1樓：
僅僅摸著籃筐還不夠，跳躍一般應超過籃筐至少一根手指，且雙手扣籃起跳會偏低，而單手扣就需要足夠大的手掌把球拖起來，但181能摸到，也很不錯了。
2樓：血弗來
基本沒機會，扣籃需要超過框子一隻手左右，~~~而且還要能單手抓球，基本很難達到……
我跟你狀況基本相同
負責任的告訴你的
3樓：
那得看你多大了誒。。。不過都181了孤寂也不會是太小。。想扣籃得自己勤加練習腿部力量。。如果哪天你能把腿練粗說明你有點成效了。。再等你把腿練細基本上就大功告成了
4樓：匿名使用者
現在沒機會~！ 不過以後不好說了~！ 真懷疑~·你誒~~我172cm都能摸框了~~
5樓：匿名使用者
我的朋友175還能扣籃呢
你擔心什麼
6樓：陳漢厲害
完全可以，只要你彈跳力好就行。
7樓：匿名使用者
181助跑才能摸到籃框啊 要多加練習了
8樓：匿名使用者
說實話你的彈跳太爛了。。我176.能抓框。也只能算一般。你基本沒希望了
9樓：
要看你是不是已經刻意去練過彈跳了，要是練過了，那就不怎麼可能了
10樓：匿名使用者
完全有機會，我有個朋友180cm也可以啊，只有多跳青蛙跳鍛鍊就ok了
11樓：匿名使用者
多大了啊？18以下的話還有機會
我今年17歲了，身高才181CM。我的目標至少是188CM不知道能長到不
有可能，要多做跳躍運動，例如打藍球，最重要就是多喝高鈣的牛奶，早晚200ml 短跑 跳繩等運動有助於長高。1 蛋白質是生命的基礎，各種組織器官都由蛋白質構成，因此選擇高蛋白食物是非常重要的。瘦肉 魚類 牛奶 大豆 雞蛋中等都含有豐富的蛋白質。2 鈣 磷 鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，骨骼中三...
幫制定一下健身計劃17歲181cm體重90kg
胸肌。平臥啞鈴推舉 4組x10 12次。上斜啞鈴推舉 4組x10 12次。上斜啞鈴飛鳥 4組x10 12次。坐姿啞鈴飛鳥 4組x10 12次。坐姿啞鈴推舉 4組x10 12次。立姿啞鈴飛鳥 4組x10 12次。立姿啞鈴側平舉 4組x10 12次。背肌。啞鈴單臂划船 4組x10 12次。啞鈴屈腿硬拉 ...
我14歲，身高167cm，我還能長高嗎，能長到多高
當然可以你才14歲用不著著急 能啊怎麼不能。看我的注意事項。1 多運動。籃球多打。2 營養藥跟上。補鈣的東西也多吃點。3 要有充足的睡眠。不要很晚睡覺。4 要對自己又信心啊！你是男生女啊。我說的是男孩子的方法。女孩子嘛跳繩多玩玩 多喝牛奶 多鍛鍊身體。14歲還處於發育期間 肯定還有得長高。14歲就長...