1樓：
我覺得你沒有受到過挫折，從小就一帆風順，一馬平川得，父母啥都給你準備好，慣著你，沒讓你受到一點委屈，所以你是生活的太順了，覺得沒意思了，你應該找到自己的理想，尋求生活的目標，為之努力，這樣才會找到樂趣。
2樓：
就是你父母把你chong壞了！但你要克服一些壞習慣，學會自立自強！
3樓：baby江
順其自然，一切皆有可能。
4樓：
生不易，活不易，生活都不容易，好好活著最重要。
5樓：來自百丈巖坐懷不亂的醋栗
從小就一帆風順，一馬平川得，父母啥都給你準備好，慣著你，沒讓你受到一點委屈，所以你是生活的太順了，覺得沒意思了，你應該找到自己的理想，尋求生活的目標，為之努力，這樣才會找到樂趣。父母把你寵壞了，沒受過挫折吃不了苦。被生活所迫，吃了上頓沒下頓試試
6樓：
可以學著去傾訴。比如找個自己要好的朋友或向自己的家人說說自己碰到的這些事情，說出來你就贏了第一步，第二步：朋友或家人的安慰或建議可能會幫你解決一些事情。
第三步：你或許會發現當向別人傾訴完後，心裡就沒有那麼堵得慌。大多數人在一個人的時候喜歡聽**，心情不好的時候也不例外。
聽**有助於身體的放鬆，緩解壓力，使自己更加平靜。無形中可能就遠離不開心。
感覺自己得了抑鬱症，很消極悲觀，做什麼都沒什麼心情，很難開心起來，對周圍及未來的事也沒什麼期待
7樓：穹頂天
我曾經也經歷過這樣的一段歲月 甚至每天都在想著要怎麼自殺 可卻又放不下父母 每天抽菸酗酒感覺自己的人生就這樣了 已經廢了 可是當我的朋友一次次的關心我 不厭其煩的開導我以後 我覺得我不能因為自己的情緒影響到周圍的人 我慢慢的去發現這個世界上的好 體育成績上升讓我開心 和朋友吃飯聊天讓我開心 和心愛的姑娘互相撩也很開心 生活怎麼樣重點在於你的心態怎麼樣 要積極去發現生活中的美好 如果你抱著悲觀的心態去看待世界那麼不可能會感到快樂
8樓：匿名使用者
我覺我可以給你的建議就是可以去看下心理醫生，他會給你一些指導的，而且既然你自己已經意識到這個問題，那說明這個問題還沒有到無可救藥，然後你自己可以再去學習瑜伽，感受大自然的氣息，能做上面兩點，並且堅持下來，然後可以逐步給自己定個小目標或者小計劃，培養點小愛好，你會發現自己的價值之所在。
9樓：一劍恆心
你好，我的母親也是，估計我也有點遺傳，所以2023年開始事業受挫後，2023年開始頑強抵禦，一是每天晨跑，這是必須的！二是每晚按摩膝蓋二側！三是多看看勵志的的書，我覺得加措的《一切都是最好的安排》還有鬼腳七的一本書對我很有用，說實話，現在還是時不時地感到悲哀、鬱悶，但已經堅定一個信念：
往前走！往前走！往前走！
為了驅散心理陰霾，告誡自己：昨天慘不忍睹、明天前程萬里，只有把我今天，讓自己心情愉悅起來。
10樓：陳大書記
樓主，建議你每天念三遍以上《般若波羅蜜多心經》，**不長，就兩百多字。堅持一年，能好轉。抑鬱症，用藥物很難**的。不**，會有自殺的傾向。心疼你！
11樓：朵朵迷
你好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，建議最好採用中藥配好心理**可以達到很好的**效果。只有去除心理因素，才能達到**。另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜，蛋類等。
12樓：秋天的白羊公主
1，這是精神科醫生關心的問題
抑鬱症與否，只是精神科醫生關心的問題，在精神分析師看來，並不重要。
實際上，「抑鬱症」是所謂「綜合徵」，也就是將一些「現象」或者說是「症狀」綜合在一起，給它命名為「抑鬱症」，實際上因為抑鬱症的成因並不清楚。精神科醫生必須要診斷「抑鬱症」因為需要根據這個症狀來開藥**。**的方向，更多是針對症狀本身，就像發燒的時候，我們給予退燒藥一樣。
針對典型的嚴重抑鬱情緒，新型的抗抑鬱藥物（ssri）***比較小，效果比較明顯。
2，「抑鬱症」只是名字有點嚇人而已
所以，很多人會被「抑鬱症」這個名詞嚇住，好像得了什麼不治之症一樣。其實，說到底是一種心理問題。可能很嚴重，可能很一般；也可能現象很嚴重，其實問題很普通。
在精神分析師看來，症狀並不能說明問題嚴重程度。有些人看來很正常在生活工作，他自己其實知道自己有非常嚴重的問題，諮詢師也知道。而看上去抑鬱程度很高的人，也有可能很快好轉。
2，抑鬱的程度只是現象
抑鬱症，和抑鬱情緒區分，精神科醫生的角度是「症狀」嚴重程度。一般人也是這麼看的。
從這個角度，能出門比不能出門好，能起床比不能起床好，能見人比不能見人好，能睡覺比失眠好。至於是不是抑鬱症，現在精神科醫生也可能只給你嚴重抑鬱，中度抑鬱的診斷。
宅，失眠，無聊，厭倦，無動力，無胃口等等，這些都是「現象」，如果到影響正常生活工作的程度，就可以稱之為「症狀」。定義「抑鬱症」，需要綜合眾多現象，綜合評分，所以，如果你去看心理門診，精神科醫生通常會讓你填問卷，即所謂「自評量表」。通常醫生會根據這個比較科學的依據來做出「診斷」。
