1樓：匿名使用者
你好！請恕我之言，你是因為你已經有了抑鬱症的前期症狀。請不要忌諱看醫生，其實**很簡單，花費不大，恢復大概需2~6個月。
每月大概400元左右費用。既然你自己都知道自己的情況如強迫症一樣，說明你還不是很嚴重。請主動去公立的大醫院失眠科諮詢一下，醫生會給你明確的**方法。
專科私立醫院收費多數比較離譜。。。。。
抑鬱症表現行為：
1、心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。
在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2、思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了鏽的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3、意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。
伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為「結束自己的生命是一種解脫」，「自己活在世上是多餘的人」，並會使自殺企圖發展成自殺行為。
這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。
4、認知功能損害
研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。
希望我的回答能幫助到你！祝你身體健康！生活愉快！
不求採納。。。但求能幫助到你。。。謝謝你的提問
2樓：談彤蠻清妍
應該是生活壓力大，造成一些事物過不去，只要保持心情愉悅找尋事物抒發一下。
3樓：匿名使用者
釋放壓力。心態平和。學點中庸之道：知足常樂，能忍自安。
4樓：匿名使用者
你是不是遇到了什麼問題
有什麼過不去的坎可以說出來
大家一起想辦法
自殺只是逃避的做法
人生路漫漫
還是要珍惜的
5樓：茹果人生亦茹此
因為你沒發現自己身上的閃光點 不夠自信 或自己給自己的壓力太大 等你想通了就好了 時間不會為任何人停擺
6樓：匿名使用者
可能你自卑，或者得了抑鬱症，建議去心理醫生那接受**
7樓：
是啊！我也想問問你，你為什麼想自殺呢？
早上起來，陽光暖暖的灑在身上，走在路上，溼潤的空氣，舒緩了身心，生活原來可以這麼美好！
有時後就在想1千年後，世界怎麼樣？真的好想再活千年萬年....
你倒好，還想自殺！
希望你能好好去感悟你下生活的美好。把不快的事情都寫在紙上疊成飛機，讓他隨風飄去吧！
給自己找一個合適的宣洩方式把所有的煩心事都發洩出來，這樣就好了。
8樓：斬神古劍
心理問題，建議去看心裡諮詢師
9樓：締造神話之魔道
你自我感覺生不如死。
10樓：九方初南
你好，這個是，
正常的有的人呢就是這個月的。
11樓：匿名使用者
因為你沒目標，對未來沒什麼希望
為什麼我經常有想跳樓的衝動
12樓：匿名使用者
這是一種心理問題，在你每當有這種想法時多想一想幸福快樂的事，或發奮工作，這樣你會漸漸小時這種想法的，記住不可讓想法變成顯示。
13樓：匿名使用者
其實。可能是叛逆。也可能是因為工作上的壓力吧。沒事兒。多想想自己身邊的人，總會好的。可以去跳跳笨豬跳，可以去鍛鍊自己。
14樓：匿名使用者
自殺復這種情緒是日積月累制的 沒有人說會為了一件絕望的事情突然冒出強烈的自殺的念頭自殺一但在心裡埋下了種子 就不會消亡 他會慢慢生根發芽 每當遇見強烈的不如意的時候就會生長一點 即使一段時間很幸福 萬一哪天突然又見悲傷的事情發生 自殺的感覺還是會繼續增長這種情緒的根源要追溯到你小時候，想一想童年時候內心留下了怎樣的陰影，有怎樣的絕望會讓你產生這樣的念頭。。。人的各種情緒的起點一般都是在5歲之前的。。找到根源，才能理清思緒與糾結，才能進一步遏制其實戀愛是最好的解決方式，找一個愛的人，開啟生活的另一片天，你會發現其實生活真的有她美好的一面
15樓：匿名使用者
負面情緒得不到排解，時間久了，心理過度壓抑，而產生輕生的念頭。
16樓：匿名使用者
跳樓是自殺的一種方式，擔不是最終目的，可以試著換著方式來解決問題。
為什麼老是有一種自殺的衝動
17樓：可靠的博哥
抑鬱症臨床表現有如下幾點：
1.抑鬱心境。
這是抑鬱症患者最主要的特徵，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣；重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。
2.快感缺失。
對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者儘量迴避社交活動；重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。
3.疲勞感，無明顯原因的持續疲勞感。
輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性；重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。
4.睡眠障礙。
約有70％～80％的抑鬱症患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時後即醒，故稱為清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症，醒後又處於抑鬱心情之中。伴有焦慮症者表現為入睡困難和惡夢多，還有少數的抑鬱症患者睡眠過多，稱為「多睡性抑鬱」。
5.食慾改變。
表現為進食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數患者有食慾增強的現象。
6.軀體不適，抑鬱症患者普遍有軀體不適的表現。
患者常檢查和**不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便祕、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病症，但多數對症**無效。
7.自我評價低。
輕者有自卑感、無用感、有無價值感；重者把自己說得一無是處，有強烈的內疚感和自責感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。
8.自殺觀念和行為，是抑鬱症最危險的行為。
患有嚴重抑鬱症的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。
建議你儘快去看看心理醫生否則發展成重度抑鬱後就很難治了
18樓：匿名使用者
可能你生活太枯燥 可以試著改變生活環境
為什麼總有人嫉妒我，為什麼身邊總有嫉妒的人
不要聽無聊人士說的 你有問題 這些都是受害者有罪論！你沒問題！你一定是那裡有很大的優點了！才會被人嫉妒！學會謙虛收斂的做人。長久下來 自然會遇見好人的。優秀的人總是容易被人嫉妒，因為他們變不了優秀所以也不希望別人優秀，不想讓別人嫉妒的方法就是比現在的自己還要優秀，秀到別人連土都吃不到的地步 那你現在...
我為什麼有輕生的念頭，為什麼我總有輕生的念頭
小萱寶啊 我們都是凡夫俗子，會被七情六慾所左右，會為各種煩惱愁容不展，或多或少，或輕或重，都會有那麼一刻，想要永遠地離開這個混亂的世界，想逃避這裡的一切一切。關於這點，你要看明白，外界幫不了你太多，你唯有自己想開，自我調節，才是走出抑鬱的最終辦法。首先，要嘗試著開啟心扉，多觀察身邊的人，發現他們閃光...
我感覺想死為什麼，我為什麼總有一種想死的想法呢？
可能是你沒有找到自己的興趣點，或者是一切都太順利了，所以，就有點 丟 了自己。先試試看，每天出去堅持散步半小時，然後找個清靜的地方，好好地冥想下，放鬆自己。如果自己實在無法走出來，可能是體內缺東東了，建議找心理醫生給調理下。祝福你。很明顯的，處於無意識狀態中！大腦思維，幹掉了內心的聲音！你被大腦思維...