1樓：鎮**師
對於如何理解太極八法如何相剋，我個人認為練好太極拳的懂勁是前提的，只有練好懂勁，才能知道如何去讓自己使用的八法如何化解對方使用的八法，才能理解八法是如何相剋的。如果沒有學會懂勁，即使你把八法全部使用出來，都會被對方使用的
一、兩個八法都能想克。從理論上的角度講，八法所對應的是八卦，對於八卦我也不是清楚，但我想它們各個之間都是相生相剋的。
2樓：勇者瞪惡龍
上面幾位挺有意思，繞了半天卻不說答案。~
陳式太極八勁？應該是太極八勁。
首先問這個問題前，你要先明白八勁各自是什麼。
你已經明白了嗎？
太極本無法，動即是法，其動乃意動，故掤、捋、擠、按、採、列、肘、靠乃意動八法。
訣曰：掤勁命門找環跳，捋勁食指劃眉梢。
擠勁脊背找前腳，按勁憑欄樓下瞧。
採勁玄關找肩井，挒勁意在蹬後腳。
肘勁勞宮肩井合，靠勁玉枕扛大包。
實際上如果你明白了八勁各自是什麼，他們之間的關係也就一目瞭然了。
定步推手的時候，上來就是接手接好，然後一邊掤，另一邊捋，一邊捋了以後，另一邊就要擠，一邊擠了，另一邊又要按，為得就是讓勁不要出圈。
3樓：阿麗塔戰鬥天使
掤、捋破掤、
擠破捋、
按破擠、
採破肘、
列破靠。
源於張耀忠《太極拳推手奧祕》
採可以破按，列破採。這個是我的觀點。
4樓：撇子阿昌
有四正四隅。中土內，四正手，出圈用四隅。懂勁自然會用勁
太極八大勁法口訣
八卦中八個門怎麼相剋
5樓：和光同塵
嚴格來說，八卦中是沒有八門的。、
所說八門者是奇門遁甲中，以八卦做八方，八方氣機變化之處稱作八門，其本質就是把八卦換算成八個方向。
因為奇門主要用應在方向選 擇上，故「急從神，緩從門」，其應用的問題就是選擇有利的方向。
至於八門生克，以八門代表的五行來進行生克。
附：八門五行屬性對照
八門：休 生 傷 杜 景 死 驚 開
五行：水 土 木 木 火 土 金 金
6樓：刑涵衍
奇門遁甲中有八門八卦沒有八門
太極的八種勁力如何練習?
怎樣才能懂太極勁
太極拳基本八法五步怎麼練
7樓：
八門五步動作名稱有起勢、棚、捋、擠、按、採、挒、肘、靠,前進、後退、左顧、右盼、中定、收勢
起勢：1、身體自然直立，兩腳併攏，頭頸端正，肩臂鬆垂，兩手輕貼大腿側;面向南，目向前平視，心情寧靜(圖1)。
2、左腳向左輕輕開步，相距右腳與肩同寬，腳尖向前。
3、兩手緩慢向前平舉至與肩同高時，手心向下，兩臂相距同肩寬，肘微下垂。
4、上體保持正直，兩腿緩緩屈膝半蹲，兩掌輕輕下按，落於腹前，掌與膝相對。
要點:全身放鬆，舌頂上顎，呼吸自然。
一、棚1、右轉體的同時，左臂上抬屈於胸前，手心向下;右手翻轉向左劃弧至左腹前，手心向上，與左手相對如同抱球，重心移至左腿，右腿收於左腿內側，面向西，目視前方(圖2)。
2、右腳向前輕輕邁出一步，腳跟著地，前移成右弓步;同時右臂向前棚出，臂微曲，掌心向內，高與肩平，左掌向左向下落於左胯旁，掌心向下，目視右前臂(圖3)。
要點:兩手分開要保持弧形，體轉要以腰為軸，弓步與分手的速度要一致。
用法:棚，兩臂要撐圓，後手五指附在前手腕內，助力外撐。這是主動進攻的招式。
二、捋1、上體微右轉，右腳向右後退一步，腳前掌輕輕落地。
2、上體繼續右轉，重心後移到右腳，左腳收於右腳內側，同時右臂外旋，右掌屈肘提至胸前橫掌，掌心向外，左臂內旋，舉於身體左側，高與肩乎，掌心向外，面向北，目視前方(圖4)。
要點:左腳收腳與兩臂捋的動作要一致。
用法:捋是破棚的招法，兩掌以感覺探知·對方虛實，一手接對方腕，一手附對方肘，順力捋開對方臂，隨捋進招進招。
三、擠1、上體左轉，左腳向前偏左上步，腳跟落地。
