時可能發生災禍；
6、情緒由外界控制，自己無能為力；
7、已經定下的事是無法改變的；
8、一個人碰到的種種問題，總應該都有一個正確、完滿的答案，如果一個人無法找到它，便是不能容忍的事；
9、對不好的人應該給予嚴厲的懲罰和制裁；
10、逃避挑戰與責任可能要比正視它們容易得多。
2樓：叢素蘭鄭甲
你說的是艾里斯理性情緒**（abcdef理論）嗎？
a是指激發性事件
b是個體的信念
c是指個體的情緒和行為後果
d即辯論
e是指效果
f指感受
埃利斯abc理論中，a、b、c分別指代什麼？
3樓：四川萬通汽車學院
你說的是艾里斯理性情緒**（abcdef理論）嗎？
a是指激發性事件
b是個體的信念
c是指個體的情緒和行為後果
d即辯論
e是指效果
f指感受
4樓：匿名使用者
合理情緒**的基本理論主要是abc理論，在abc理論模式中，a是指誘發性事件；因為情緒是由人的思維、人的信念所引起的，所以埃利斯認為每個人都要對自己
5樓：銀馳陳慕
a是指誘發性事件即引起情緒變化的事情；
b是指個體在遇到誘發事件之後，相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；
c是指在特定情景下，個體的情緒及行為的結果。
簡述埃利斯的情緒abc理論,並舉例分析a,b,c分別是什麼,詳細寫出與b辯駁的過程？
6樓：義柏廠
簡述埃利斯的情緒abc理論,並舉例分析a,b,c分別是什麼,詳細寫出與b辯駁的過程，你是要諮詢這道題吧，不過我這邊也不太瞭解你這是怎麼走，所以這個題也解答不了，希望你諒解。
7樓：
a:activating events,誘發事件b:beliefs，個人對a的看法和信念
c:當事人的情緒反應與行為結果
舉例:20歲的男生，個子矮小，身體瘦弱（a）「男孩子應該強壯高大，否則任何女孩子都不會喜歡」（b）
abc理論中的abc各是什麼意思呀
8樓：大頭寶寶
abc分別指如下意思：
a：是指activatingevent（激發事件）的第一個英文字母。
b：是指belief（信念）的第一個英文字母。
c：是指consequence（後果）的第一個英文字母。
a，b，c之間的關係：
激發事件a只是引發情緒和行為後果c的間接原因，而引起c的直接原因則是個體對激發事件a的認知和評價而產生的信念b，即人的消極情緒和行為障礙結果c。
9樓：娛樂大搜尋
有一個年輕人，自我感覺很有才華，但在生活上遇到很多波折，於是便覺得活著沒有意思。有一天他決定跳海，但他剛跳下去就被一個老漁民用漁網撈了起來。
他很生氣，衝著老漁民嚷道：「你什麼意思，把我撈起來幹什麼？」
老漁民說道：「年輕人，為什麼跳海呀，你這麼年輕多可惜呀！」
於是年輕人就對老人訴說了他懷才不遇的苦衷。
老漁民聽完，說道：「哎呀，你今天遇到我，運氣來了。我正好是治懷才不遇的專家，我幫你治治吧。」
年輕人很詫異，急忙問老漁民醫治之法。
老漁民說：「我有祕訣，如果你想知道，就必須答應我一個條件。」
老漁民說著，順手從沙灘上揀起一粒沙子，往旁邊一扔，說：「年輕人，幫我去把我剛才扔掉的那粒沙子揀過來，然後我就告訴你。」
年輕人聽了很生氣，說道：「你想耍我呀？這麼多沙子，我怎麼知道哪粒是你扔掉的呀？」
老人聽了，笑著說：「別生氣，我這還有個條件，如果你滿足了我這個條件，我也告訴你。我這裡有一顆珍珠，我把它扔到沙灘上，你去給我找回來。」
很顯然，年輕人輕而易舉地把珍珠揀了過來，交給了老漁民，並很虔誠地說：「老人家，我把珍珠揀過來了，可以告訴我祕訣了吧？」
老漁民一臉安詳，說道：「年輕人，祕訣我已經講完了。」
這個故事告訴我們：有些人之所以有懷才不遇的感覺，是因為自己是無數沙子中的一粒，跟旁邊的沙子沒有太大的區別；但如果自己是一顆珍 珠，那麼伯樂就會更容易地發現我們。所以說這個世界上不是沒有伯樂，而是因為自己不是一匹真正的在萬馬叢中能夠讓別人一眼就能辨認出來的千里馬。
10樓：匿名使用者
abc理論是由美國心理學家埃利斯建立的。就是認為激發事件a(activating abc理論
event 的第一個英文字母）只是引發情緒和行為後果c(consequence的第一個英文字母）的間接原因，而引起c的直接原因則是個體對激發事件a的認知和評價而產生的信念b(belief的第一個英文字母），即人的消極情緒和行為障礙結果(c)，不是由於某一激發事件（a)直接引發的，而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的某種信念（b)所直接引起。這種信念也稱為非理性信念。
艾利斯的情緒abc理論內容是什麼
11樓：靠名真tm難起
激發事件a(activating event 的第一
個字母）只是引發情緒和行為後果c(consequence的第一個字母）的間接原因，而引起c的直接原因則是個體對激發事件a的認知和評價而產生的信念b(belief的第一個字母），即人的消極情緒和行為障礙結果(c)，不是由於某一激發事件（a)直接引發的，而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念（b)所直接引起。
情緒abc理論的創始者埃利斯認為：正是由於我們常有的一些不合理的信念才使我們產生情緒困擾。如果這些不合理的信念存在久而久之，還會引起情緒障礙。
情緒 abc理論中：a表示誘發性事件，b表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。c表示自己產生的情緒和行為的結果。
12樓：匿名使用者
情緒abc理論的內容是認為激發事件a(activating event 的第一個英文字母）只是引發情緒和行為後果c的間接原因，而引起c的直接原因則是個體對激發事件a的認知和評價而產生的信念b(belief的第一個英文字母）。
