勾手的時候怎么擠開空間,勾手的時候怎麼擠開空間

時間 2022-09-14 12:00:09

1樓:局緯

你去看看奧拉朱旺的腳步,你不用像他那麼快,你用他一半的速度就可以甩開大多數你的對手。

有三種方法:

1頂加隔。

假設你慣用手是右手。你要將球放在你身體右側,身體側對對方,用你雙肩的距離,讓對手夠不著你的球,並不斷用左肩對對手使力,幾乎將身體倚在對方身上(對方只要撤開就是技術犯規,所以不要怕摔),突然佯裝後仰投籃(假裝要向你放球的一側跳),你最好先這樣投幾個,給對手以條件反射。雙肩一收,向對方的蓋帽伸出的手下一鑽你就有幾乎完美的出手空間啦。

2。時間差

籃球最基本也最好用的一招,這個不好講,主要是經驗。

3。奧拉朱旺式步伐

你自己去看視屏,這個講不清,一定要自己去看去體會,聳肩,轉身,抖手,甚至連眼神都不要放過,你再在實戰中多模仿,你就會有非常輕鬆的投籃機會。我超頂這一種,因為我自己就是研究奧拉朱旺的視屏,現在內線腳步超好

,我就是打比自己高一個頭的內線都不吃虧(我只有1.78,因為有點胖,所以只好打內線,無奈)

我還建議你去看天勾的視屏,你的勾手也許能上一個臺階。另外,我還建議你在內線也可以把球舉高(前提是不打比你高太多了的人),加裝要傳(向防守人身後做,絕對有用。

2樓:一隻左手

接到球后倚住對方,背身強吃,前提是你要有力量和噸位,在集中最後那一下大力衝撞後出手,球一定要在你身後,就是你必須位於防守者與球之間

3樓:

其實你勾手的時候可以狡猾點,用非持球手肘部輕輕壓住防守隊員身體,借力跳高,防守隊員對你毫無方法

4樓:廣州華興醫院腎病科

就一句話,沉肩 空距 起跳 勾手 得分

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