2、重心前移，右腳收至左腳內側後方，腳前掌著地成右丁步;同時左臂屈肘橫於胸前，掌心向內，指尖向右;右臂內旋，掌心向外，指尖向上，掌指附於左腕內側，面向南，目視前方(圖5)。
要點:向前擠時，上體要正直，手臂動作與步法一致。
用法:捋開對方棚手之後，遂以擠手進攻，搭手後以手和臂向對方空隙擠按，兩手合攏以增加力量。
四、按1、上體左轉，右腳向後退半步，雙手臂向下按掌於身體兩側，雙掌掌心向下，手指向前，同時動左腳，成左虛步，面向東，目視前方(圖6)。
2、左腳向前上步，腳跟落地，重心前移，右腳收至左腳內側後方，腳前掌著地，成右丁步;雙掌向前推出，掌心向前，目視雙掌(圖7)。
要點:向前推按掌與上步要一致，兩手相距寬度不要超過肩。
用法:按是破擠的招法，下按對方擠來之臂，使對方擠不得力，擠力落空。
五、採1、上體右轉，面向西南方，重心在右腳，同時，兩手臂內旋抓握拳，左手臂伸直，右手臂屈肘在胸前，目視左拳(圖8)。
2、重心移向左腳，退右腳，再退左腳成左歇步。同時雙手臂由上向下採，目視右拳(圖9、10)。
要點:雙臂向下採時，腰必須向右轉。
用法:用手抓對方臂時，力在十指才能抓實，由上向下採拿。
六、挒上體向左轉，面向東北方，右腳收至左腳並步，同時右手臂內旋橫擊，左拳變掌附於右臂，目視右拳(圖11)。
要點:轉腰、並步與橫擊一致。
用法:例是取對方全臂，一手抓對方腕，一手橫擊對方肘，向下捋帶。
七、肘上體向右轉，面向東南方，右腳向右橫一大步，左腳收至右腳內側，成丁步，同時右肘外旋屈臂，左手掌握右拳面，向東南方頂肘，目視肘尖(圖12)。
要點:步法與頂肘協調一致。
用法:肘是屈臂以肘尖橫擊對方。
八、靠上體左轉，左腳向西北方退一步，成左弓步，同時兩手分開，左肩向後靠，右掌向東南方橫擊，掌心向下，目視右掌(圖13)。
要點:退步和肩靠一致，目視右掌，意想左肩。
用法:靠是以肩靠對方胸，或以膀靠對方腰肋部。
九、前進
1、上體右轉，右腳向南上步，腳跟落地。
2、重心前移，左腳收至右腳內側後方，腳前掌著地成左丁步;同時右臂內旋屈肘橫於胸前，右掌心向內，指尖向左，左掌指附於右腕內側，面向南，目視前方(圖14)。
要點:步法與手法動作要一致。
用法:前是進招，如雲手招法。
十、後退
1、上體左轉，左腳向後退一步，腳前掌著地。
2、重心後移，右腳收至左腳內側，成右丁步，同時雙掌變雙拳，雙臂向後拉，目視北方(圖15)。
要點:步法與手法動作要一致。
用法:退是轉動雙臂，以守待攻。
十一、左顧
上體右轉，左腳向左橫一步，左右兩臂同時向左向上向右向下劃立圓繞環，上體左轉，向東方雙擊拳。同時右腳收至左腳內側，成右丁步，目視左拳(圖16)。
要點:轉腰繞環，步法與擊拳協調一致。
用法:顧是照顧三前——眼前、手前、腳前。
十二、右盼
上體右轉，右腳向右橫一步，雙拳變雙掌，左右兩臂同時向右向上向左向下劃立圓繞環，向西方雙擊掌。同時左腳收至右腳內側，成左丁步，目視右掌(圖17)。
要點:轉腰繞環，步法與擊掌協調一致。
用法:盼是注意對方七個部分，即肩、肘、膝、胯、頭、手、足。
十三、中定
身體直立，左腳向左輕輕邁步，相距右腳同肩寬，腳尖向前，同時，雙手在胸前如抱球，面向南，目視前方(圖18)。
要點:抱球靜心，稍停，意想丹田，呼吸自然。
用法:身體要保持中正，以靜制動。我以中定尋對方側面而橫擊之;我以中定尋對方空隙，先發而制對方。不可冒進，故而以中定待機而發。
收 勢：
1、右手臂內旋，翻轉下落，雙掌由體兩側慢慢上舉，兩掌再慢慢下落至兩腿外側，鬆肩垂臂，上體正直自然，目視前方。
2、左腳收至右腳旁併攏，腳尖向前，身體直立自然，呼吸平穩均勻，目視前方(圖19)。
注意事項:
