1樓：網友
應該面對交叉站立，身體後傾，除廳掘最前面的外，後面的人前腳外側應緊靠前面人陵塌的後腳外側。
補充：穿插站立，不能將女生集中在一起，扮汪核而是乙個男生夾乙個女生，這樣力量就會均衡的。
拔河最後乙個位置叫什麼
2樓：生活也存在
拔河最後乙個位置的選手被稱為錨人。顧名思義，他起到乙個錨的作用，可以穩定己方隊伍。
拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動，屬於中國的傳統運動專案。拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱為「鉤強」或「牽鉤」，後演變為荊楚一帶民間流行的「施鉤之戲」。
拔河是中國古代的一項體育活動。《墨子·魯問》中記載，相傳春秋時期，楚、越兩國水軍交戰時，魯國的工匠公輸子(魯班)設計了一種稱之為「鉤強」的兵器，用於阻擋和鉤住敵船。而在阻和鉤時，需要戰士具有強大的力量。
因此，當時把鉤強對拉作為軍事訓練的重要內容。
相對於專業拔河要講究正確的動作，業餘拔河其實可以不用太在乎這些。你可以不用所有人站一邊而採用傳統的一左一右的方式，也可以不用後仰式而採用傳統的蝦子式，業餘拔河還沒有到比拼專業姿勢的地步，因為首先要解決的是團隊協作。
拔河是一項多人運動，每個人用力的方向要在同一條直線上，這樣才能產生最大的力量。否則，中間乙個人向旁邊用力，後面的人的力量就沒用了。然。
後，在進攻的時候，所有人用力的時間要一致，這樣力量最大。在遭遇對方進攻的時候要大家一起用身體的重量進行防守，只要還沒輸就要堅持守住，有些人一旦遇到強力進攻時為了避免自己摔倒於是撒開繩子直接放棄，這種人絕對不能留在隊伍裡。
就算動作不專業，只要所有人擰成一股繩一樣可以打敗對面使用專業動作的一盤散沙。
世界各地皆有拔河活動，在今日的各種運動會中，仍然不難看見有此項比賽活動。
目前拔河運動可被區分傳統拔河及新式八人制拔河運動，傳統拔河為20-30人的活動，過去以祭祖等活動常出現；但新式八人制拔河則為近代較常推展的運動，體重分級、規則分明，更具公平性，競技性更高。
目前八人制拔河運動被區分室內及室外，室外專案最初由歐洲發展，後來日本將室外帶回後研發了室內拔河運動，甚至被國際拔河總會採用，成為國際賽固定時間交錯舉辦室內及室外拔河的競賽。亞洲國家八人制拔河推展最普及為中國臺灣、日本等地區和國家。
拔河為什麼叫拔河
3樓：敏捷且實誠的小寵物
拔河始於距今二千四百年前春秋時期的楚國。楚國地處大江南北，水道縱橫，除陸軍外，還有一支強大的水軍舟師，並曾發明一種稱之為「鉤拒」的兵器，專門用於水上作戰。當敵人敗退時，軍士以鉤拒將敵船鉤住，使勁往後拉，使之逃脫不了。
後來鉤拒從軍中流傳至民間，演變為拔河比賽。
拔河比賽規則。
首先在進行拔河比賽時，為了保證本身的公平性，要保證拔河兩邊人數必須要相等。在拔河比賽中，兩隊的任意成員不能踩線。拔河比賽在開始時，會在場地的中間會畫一條對比線，這個線兩隊的任意成員都不能踩踏。
拔河比賽開始前，需要在拔河繩上做好對應的勝利標記，將拔河繩上的標誌物拉過標記的一方為勝利方。
拔河比賽的遊戲技巧。
面向對手，雙手挨著握繩，兩腳八字分開，身體繃直後仰，繩子與身體和地面呈z字。開拔後不用著急用力，只要保持好這個姿勢，對方是很難拉動你們的，因為充分利用了身體。堅持一會消耗對方體力後，從前到後大家以一致步調小步往後退，腳步一定要小，基本就是在地上摩擦，這樣就容易贏了。
拔河第乙個位置作用
4樓：小張愛聊教育
拔河第乙個位置作用是把控繩子的方向。
只要第一位壓住繩子，不要讓繩子來回的擺動，後面的人才能拽，才能一鼓作氣，最後面的人也是非常重要的，最後面乙個也需要把繩子壓住，不要讓繩子擺動，中間的人才能使上力氣，一鼓作氣往後拉。
拔河技巧
1、胖子放在後，靈活的放到前，很多人都參加過拔河比賽，拔河不僅是一項需要技巧的運動，還需要體力。有個胖子才能壓得住陣，而有個靈活的人能給整個隊伍引領正確的方向。
乙個挨乙個，頂住腳，參賽隊員儘可能穿鞋底比較粗糙的鞋子。對於上面說到的第一種情況，要想避免隊員的鞋底與地面間發生滑動，就要增大鞋底與地面間的摩擦。參賽隊員應選擇那些鞋底比較粗糙的鞋子，還儘可能找地面粗糙些的地方站立，以增大摩擦力。