即人的消極情緒和行為障礙結果(c)，不是由於某一激發事件（a)直接引發的，而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念（b)所直接引起，錯誤信念也稱為非理性信念。這個理論認為激發事件a只是引發情緒和行為後果c的間接原因。
而引起c的直接原因，則是個體對激發事件a的認知和評價而產生的信念b。即人的消極情緒和行為障礙結果(c)，不是由於某一激發事件（a)直接引發的，而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念（b)所直接引起，這種錯誤信念也稱為非理性信念。
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abc理論是理性情緒**（rational-emotive therapy, ret）的核心，這一**是由阿爾伯特·埃利斯（albert ellis）創立的，它屬於3種認知**中的一種，另外兩種分別是認知行為矯正法和阿倫貝克（arron beck）對抑鬱的認知**。
在ret理論中，a是指外界的誘發性事件，即外界發生的客觀事件，b是指信念（belief），即個人對外界發生事件的解讀評價，它是基於個體幾十年的成長經歷形成的，且通常是內隱的不易為個體所察覺，c是指結果，即個體產生的情緒或心理反應，如焦慮抑鬱，通常的觀點認為是a引起了c。
而ret的創始者認為我們產生的不良情緒c並不完全是由a引起的，a只是一個間接誘因，我們的信念b對外界事件的解讀才是直接原因。同一事件由不同的人去解讀，會引起不一樣的行為和情緒，個體產生不同的情緒和反應是由直接原因b引發的，可以說b作用的發揮恰恰體現了人的主觀能動性。
13樓：四川萬通汽車學院
1. 人既可以是有理性的、合理的，也可以是無理性的、不合理的。當人們按照理性去思維、去行動時，他們就會很愉快、富有競爭精神及行動有成效。
2. 情緒是伴隨人們的思維而產生的，情緒上或心理上的困擾是由於不合理的、不合邏輯思維所造成。
3. 人具有一種生物學和社會學的傾向性，傾向於其在有理性的合理思維和無理性的不合理思維。即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思維與信念。
4. 人是有語言的動物，思維藉助於語言而進行，不斷地用內化語言重複某種不合理的信念，這將導致無法排解的情緒困擾。
為此，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發性事件的本身所引起，而是由經歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。這就成了 abc 理論的基本觀點。
在abc理論模式中， a是指誘發性事件； b是指個體在遇到誘發事件之後相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價； c是指特定情景下，個體的情緒及行為的結果。
通常人們會認為，人的情緒的行為反應是直接由誘發性事件a引起的，即a引起了c。 abc理論則指出，誘發性事件a只是引起情緒及行為反應的間接原因，而人們對誘發性事件所持的信念、看法、解釋b才是引起人的情緒及行為反應的更直接的原因。
例如：兩個人一起在街上閒逛，迎面碰到他們的領導，但對方沒有與他們招呼，徑直走過去了。這兩個人中的一個對此是這樣想的：
「他可能正在想別的事情，沒有注意到我們。即使是看到我們而沒理睬，也可能有什麼特殊的原因。」而另一個人卻可能有不同的想法：
「是不是上次頂撞了他一句，他就故意不理我了，下一步可能就要故意找我的岔子了。」
兩種不同的想法就會導致兩種不同的情緒和行為反應。前者可能覺得無所謂，該幹什麼仍繼續幹自己的；而後者可能憂心忡忡，以至無法冷靜下來幹好自己的工作。從這個簡單的例子中可以看出，人的情緒及行為反應與人們對事物的想法、看法有直接關係。
在這些想法和看法背後，有著人們對一類事物的共同看法，這就是信念。這兩個人的信念，前者在合理情緒**中稱之為合理的信念，而後者則被稱之為不合理的信念。合理的信念會引起人們對事物適當、適度的情緒和行為反應；而不合理的信念則相反，往往會導致不適當的情緒和行為反應。
當人們堅持某些不合理的信念，長期處於不良的情緒狀態之中時，最終將導致情緒障礙的產生。
魔獸世界怎麼去塔納利斯
鬥宿 室 子墨 把爐石定在七星殿或者雙月殿，有各主城傳送門，去哪都方便。達拉然有傳送門去時光之穴。侏儒工程學可以製造傳送器去加基森，僅限工程學。奧丹姆飛過去也可以 小周殤 你好跑步的話可以從暴風飛藏寶 坐船去棘齒城 然後往下跑過千針石林和閃光平原到塔納利斯 米奈希爾港坐船到塞拉摩 跑到男貧瘠之地 過...
情緒ABC理論，艾利斯的情緒ABC理論的內容是什麼
情緒abc理論 abc theory of emotion 由美國心理學家埃利斯建立。即認為激發事件a activating event 只是引發情緒和行為後果c consequence 的間接原因，而引起c的直接原因則是個體對激發事件a的認知和評價而產生的信念b belief 即人的消極情緒和行為...
斯塔夫裡阿諾斯的簡介生平，斯塔夫裡阿諾斯的《全球通史》
斯塔夫裡阿諾斯的 全球通史 我給孩子買了北大的還不錯哦 根據材料結合所學知識，回答問題 26分 材料一 美國著名學者斯塔夫裡阿諾斯在其所著的 全球通史 中 斯塔夫裡阿諾斯的 全球通史 以公元1500年作為重要的歷史分期點，你認為以1500年為分期點的主要依據是 b試題分析 bai本題考查呼叫所學du...