八門五步十三種方法，可以單獨站樁練習，也可以分成幾個小組合進行練習，諸如①棚、捋、擠、按;②採、挒、肘、靠;③棚、肘、擠、按、採、挒、肘、靠;④進、退、顧、盼、中定。也都可以反覆連貫進行練習。
八門五步十三種方法，快練技擊，慢練養生。***
山人運動祝拳友身體康健，運動暢快~
8樓：娛樂老師小穎
回答、 起勢
2、 左棚勢 右捋勢 左擠勢 雙按勢
3、 右採勢 左挒勢 左肘勢 右靠勢
4、 右棚勢 左捋勢 右擠勢 雙按勢
5、 左採勢 右挒勢 右肘勢 左靠勢
6、 進步左右棚勢
7、 退步左右捋勢
8、 左移步左擠勢 左移步雙按勢
9、 右移步右擠勢 右移步雙按勢
10、 退步左右採勢
11、 進步左右挒勢
12、 右移步右肘勢 右移步右靠勢
13、 左移步左肘勢 左移步左靠勢
14、 中定左右獨立勢
15、 十字手
16、 收勢
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武術世界陳式太極實戰用法
9樓：邵長華武學院
變化多端，用途挺廣泛的
什麼是太極拳的五行八法
10樓：鎖吉
2023年王培生老師出版了《太極功及推手精要》一書，把太極十三式要義公之於世.
（一） 太極八法要義
拳譜上常見太極十三式之說。在理解中，有人把十三式說為十三個姿勢，這是不夠正確的。實際上太極十三式是十三種方法，這就是我們平時所經常講 的：
扌朋、捋、擠、按，扌採、挒、肘、靠，進、退、顧、盼、定。其中前八個字是八種手法，後五個字是五種步法，即俗稱八門五步，或稱八卦五行，皆指的這十 三法。
前八種手法以與文王八卦方點陣圖有嚴格的四正四隅合成對應關係。
太極八法所屬經絡臟腑竅位與八卦的對應關係如下：
掤：在八卦中是坎，中滿，方位正北，五行中屬水，人體對應竅位是會陰穴，此穴屬腎經。八法中此字主扌朋勁，為進攻 手法，用以打擊對方。
捋：在八卦中是離，中虛，方位正南，五行中屬火，人體對應竅位是祖竅穴，也叫天谷或天目，此穴屬心經。八法中此字主捋勁，為防護手法，用以化解對方。
擠：在八卦中是震，仰盂，方位正東，五行中屬木，人體對應竅位是夾脊穴，此穴屬肝經，八法中此字主擠勁。
按：在八卦中是兌，上缺，方位正西，五行中屬金，人體對應竅位是膳中穴，此穴屬肺經，八法中此字主按勁。
採：在八卦中是乾，三連，方位隅西北，五行中屬金，人體對應竅位是性宮和肺俞兩穴，該穴屬大腸經，八法中此穴主扌採勁。
挒：在八卦中是坤，六段，方位隅西南，五行中屬土，人體對應竅位是丹田穴，此穴屬脾經，八法中此字主挒勁。
肘：在八卦中是艮，覆碗，方位隅東北，五行中屬土，人體對應竅位是肩井穴，此穴屬胃經，八法中此字主肘勁。
靠：在八卦中是巽，下斷，方位隅東南，五行中屬木，人體對應竅位是玉枕穴，此穴屬膽經，八法中此字主靠勁。
掤、擠、肘、靠在技擊上屬陽為進攻，捋、按、扌採、挒在技擊上屬陰為防護。
（二）太極五步之要義
太極五步是太極十三總勢中的五種步法，就是指的進、退、顧、盼、定五種步法。這五種步法同樣也對應人體經絡臟腑的有關竅位，同時也對應著天之五行，即：水火木金土。
現將其對應關係分述如下：
前進：在五行之中屬水，方位正北，人體對應竅位是會陰穴，此穴屬腎經。
後退：在五行之中屬火，方位正南，人體對應竅位是祖竅穴，此穴屬心經。
左顧：在五行之中屬木，方位正東，人體對應竅位是夾脊穴，此穴屬肺經。
右盼：在五行之中屬金，方位正西，人體對應竅位是檀中穴，此穴屬肝經。
中定：在五行之中屬土，方位正**，人體對應竅位是丹田穴，此穴屬脾經。
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