1樓：革辰
因為你總覺得活的委屈，自己的決定有時候都覺得，太在意別人的看法而放棄。覺得做自己貪婪，所以會覺得不自然。
2樓：卓聽安
不受外界影響，去做內心中純真的自己☺
我總是覺的自己不自然，活得沒有任何意義。該怎麼辦。
3樓：手機使用者
成長的過程中 都會有些問題困擾我們 你怎麼會活得沒有意義 你的存在對你的爸媽你的所有親人就是無可比擬的意義了 千萬不要覺得自己沒意義 你以前也很棒啊 估計是現在 你沒有以前那麼風光 或是有些人沒有重視你 讓你這麼認為 你可以去幫幫別人 先找一下自己存在的意義 多做些自己愛做的事 焦慮的時候 聽聽舒緩的** 沒有人願意和你交往 或許只是你的自己的想法 你應該主動和別人交流 跨出自己的第一步 不要害怕 或許會被拒絕一次 兩次 三次都沒關係 肯定有願意和你交心的朋友 多想想美好的事 別老想不好的 人的意念是很強大的 當你心中充滿美好的事物 你的生活就會好起來 反之就會不好 給你推薦一本書 畢淑華 遇見未知的自己 加油 小帥哥 你很棒
我覺得自己一點也不快樂，怎麼辦？
4樓：匿名使用者
快樂這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！62616964757a686964616fe58685e5aeb931333332643932
自己是自己最好的心理醫生
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
快樂並不是多難多大的事，比如我今天想做什麼想吃什麼，我做到了我吃到了，那就是很快樂的啊！只要你想快樂你就一定能快樂起來。你應該這樣想：
"知足才能常樂啊"！多和家人朋友一起出去玩玩，一定能快樂起來！ 你要記住一句話,笑一笑沒什麼大不了...
這句話很好用的,當你不開心不快樂的時候想一想...gogo加油
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
5樓：匿名使用者
到現在，有時會覺得不快樂；但是，沒事，生活還在，快樂還可以尋找。作家楊大俠表示，學會快樂才能學會生活。
6樓：匿名使用者
我覺得你的追求肯定比較高，不用在描述你的追求，不快樂主要原因就是，追求不正確的東西
7樓：符恆但霜
怎麼說呢！我個人認為你有輕微的憂鬱症了。。。給自己一個空間吧！
自己每天都回在家裡，什麼也不用擔心，這答樣你是對你自己的人生覺得沒什麼意義，所以總是想發洩下，但沒合適的地方，所以脾氣呢就自然不好了，，，建議你別太注重什麼**的問題。。。
找一份自己喜歡的工作，
就算沒有收入反而倒貼無所謂啦！！！
生活變適當充實點了，
也許會開心很多，也會讓自己有更多成就感哈1！！
8樓：九雅蕊波溥
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經版
歷這些傷心和痛權
苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣!!!
9樓：匿名使用者
人的來心都是不滿足的,
自己以為源知道自己想要什麼,其實人們自bai己du永遠不知道自己想要什麼,
所以它zhi(心)永遠不會滿足dao,所以它在大多數時間並不快樂,只有當它的一個慾望被滿足時,它才會獲得短暫的快樂,然後它便又會渴望下個慾望的實現,
多想想其實也不難啊,主要看你的心,你感覺你快樂,你就快樂,你感覺你不快樂你就不快樂了,你感覺你幸福你就幸福,主要看你的心.
