人的生活要是不夠充實會不會得抑鬱症之類的心理疾病,就是整天呆在家也沒有什麼事情幹也不出門,長時間這

時間 2021-05-03 23:03:58

1樓:股指**資料

你好朋友

首先不要多想

1、 學著堅持自己認定的事,不要管別人怎麼說,人活著,不是要取悅別人。

2、如果我們能夠勇敢地愛,勇敢地去原諒,能慷慨地因為別人的幸福而快樂,能夠聰明地知道我們周圍有足夠的愛,那麼我們就完成其他生靈從未知道的完整。

3、回憶本來是非常美好的,只要你能讓過去的都過去。

、幸福就是什麼都不想,一切都放下,身體健康,精神沒有任何壓力才幸福。——莫言

5、對待一份關係,你得學會不怕討厭人,也不怕被人討厭,當你確定了自己的原則之後,不要一再退讓,學會說不,學會做自己,學會執行自己的原則。不能為了企圖被喜歡來損害自己的原則。

6、記恨最大的壞處,是拿痛點來繼續折磨自己,把人格弄得越來越扭曲。多數人不敢在明處復仇,於是都採暗地裡攻擊,不知不覺間,把自己變成一個活生生的小人。——吳淡如

7、通常願意留下來跟你爭吵的人,才是真正愛你的人。他們愛你,願意跟你和你的包袱糾纏到底,以使彼此的傷痕都能夠獲得**。

8、愛,從來就是件千迴百轉的事,不曾被離棄,不曾受傷害,怎麼懂得愛人。

9、人有多悲**他肯失去多少,人有幾許希望看他要得到什麼。

10、真正愛上一個人的時候,一切都那麼值得,包括不可避免的傷害。

2樓:匿名使用者

要看個人心理承受能力,相同的環境下不同的人所表現出的感受是不同的.大多數的人假期都是宅在家裡的.不是受到外界環境所造成的情緒波動,一般是不會有很明顯的心理疾病.

3樓:匿名使用者

肯定會呢,比起整天無所事事發呆混日子,還是多做一些事情來充實自己的生活,這樣活著才更有意義不是嗎?實在不 知道做什麼,養個花花草草貓貓狗狗之類的,也可以作為自己的情感寄託呢~

4樓:濯同光

有時會抑鬱我已經呆了一個月了

5樓:別低頭,皇冠

多和朋友出去玩玩兒吧

我得了抑鬱症 整天呆在傢什麼也不做 家人覺得我是廢人 想要放棄我 我好難受 想自殺

6樓:真暈

抑鬱症?那就去看心理醫生啊,或者找別人傾訴自己不開心的事情,家專里人不會放棄你屬的,家人都是自己最親的人,不會放棄你的,抑鬱症會有輕微的自殺傾向,可是你想想自己才多年輕,有好多的事情還沒有做怎麼可以這麼早就放棄生命啊,如果你覺得我可以幫到你的話,你有事可以找我

7樓:匿名使用者

想要!就是還沒有的意思 找個醫生瞧瞧、 多出去轉轉、接觸接觸外界 全世界的人都放棄你,但唯一的就是家人永遠不會放棄你的……

8樓:張無忌的歌

你能問這些說明你沒有抑鬱症,只是沒有找到自己應該努力的方向,你有了方向就快了,試試看吧!!!

9樓:南唐羽

多出去轉轉,多想想自己能幹什麼,然後付諸行動,不要總是消極逃避,願你快樂

10樓:歐子薇

為什麼都要這樣呢?往好的方面想不好嗎?

得了抑鬱症的人有什麼特點?

11樓:有趣地心理學

說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等

12樓:軍事俠

抑鬱症患者表現為情緒低沉,苦惱憂傷,自稱高興不起來,活著沒意思,愁眉苦臉,唉聲嘆氣,而且常常會覺得前途渺茫,悲觀失望,對自己的現狀缺乏改變的信心和決心,認為生活充滿了失敗,一無是處。

13樓:硬漢機構

往往懷疑自己存在的價值

14樓:揮淚的雨季

你好,經過分析你的問題,患上抑鬱症的最顯著的特點有下面幾種:

