我和男朋友分手了,但是我一直很痛苦,我的心每天都好痛,好想他!我該怎麼辦

時間 2021-05-05 17:24:09

1樓:廖笙琴

告訴你一個最好的辦法 這是絕對不外傳的啊

根據我對人體的瞭解 對失戀心理的研究以及 自身的經驗所得-------

這是好事,說明你的心臟還是很敏感的,我就是失戀以後心臟疼一直壓抑自己,後來都感覺不到心跳了,變得情感麻木,又花了好多功夫去找心跳(不過也學到了很多生理和心理的知識)。

最好的辦法就是做一些能讓你全身心投入的你很感興趣又很開心的事,比如化妝打扮下,做做手工藝,畫畫,聽古典**(別聽流行歌,越聽越傷心),看動畫片等等啦,去換個髮型,買衣服都可以。

再就是如果一感到心臟不舒服,或者想嘔吐,並不是失戀這件事你的心理承受不起,(並不是誰離開了誰就活不下去,你們交往之前你一個人不也過的很好嘛?)而是你的身體承受不起突然情緒引起的激素劇烈變化產生了應激反應。你可以吃少量的糖果,大量喝白開水(每天喝八杯)來調節身體的壓力就可以了。

(吃糖可以消除情緒低落,喝水可以擺脫焦慮)

千萬不要隨便就再找一個,這樣也許是一時的緩解了難過,但是後患無窮啊……你需要的是好好思考你們這段關係為什麼會結束,你能夠從這次戀愛經驗裡面有所成長,這就夠了。

2樓:鳳舞飛翔戀

不要再想了 也不要考慮有沒有挽回的餘地了 他都沒有什麼表示 沒有挽回你 你就慢慢忘記吧 給自己找一些事情做 分散注意力 多注意身邊的人 肯定還有很關注你的人 而且 你身邊還有你的朋友 你的父母 常給他們打** 還有就是 可以用一段新的感情來代替你的這段傷痛 不過 還是要慎重考慮呦 女人 善待自己

3樓:

人生何其短,何必苦苦戀;你這麼想,可是你有沒想過他是不是還在想著你。分手了就一定很堅決了,既然不再擁有,就放手吧,才能夠很好的迎接新的戀情,前進,本來就是人生命中的方向

4樓:伊夢始

失戀是非常痛苦的,如果你還愛他,看看有沒有挽回的餘地。如果真的不能挽回,就找點你感興趣的事情做,找你親密的好友交談或出去玩。讓自己把注意力放在其他事情上,時間久了,你就不會這麼痛苦了。

5樓:匿名使用者

再找一個,因為他不再愛你,讓自己分分心就好

6樓:席琦萱

好好的愛自己

會找個更好的

我跟男朋友分手了,為什麼還是想他?為什麼心很痛很痛?我應該怎麼辦?

7樓:譚豐羽富珺

那是因為你真的為他付出了,把一顆真心全給了他!

所謂的愛,就是當激情、快樂、一切的美好過後,而你仍然還愛著對方。真愛能經得起平淡,能扛得過風雪。最後祝你幸福!

8樓:我家有倆醜小鴨

因為你還是很愛他,所以分手了,心會很痛苦,試著挽回一下吧。

和男朋友分手了,我的心好痛好痛,該怎麼辦?

9樓:綃聲滅跡

你現在就是在拿別人的不對來懲罰自己

這樣對感情不專一的男人,你還希望和他有什麼結果??

該高興,至少你看清了他!~~

曾經的一切就讓它變成記憶,埋藏在你內心的最深處吧,如果忘不了,那就不要忘記,感情的汙點就留給時間慢慢那漂白吧!~

女孩!~開心一點吧,在感情的道路上誰都不可能一帆風順的,就要看你用什麼樣的心態面對了!~

10樓:

舉個例子來說吧~~

假如有一家飯店 以前很好

可是現在它現在很不衛生 服務生的服務態度也很差 飯菜也很難吃 總之什麼都不好 你會因為它離你家近 你就勉強自己去那嗎?

同樣 他現在不愛你裡 離開你了 和別人在一起了 你會因為他曾經對你好 你就為難自己 還和他在一起嗎? 即使痛苦 難過??