開心的事情啊!發揮一下阿q精神,想想每件壞事所給你帶來得好處,
總是覺得自己活不下去了，我該怎麼辦？
10樓：匿名使用者
說實話，你是自己給自己添堵，我很能理解你的感受，但是日子總會好的。我男朋友也有痛風，我就看著他發病很多次，他目前發病是腳，我不知道你發病會是**痛，每次看他發病都很心痛，疼得下不了床，但是生活所迫，我相信你知道有多痛，他發病的時候都還是回去工作，我其實很心疼他。我媽知道他有這個病不同意我們結婚，因為我媽去查過這個病會遺傳，跟我鬧著要我們分手，但是我想告訴你的是，就在上週520的時候我們領證了，不是我媽突然開竅了，也不是他中了500w發財了，使我們共同的面對，越是逆境越是堅強。
我去讀了很多關於痛風的書，只要忌口，平時調理是很少發的，他現在已經一年沒發過病了，而且這個病遺傳給兒的機率是90幾，但是遺傳給女的機率幾乎沒有，所以只要能忌口，以後是個女兒其實這個病不算什麼的，其實你也應該樂觀一點，別先給自己貼上標籤，如果我媽反對我們的時候，我也鬧，他也感覺煩，我想我們現在也已經分道揚鑣了。你其實就是壓力過大，但是壓力都是你自己強加的給自己的，我們之前也有過很大的壓力，至今都還是很大的壓力，我們買了房，每個月有2300的房貸，但是他的情況是工資低，而且拖工資，一拖就是一個季度，或者半年，房貸的壓力就到我這裡了，我當時工資也就2000，全靠之前暑假工的存款，你能體會我當時的壓力嗎，你能理解他發病的時候還去工作時的心情嗎，他的父母從來不會說幫我們一下，是在換不上的時候就找他們借點錢，都是要還的，我父母有錢，但是我們那時候是沒結婚的，那時候我媽還在鬧分手，更不可能支援我們。你能想象那時候過的有多艱難嗎，一分錢扣成幾分錢用，日子總會好的，我現在工資有4000了，他工資也高一些了，而且能每個月拿到手，我們現在換了房貸，再存辦婚禮的錢，我不想用他父母的錢，我們最困難的時候，他們都沒拿錢出來，我辦婚禮也自己存，我們已經存了幾萬了，準備今年國慶節結婚，明天的日子會更好的。
只要你踏出第一步，看看那些比你難得多的人，你有什麼好抱怨的。
11樓：曖昧小姑娘
人生病的時候，醫生總是會說：你要保持樂觀的心情，不要生氣，這樣對你的身體才會好。你沒有發現嗎？
你現在進入了死迴圈，身體不好，身邊又發生了很多事讓你很鬱悶，然後你的身體就更差，你的情緒也更不好，現在的情況不就是這樣嗎？你想回到以前的生活，不可能。你的身體和以前不一樣，你的家庭你的學業也和以前不一樣，那為什麼還要回到以前？
過好現在不好嗎？對於你而言，現在最重要的就是保持一個好的心態，雖然很自私，但是你可以這麼想：我現在就是要照顧好自己的身體，我的病好了，我才能有精力好好學習，才有精力管其他事。
現在的你，身體也差，精神也差，你根本就沒有辦法為別人分擔煩惱，而別人看到你鬱悶的樣子心情也不會好。那就從自己開始改變，先不去想煩心事，把身體養好，開始學習，慢慢來不著急，不要想著成績退後這種問題，你現在的身體情況不允許你有太大的壓力，現在就是儘自己最大的努力去學習，以這次的考試做為一個重新的起點，下一次考試比這次考試有進步，那你就成功了。最後希望你的病早日**，學習進步！
感覺自己的男朋友對自己的的家人一點也不關心，是不是他根本就不
依玄清桂桀 我覺得你這個男朋友可能是有些不懂的人情禮節，他對你家人是次要的，關鍵是你覺得他對你的感覺。這個東西你要區分清楚，女人不要總是暗示，碰到聰明的男人固然暗示是最好的辦法，但是有的男人給你裝傻，有的男人是真的不懂。這個東西我們沒法給你太多的意見，總歸一句話，你要清楚的明白兩個人在一起才是自己的...
感覺很在乎女友一點點小事就自己跟自己過不去 亂想的時候愛心悶心疼好難受
額。愛情是自由的平等的，也是開心的。你應該想一想你為什麼會成為現在這個樣子，找到原因，會有屬於你的天空的，加油啊！ 沿途的思索 我能看出你很愛你的女友，但是你沒有必要把一些小事過於看的太重，你想想你是男子漢，這個你都放不下，以後怎麼辦大事，多看看歷史人物遇到的事和他們的心態跟他們學學。還有一定要讓你...
如何讓自己活得輕鬆快樂一點，怎樣讓自己每天活得輕鬆一點
宇文依然 保持樂觀開朗的心態多想想生活中美好的一幕家庭的親情 青嫣戀影 把事情都想簡單一點咯。但這些事情，一個人想要成功都是要經歷的啊，說不定世界上有很多人都在像你一樣呢。你可以在你覺得很累時，找東西來放鬆一下自己的心情啊，想輕鬆就那個時候什麼都不要想，過後再努力唄。呵呵，至少我遇到類似煩惱時，就這...