1. 目標模糊不清

同正常心理狀態的人相比,患有抑鬱症的人對事物的觀念更加的概括性,模糊化。比如他們會希望自己的生活幸福,卻不會思考怎麼才能獲得幸福,通過哪些具體的行為來實現它。與抑鬱沒有關聯的人會將自己的目標具體化,比如每天早起喝一杯檸檬水,定期和朋友相聚。

詳細的目的更易實現,也更易獲得滿足感。

2. 沉浸於思考

抑鬱常有的表現為情緒悲觀,不願和人接觸,對生活失去熱情。在他們的心理常有負面的想法湧出,而他們的表現是沉浸於思考中無法自拔,旁人也沒有任何有效的辦法來幫助他們停止思考。但在進一步的研究中發現,轉移抑鬱患者的注意力有助於對他們的**。

所以,如果在年幼學習時可以獲得有關專注力的訓練,會大大的減少成長後患上抑鬱症的可能性。

3. 發生記憶障礙

記憶力減退也是抑鬱症的一個明顯的表現,患者無法對發生過的事件做出完整的描述,比如發生的時間和地點等。因為長期處於消極的情緒中他們無法感知自己存在的意義,生理上和精神上都發生了巨大的改變,對於意識裡發生過的事件也產生模糊的狀態,出現記憶性障礙問題。南-京--仁-康

4. 忘記愉悅的感受

人們在生活中會經歷一些特別深刻的感覺,疼痛或快樂,正是由於這些記憶的交織才會讓我們從多方面的感知他人。當經歷一些苦難時那些記憶力的愉悅便可以呈現出來,安慰著我們。但抑鬱的人由於記憶障礙的出現會記不起快樂的事情,建立一個充滿愉悅的記憶宮殿是改善抑鬱的有效辦法。

5. 更多生理痛苦

抑鬱患者不僅是心理上的悲觀消極,體內的化學物質發生了變化,導致他們生理上也出現了無法消除的疲倦感。正常人遇見不好的事情發生時,心理和生理上都會出現不良感受,何況是抑鬱的人呢,在他們的世界裡那些傷害和**被擴大了很多倍。

6. 精準的時間感

觀察研究發現患有抑鬱的人比常人對於時間的感知精準得多,這也說明了他們把更多的注意力放在了時間上。當人們專注做一件事情的時候經常會出現忘了時間的情況,有時候可能為了一封郵件而錯過了午飯,等察覺的時候已經該吃下午茶了,但是抑鬱患者常抱怨的是,時間走的太慢了。

7. 心態帶來的影響

我們都清楚對於同一個物品觀察的角度不同,展示出的形態也是不同的,心理狀態也是如此,想法不同應對的方式也不同。下雨的天氣,快樂的人會很享受雨水帶來的溼潤與朦朧,悲傷的人會為天氣的為難而暗自傷神。研究人士發現那些容易受到事件影響產生人出現抑鬱的可能性更大。

或者我們無從選擇出身和環境,但是我們可以建立一個平穩的心態。

如果一個人對生活沒有了追求,整天悶悶不樂,什麼事情也不想幹,這個人是不是得什麼病了

15樓:匿名使用者

估計是抑鬱症,建議去看心理醫生

我們不管做什麼事情都要面對人生 逃避不一定躲的過,面對不一定最難受 孤單不一定不快樂,得到不一定會長久 失去不一定不再有,轉身不一定最軟弱 別急著說別無選擇,別以為世界只有對與錯 很多事情的答案都不止一個所以我們有路可以走 你能找個理由難過也可以找個理由快樂! 懂得放鬆的人找到輕鬆,懂得遺忘的人找到自由,懂得關懷的人找到朋友 天冷不是冷心寒才是寒 心中有愛才不會孤獨!人生短暫,所有一切都是過眼煙雲。

生,是偶然,死,是必然

16樓:鋒尚美髮沙龍

不是得了病,是狀態不好,但是人是有自我**的能力的,正常情況下,是可以自己走出來的!

