屬於散打拳法的是哪些選項

1樓：尤淑英巨嫻

直拳擾罩往正前方打中線慧李友，擺拳朝外斜前方45出去轉而往裡橫打，勾拳把手垂下當肘接觸的側肋時就往斜上方打中前槐線。

散打中有哪些拳法？

2樓：乾萊資訊諮詢

散打拳法主要包括衝拳、貫拳、抄拳、鞭拳。

1)、衝拳。

動作要領：由實戰姿勢開始，即由左腳、左手在前的正架姿勢開始，右腳微蹬地面，重心微向前腳移動，上體微右轉。同時左肩由屈到伸並內旋90度，發力於腰，力達拳面。

2)、貫拳。

動作要領：由實戰姿勢開始，上體微向右轉，同時左拳向外(約45度)、向前、向內成平面弧形橫擊，臂微屈，拳心朝下。同時轉腰發力，力達拳面或偏於拳眼側。

3)、抄拳。

動作要領：上體微左轉，重心略下沉，腰迅速向右轉，發力於腰，左拳由下向前上方勾擊，上臂和前臂夾角在90-110度之間，拳心朝裡，力達拳面。

4）、鞭拳。

動作要領：轉體快、頭領先，不停頓，雙腿支撐穩是乎櫻鞭拳完整動作中緊密相連的三個過程。做鞭拳動作時，以和爛腰帶臂，前臂鞭打甩拳，是鞭拳技術的核心。

鞭拳運用中的平衡和還原問題喚頃漏至關重要。鞭拳鞭擊力訓練要以實戰為核心原則，專項訓練和輔助練習要緊密結合。

散打的基本拳法有哪些散打的基本拳法介紹

3樓：培根雞肉卷

<>1、直拳。1）左直拳唯返：基本實戰勢站立，左腳在前右腳在後，左腳跟稍外轉，重心移至左腳，上體略左轉，同時，左臂順肩伸肘，使拳面向前直線衝擊，力達拳面，拳心朝下，右拳至下額處，目視前方，然後左拳壓肘收回，成基本姿勢。

右直拳反之。

2）要點：要使蹬地，擰腰之力順指友飢達拳面，整個動作要協調完整，重心不可過多前傾，擊打部位的高低區別於左膝度，擊拳前不可出現先收拳再擊的預兆，也不可在衝拳時將右臂後拉，結合步法的擊法應做到拳到步到。

3）右直拳：要與右腳蹬地擰腰轉體的力完整一致，從而獲得最大的衝力，身體重心要在衝拳的同時前移，不可提前，左拳不要下垂或外張。

2、擺拳 1）左擺拳：基本實戰勢，右腳蹬地，身體重心移向左腳，左腳跟略離地外轉，並輾轉腳掌，上體右轉同時左臂內旋，抬肘與肩平，使拳由左向右橫擊高於肩平，然後恢復基本姿勢。右擺拳反之。

2）要點：擺拳時身體不可向右傾斜，要邊擊拳邊抬肘，以拳面擊打目標，擊打後重心偏左腳，左腳的輾轉力不可忽視，要含胸收腹，不可低頭。左擺拳擊打前右臂不可後拉，重心落左腳，但上體不可過於前傾，邊擊拳邊抬肘。

3、勾拳 1）左勾拳：基本實戰勢站立，右腳蹬地，重心移向左腳左腳跟略抬外轉，腳掌碾地，上體左轉略下沉後，左膝及上體瞬間挺伸並向右轉體，同時，左臂外旋由下向上擊拳，拳面朝上，拳心朝右內，力達拳面，右拳仍置下額前，目視左拳，然後再恢復基本姿勢。

2）右勾拳反之。要點：左臂外旋與擊打不同時，不可外旋後再擊打，上體不可過於前傾，屈臂的角度大小根據對方的遠告鉛近距離及擊打的部位而定，上體向左轉下沉在蹬地，挺伸與右轉瞬間要協調自然，不可斷裂或過程太長。