1樓：匿名使用者
沒有絕對的防守方式，因為每個人的特點是不一樣的，你應該分析好對手的習慣。
你身體素質好，但速度不夠得加強。要不對上腳步快的很吃虧。
防守善於突破的，離他一步。你個高，對上矮的很有優勢，離他一步他突也不是，投又會被蓋。善於中投的就貼身緊逼，讓他怎麼難投怎麼防。
你都1米8了比你高的一般都是內線了，儘量把他頂出去，不讓他接球。
2樓：奧丁菜包
比你高的就要用快速的腳步防守。
中鋒或者大前如何防守 籃下和 上籃動作？求大神幫助
3樓：茜茜
說白了 就是要防患於未然。未雨綢繆 等對方還沒有正式起步就卡住位 要是人家已經跑起來了，取得了上籃路線 那麼這個時候除非你合理的封蓋，不要很容易犯規的 你說是不是呢 所以說一千道一萬還是打好提前量 主動出擊。
求nba十大防守型的前鋒
4樓：匿名使用者
凱文·加內特 麥克海爾 卡爾·馬龍 查爾斯·巴克利， 鮑勃·佩蒂特 丹尼斯·羅德曼 鄧肯 海耶斯 埃爾文 本華萊士。
大前鋒怎麼打
5樓：匿名使用者
大前鋒是一個介於中鋒和小前鋒之間的位置 並且更偏向於中鋒 無論是在進攻端還是防守端 他的主要任務都是配合中鋒 使全隊的進攻防守能夠正常的運轉 鄙人不才 自認對籃球稍有理解 以下將自己的看法寫下 希望共同**和進。
6樓：鍍膜人才網
主要是防守、搶籃板球 動不動來個暴扣 很爽的。
跆拳道進攻防守技巧，求關於跆拳道進攻和防守的戰術。。拜託拜託。。
itf跆拳道的對打模式 規則 itf跆拳道的對打分為六種對打模式，分別是 1.預約對打 即三步，二步，一步對打 2.半自由對打 即點到為止的對打訓練 3.自由對打 即按照對打競技規則進行的全接觸對打 4.示範對打 即通過由慢到快的動作來示範真實格鬥中的技術運用。5.預約自由對打 即事先雙方好約定運用...
求上古十大陣法！古代十大兵法，上古十大陣法是哪些？
十大陣法是中國古代 家戲化演繹的中國古代進攻防守的排兵佈陣法。在唐代有關薛仁貴的演義中可見有記載，詳細為 一字長蛇陣，二龍出水陣，天地三才陣，四門兜底陣，五虎群羊陣，六丁六甲陣，七星北斗陣，八門金鎖陣，九字連環陣，十面埋伏陣。事實上的中國古代陣法沒這麼複雜，可簡單分為進攻和防守，戰國時期的 孫臏兵法...
世界前十大海軍，世界十大海軍
美國 第一檔海軍，全球那麼多國家只有美國擁有真正意義上的重型航母，而且幾乎都是核動力，數量和世界其他國家的各級別航母的總數一般多，有強大的混合艦隊，有強大的核潛艇！俄羅斯 原來唯一的全球挑戰海軍，現在實力大減，但是其仍然是唯一一個美國以外擁有重型航母的國家，雖然缺乏蒸汽彈射機作戰能力有折扣，但是配合...