17樓:精靈娃娃

是的。我也是。迷茫未知。不知道自己能幹什麼。對生活沒什麼希望

18樓:匿名使用者

是無奈,不是病,打工覺得不賺錢,自己做生意又沒本錢或膽量

19樓:匿名使用者

沒有人生目標,應該是思想問題

20樓:劉德路

不是病,是沒有壓力了,餓他三天,他絕對有激情

21樓:風清月朗

這說明這個人心情不好,暫時迷失了自我,可以出去散散心,接觸大自然,或者找親朋好友聊聊,轉移自己對煩心的事情注意,或者接觸新鮮人,新鮮事,開闊心境,或許就柳暗花明了。

22樓:惡魔肥狗

問:你為什麼活著

答:來都來了

因為他現在的生活無法激起他對生活的興趣,有時勞碌會讓一個人變得充實,如果他任何事都不願去做,你需要逼著他去做,就像我以前特別討厭學校組織的比賽活動,但學校強制的要求,最後那次活動我卻很開心,我不想參加活動的一個原因是我害怕失敗,後來卻發現失敗也沒什麼可怕,有時是害怕丟臉,所以我對所有類似的專案都敬而遠之,但後來我發現只有我一個人覺得丟臉,其他人卻不會認為你丟臉,後來我努力的去嘗試,發現有些活動讓我獲得更多快樂和收穫,無所事事讓我所有的東西都腐朽生鏽了,包括腦子,而且容易得心理疾病

23樓:風矜雲談

我也是!都這麼多年了也不曉得該怎麼治。孩紙,去做你最喜歡做的事兒吧!比如追逐夢想…………

導致心理疾病的十大原因有哪些

24樓:匿名使用者

1、超負荷的工作壓力:很多都市白領被高強度的工作壓力所困,尤其是一線城市的白領,加班時間長,休息時間短,早高峰晚高峰的堵車等,都會造成情緒的壓抑,加上工作的壓力,長期累積的話就會形成很大的壓力,壓力得不到釋放就容易導致心理疾病的發生。

2、感情與家庭的變故:感情和家庭是我們生活的重要組成部分,很多時候我們的情緒都會隨著感情的起伏而波動,家庭和睦的人一般煩惱相對較少。而如果家庭不和睦,經常有紛爭,或者是談戀愛的時候感情不順遂,都容易造成情緒低落。

積壓在心中時間太長的話容易為心理疾病埋下隱患。

3、對網路的依賴心理:適當的上網消遣,可以使我們的心情得到放鬆,例如看看電視,打打遊戲,跟朋友聯絡一下感情等,都是不錯的放鬆方式。但是如果遊戲成癮,或者是追劇無法自控,時刻需要網友的陪伴,一旦失去這層「依靠」,心裡的防線就很容易崩塌,從而導致我們成為網路的俘虜。

4、生活貧困加重心理壓力:這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉換,對家政、建築等工作不屑一顧,因而形成「高不成、低不就」的尷尬局面。

心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患,甚至造成家庭破裂。

5、急功近利的心理傾向 升官、買房後易得抑鬱症:有些人對事業的追求有急功近利的傾向,他們往往經不起失敗的打擊。由於他們對成功的期望很高,且不想耗費太多的力氣,總想以小博大,希望事半功倍。

可現實又往往不因人的主觀意願而改變,當然就容易失望、失落。

6、學習任務過於繁重 高考不如意如何調整心態:學生天天面對著讀不完的書和看不完的複習資料,面對著父母老師的殷切期盼,深感不堪重負。目前無論是小學生、中學生還是大學生,患有各種不同程度心理疾病者不在少數。

7、過分溺愛獨生子女:少男少女的七種不健康心理在溺愛中長大的孩子,除了養成任性、自私等不良習性之外,還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會造成孩子的心理病灶,這種潛在危機就像定時炸彈,引爆後的殺傷力是巨大的。

8、投資受損後無法承受:人們的投資意識不斷增強,但當長期的投入沒有得到期望的回報或資本嚴重虧損時,難免造**們心理失衡。強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、鉅額資金的流失,極可能摧垮一個人的心理防線,有的人甚至因此而輕生。

9、難以適應社會發展:現代社會飛速發展、瞬息萬變,有些人卻因種種原因而難以適應。這種不適應包括很多方面:

對社會的不公平現象看不慣,又因自己無力改變現狀而鬱悶、煩躁。對單位裡的分配不均看不慣,為自己的報酬偏低而憤憤不平。

10、老年人缺乏精神關愛:我國絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足,但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。老人晚年失愛已成為不容忽視的問題,這是引發老年人心理問題的重要誘因。

人要是對生活失去了信心該怎麼辦壓力是那麼的大好累

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