開始新生活吧 這個世界 誰都離得開誰~ 每個人都會有過去 那也只是過去了~~

知道了嗎? 祝福你

11樓:澹臺聰

以前我也有過這種經歷``

不過現在覺得蠻可笑的``

以前我對他那麼好而且那麼專一,什麼都給了他他卻在外面找別的女人``現在居然還後悔回頭來找我真是的``我都不知道他是怎麼想的

當初對他那麼認真,那麼真心,他不理不睬不在乎現在,我不理他,不叼他,他反而回來找我,覺得他缺不了我我感到很可笑,人真是賤

自己擁有的時候不知道珍惜,失去了又想得回來世界上哪來那麼多好事,哪能都這麼順心``

他不回頭就不回頭吧,你沒必要為他傷心

我的心已經被男人傷透了

所以,以後為任何人都不會100%付出`

要學會保護自己

12樓:憂鬱的導彈

這時你可以去

傷心,哭,

發脾氣,

喝酒,甚至自閉

你需要的是時間。。。

13樓:匿名使用者

是呀!以後對誰都不要百分百的付出呢!

真的會很傷的!

這樣的人,不要留念了!他的心不在你那裡的時候,你做什麼都沒有用的!

我也是剛經歷了失戀,並且是初戀!

但是一切都會過去,沒有男人,我們一樣會活,並且活的更出色呢!

14樓:

忘記過去回到現實中來好好想想你們分手的原因.這個世界上沒有誰離不開誰的,只要你珍惜現在的生活用心體驗生活給你帶來的樂趣相信你會很快找

到你曾迷失的方向的!

人生就像一段旅程,重要的不在於目的地,而在於周圍的風景和看風景的心情

15樓:請你把我接回家

呵呵,過去他對你好,那你也知道那是過去了.所以過去的就過去了呀,你不要難過了.都明白:

是你的跑不掉,不是你的強求也沒有用.我也這樣難過過,可是我挺過來了呀.我希望你可以心平氣和一些,等時間來解決這不愉快的一切吧.

相信你是公主,心靜如水等待你最真愛情的到來,好嗎?在這段時間更要自己堅強,以後大家以禮相待,朋友一場還是要珍惜的好.讓自己過的更精彩不好嗎?

也許他的離開會讓你更加成熟,讓他的離開更加成就你的未來,要堅強.

16樓:匿名使用者

就在最短的時間找到他,扇他兩八掌

很好很好

17樓:匿名使用者

他離開了!你的朋友沒有離開,你身邊的人一個都沒有離開,地球還是照樣的轉,日子還是照樣的過,所以你還是要照樣的生活下去,所以只能一直向前看!忘記傷心的,記住快樂的,你一定要比他生活的還要幸福!~~

18樓:匿名使用者

--男人變心了十頭牛也拉不回來,即然他對你這樣,你還想這麼多幹嘛呢,比他更好的男人多得是,想開一點吧.別傷心了.

19樓:suai小七

忘記過去吧!你也應該 去在認識別的人啊!生活還是得往前走的啊!你的qq???

20樓:匿名使用者

我覺得你應該堅持!畢竟像你這麼愛他的人是少之又少,總有一天他會知道的,也會愛你的!

21樓:匿名使用者

要不要我先做著你男朋友。。。。

22樓:匿名使用者

回頭吧,不要沉迷在其中了。如果他有一次的回頭,就有第二次的離開你。所以就不要在做無畏的犧牲。

23樓:匿名使用者

既然心痛就找你的男朋友來撫摩你的心!笨蛋,馬上和好!

24樓:西貝_湧

真的祝福你!想想如果和他結婚以後再不要你,你現在是多麼的幸運!

25樓:戀上羽毛愛

我現在也和女朋友分手了我理解你的心情 和我一樣痛

我和男朋友分手了,心裡很難受,我該怎麼辦?

26樓:匿名使用者

分手是對的,長痛不如短痛。

難過也是正常的,需要時間。。。。去淡化

來,我們做朋友吧。我可以給你療傷!!!

27樓:匿名使用者

別難過了,我們做朋友吧。

28樓:匿名使用者

找個自己喜歡的愛好,轉移注意力還能提高自己

29樓:匿名使用者

被分手後,放不下想快速的走出來,

去密密上找個失戀cp一起走出失戀的痛苦期

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