2、選體重較大的隊員參賽，隊員的體重越大，對地面的壓力越大，摩擦力也就越大。
3、高個子在前，矮個子在後，拔河需要有個好的位置順序，這樣能讓比賽隊伍發力更齊，好的位置順序是讓高個子靠近河界，矮個子靠近拔河繩子末端。
這並不是隨便排的，這樣得順序能讓繩子大致成乙個逐漸下降的曲線，當開始拔河時，因為後面矮個子學生向後的拉力作用，繩子將要繃直，處在靠近河界的高子學生受到繩子繃直時向下的壓力，從而進一步增大對地面的壓力，就增大了摩擦力。
拔河怎麼拔
5樓：
摘要。你好，很高興為你服務。
1.力氣要往一處使。
想要拔河比賽能贏，那麼大家就要團結一致，往乙個方向使力，這樣力氣才會比較大。如果大家東倒西歪的，一下就會被對方選手拉下。
2.第一人很重要。
想要拔河比賽能夠贏，站在第一人的很重要，他能夠控制整體的走向，不僅力氣要大，而且要有很好的定力，這樣大家一起使力的時候才不會東倒西歪。
最後一人也很重要。
在一場拔河過程中，最後乙個人的選擇也是非常重要的。最後乙個人力氣一定要很大，他的一使力會讓這個隊伍受到牽引。
4.有個很好的指揮手。
拔河比賽是乙個團體賽，想要能夠最終贏得比賽，乙個好的指揮手是非常重要的。他能夠鼓舞整個隊伍的士氣，而且能夠眼觀四方，在關鍵的時候喊出給力的口號。
拔河怎麼拔。
你好，很高興為你服務。
1.力氣要往一處使。
想要拔河比賽能贏，那麼大家就要團結一致，往乙個方向使力，這樣力氣才會比較大喚襲。如果大家東倒西歪的，一行鏈森下就會被對方選手檔畝拉下。
2.第一人很重要。
想敬悶要拔河比賽能夠贏，站在第一人的很重要，他能夠控制整體的走向，不僅力氣要大，而且要有很好的定力，亮稿舉這樣大家敬碧一起使力的時候才不會東倒西歪。
最後一人也很重要。
在一場拔河過沒亂程中，最後乙個人枯遊檔的選擇也是非常重要的。最後乙個人力氣一定要很大，他的一使力會讓這個磨槐隊伍受到牽引。
4.有個很好的指揮手。
拔河比碰耐叢賽是乙個團畝燃體賽，想要能夠最終贏得比賽，乙個好的指揮手是非常重要的。他能夠鼓舞整個隊伍笑櫻的士氣，而且能夠眼觀四方，在關鍵的時候喊出給力的口號。
可以簡寫一點嗎。
稍等哦。當準備的時候，所有人把繩子抓好了，（腳都乙個乙個穿插的灶枝，卡喚毀著放，）把繩子往下壓，身體重心也低一點，開始後就用力，拔的時候不要亂隱鏈敏喊加油，喊「一，二」，一的時候一起下壓，二的時候一起往後拉，就是這個方法。
拔河為什麼叫拔河
6樓：懂視生活
拔河的由來：相傳春秋戰國，楚將伐吳，既以是為教戰。封演封氏聞見記雲：
拔河，古為之牽鉤」。襄漢風俗，常以正月望日為之。拔河，古用篾纜，唐民則以木麻，長四五十丈，兩頭分系小索數百條，掛於前，分二朋，_勾齊挽，立大旗為界，震鼓叫噪，使相牽引，以卻者為輸，名曰「拔河」。
牽鉤之戲」是以緶作蔑纜，堅硬粗糙，兩隊較量時，手掌極易損傷，不利於選手力量和技術的發揮。到了唐代，更名為拔河，其使用的器材也得到了改變，用較柔軟的麻繩替代了蔑纜，也有用「巨竹」的，大大減小了手掌的磨傷。其次，在麻繩的兩端，又聯結出一根小繩索，供選手套在胸腋間，更有助子力量和技術的發揮。
與此同時，進一步完善了拔河遊戲的規則，明確了決勝線標誌，即河界，制定了裁判法和裁判人員的職責。
除唐代封演的《封氏聞見記》卷六中，載有拔河是荊楚地區正月手芹爛望日的活動外，在《張說元文集》卷二唐玄宗觀拔河詩序中有「俗傳，此戲，必致年豐，敵命北軍，以求歲稔。」的記述；在薛勝《拔河賦》中詳盡地描繪了拔河比賽的壯觀場面。另外，據文獻記載，唐中宗李顯還組織過女子拔河比賽，這也充分說明了唐代社會的開放和婦女的地位。
唐代，拔河活動較多，且進一步規範。《新唐書·兵志》載：「六軍宿衛皆市人，富者販繒採，食梁肉，壯者為角抵、拔河、翹木、扛鐵之戲。
唐封演《封氏聞見記》記載：「拔河，古謂之牽鉤，襄漢風俗，常以正月畢漏望日為之。」說明到了唐代，正式有了拔河之名，而且拔河已經成為廣泛流行的「風俗」活動，民間通常在每年的農曆正月十五舉行盛大的首吵拔河活動。
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