1樓：匿名使用者
專家指出，游泳不是**感冒的「偏方」，運動的結果只能像「抱薪救火」一樣，讓小感冒變成大病。
運動時，會大量出汗，體內的毒素排出較快，表面上看，可以暫緩感冒的症狀，但會埋下不小的「隱患」，因為，劇烈的運動後大約24小時內，會出現免疫抑制的情況，在這段時間裡，免疫細胞開始「罷工」，進行休息調養，而感扒喊悶冒病毒入侵體內，正需要免疫系統與之鬥爭，沒有免疫細胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變為病毒性心肌炎、肺炎、風溼病。同時，運動後肌體代謝會相對旺盛些，這樣大量消耗體內的糖、脂肪、蛋白質等，會削弱身體的抵抗力，「脆弱」的抵抗力在人多的運動場合，常常經不起任何細菌的攻擊，加重感冒的程度。
在此春彎告誡大家，感冒後還是要儘量休息，為身體的抵抗力創造有利的條件，靠多喝水來排除體內的毒素，而感冒痊癒後，也要選擇溫合的運動，滲隱讓休息了一段時間的肌肉和關節有個適應的過程。
2樓：匿名使用者
不要緊，大量運動後，體內迴圈加快，就會大量出汗，會對感冒有較好的至於作用。
3樓：匿名使用者
感冒運動是好，應為運動後會出汗。
4樓：匿名使用者
多運動是好的 ，但不要在水了泡太久了。
夏天感冒游泳要注意什麼
5樓：遊醫明達
游泳是很多人都喜歡的乙個運動專案，特別是在炎熱的夏季，因為天氣的原因，有許多怕熱的朋友比較喜歡游泳，下面我帶你瞭解夏天感冒游泳要注意什麼，希望對你有幫助！
如果患者只是輕微的感冒，覺得身體並沒有什麼過度不適，一定要游泳，那可以進行短時間的游泳。不過，一定要在不吹風、不受涼的前提下。比如：
提前做好準備，游泳前補充好能量，吃一些感冒藥；游泳後出水時要立刻披上浴巾，包裹嚴實後方可外出，以防著涼；同時，游泳後用溫水沖澡，並保證在游泳後有充足的休息。
1、注意冷暖。
當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液**減少，區域性的抗體隨之減少，致病微生物就會乘虛而入。
2、不要勞累。
勞累時免疫功能較弱，抵抗力較差，易被病毒所侵。
3、避免精神緊張與憂愁。
醫學專家發現，精神緊張或多愁善感者，區域性免疫力降低。
4、勤曬被褥。
被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮後，細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥，一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒，二可使被褥乾燥、鬆軟，對預防感冒有好處。
1、穿著棉質服裝。
淺顏色的衣服可以減少熱量的吸收，穿起來比較涼快；深顏色的衣服會吸收更多的熱能，穿起來比較悶熱。棉織品透熱、吸汗優於化纖製品。所以，夏季運動著裝以淺顏色棉織品為最好，款式越寬鬆，散熱效能就越好，顏色越淺越不容易吸熱。
2、晨練不宜過早。
夏天天亮比較早，很多有晨練習慣的人都是天一亮就出門運動。但晨練不宜太早，以免影響正常睡眠。
3、避免陽光直射。
夏季每天上午11時到下午4時是紫外線、紅外線最強的時候。過強的紫外線可造成**和眼睛的損傷，並可致**癌。而長時間照射紅外線，可使顱內溫度上公升，腦膜出現炎症，發生日射病。
因此應儘量避免在陽光最強的時候在室外運動，更不可光著上身運動。
夏天感冒都是熱傷風嗎？怎么辨別，夏天感冒都是熱傷風嗎？怎麼辨別
熱傷風 惡寒輕，或微惡風 發熱較著 風熱外襲，衛表失和。頭脹痛 面赤 風熱上攻。咽喉乳蛾紅腫疼痛 鼻塞 噴嚏 流涕稠涕 風熱上犯，肺竅不利。咳嗽痰稠 風熱犯肺，肺氣不宣。口乾欲飲 風熱傷津。舌邊尖紅 苔薄黃 脈浮數 風熱在表 方藥 蔥豉桔梗湯 蔥白 桔梗 梔子 豆豉 薄荷 連翹 甘草 銀翹散 你沒說...
夏天汽車長時候在外暴晒要緊嗎，夏天汽車在太陽下長時間暴晒怎麼辦
車在太陽下暴晒對車子有影響。一 發動機容易出問題。汽車在高溫環境裡，發動機冷卻系的散熱溫差小，散熱能力差，發動機容易過熱。二 油件系統容易出問題 高溫之下，油料和相應的機件可能會出現一系列的問題，加速機件磨損，嚴重影響發動機的使用壽命。三 蓄電池高溫下會出現電壓不穩 電瓶溫度高的時候，電極會因為絕緣...
去游泳館穿這樣的衣服游泳可以嗎，去游泳池游泳可以直接穿普通的衣服下去遊嗎（就是短袖 中褲）？
不可以，正規的泳館是需要穿泳裝帶泳帽的，因為相對來說泳衣的設計會讓游泳者在水中活動更為順暢，你發的這種遇水一很不舒服，二可能會存在一定的安全隱患！泳帽主要是防止頭髮等，保持泳池衛生！建議游泳可以攜帶點游泳裝備！這樣游泳更有意思，就不用糾結於著裝嘍！不行的 游泳館需要戴泳衣泳帽的 不帶不讓進 不可以，...