3，一個人可以同時呈現：抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等現象
症狀只是現象。一個人在不同的時候，或者不同的人會呈現出各種不同的「現象」，或者「症狀」。他可以同時抑鬱，焦慮；或者抑鬱，強迫；或者抑鬱，焦慮，強迫；或者焦慮，暴食；或者抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等等。
這些都只是「現象」或者說「症狀」。
抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等等現象，精神分析將其歸納為「神經症性的心理問題」，注意：不是「精神病」。
引發這些「現象」的**，是內心的衝突。
內心衝突的**，是你固有的潛意識模式。
精神分析就是試**讀你的模式，並在解讀過程中嘗試解開潛意識的結。
4，抑鬱的本質是「自我攻擊」
13樓：匿名使用者
我也有這個病很累可以通過打坐來集中精神休息
14樓：匿名使用者
抑鬱症主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
抑鬱發作的**要達到三個目標：①提高臨床**率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防**。
15樓：大腦笑
去醫院看看，可能不是抑鬱症而是心理方面的問題
16樓：章魚公考
你多去幾次醫院保證你不抑鬱了
17樓：匿名使用者
不要悲觀，多讀讀書，相信未來是好的
18樓：匿名使用者
多找點自己有興趣的事
我對生活感到絕望，怎麼辦？
19樓：匿名使用者
可以嘗試bai
一下讓自du己做一些自己認為比較容
zhi易成功的
dao事情,這樣可以較快的
回找回一點自信.
還有答,無論在生活上還是在工作上,當遇到困難應該先自己思考,再尋求親朋好友的幫助. 把問題提出來,與他們一起討論,尋求解決問題的方法.
如果當自己感到非常壓抑的時候,也可以找自己認為值得信任的朋友聊聊天,與他們一起分享你的經歷,同時也可以學習他們的經驗. 這樣對自己重拾信心很有幫助的!!!
20樓：匿名使用者
我也有時常有這樣的感覺,不知道何去何從.
生活很壓力,也想不斷改變提高自己,增加信心.
有時候也會感覺很吃力
21樓：匿名使用者
找朋友談談,交交心,生活沒有一帆風順,但也不是沒著沒落;
壓力往往是自己給的,心胸放寬點就好;
22樓：匿名使用者
跟好朋友聊聊天，找點有意義的是做做，實現自己的價值，那才會更有意義。
23樓：楚儂頓又青
人生有高有低,最低的時候不要害怕,因為不可能再低下去,總會走到高的地方,總有一天可以去更高的地方,為更高的目標努力,永遠不要放棄自己.
24樓：郟星司空悠
你現在bai還不知道自己喜du歡什麼和愛什麼?您先坐下來zhi好好想dao想!你為什麼版
會絕望?因為你沒權有選擇目標!所以你麻木!
你先把心靜靜,你的長處是什麼!根據你的長處去做你一定會感到快樂的!自己的命運自己把握!
一切由自己掌握!相信自己!你並非沒用!
25樓：弭瑩申語風
想開點啦，人來到這個世上就不容易，何必這麼愁，天天快快樂樂的豈不更好，哈哈^_^
26樓：似羽喻端靜
別這樣，這bai是沒有用的。是du
不是最近壓力大了，人有
zhi的時候dao就會莫名的難受，但是
版不要徘徊。要知道，權不管心裡怎麼想的，想解決不了任何問題，無法前進的。
你的想法很悲觀，應該想想你的長處，人人有本難唸的經，別人的煩惱你也未必知道。可能別人還覺得你很懂事呢！
人活著真的太累了，壓力太大了。不想活了·
27樓：zhao墨爾本
我渴望有個人來管我，有人打我管教我，在這個社會壓力真的是太大了，我曾經用針扎我自己，感覺自己一點用都沒有，沒有家人的關心，想和同事當好朋友，可是現在的同事哪有能做朋友的，所以喜歡胡說八道，但是沒一個人能理解我為什麼要這樣，在工作中沒有人會在乎你的喜怒哀樂，只能自己承受，所以這種壓力壓的我喘不過氣來，甚至想過放棄，結束自己，內心的孤獨恐懼害怕從小到大都是我一個人在承受，沒有一個人關心過我，就算哪天我死在某個角落估計都不會有人發現，我真的好累，真的真的真的
28樓：55555看你
太累，感覺壓力壓的都喘不過氣來了，真的不知道該怎麼走下去了。活著太累太累
29樓：匿名使用者
人們。為什麼而活？為愛？為情？為理想？
現實讓我們拋棄了一切。
現在終於明白，童年為什麼永遠那麼美好
有了愛，你就可以不吃飯了？有了情，你就可以不穿衣了？
理想算個屁？科學家？政治家。
其實我們都很悲慘。沒有被通知，沒有被同意。就被帶到了這世界上。
活著為了什麼？苦讀10年書，為了什麼？為了一口飯吃，為了生存。
人的命運總是這樣滑稽。
我不是悲觀。而這是事實，這是必然。
光炫亮麗的 世界表面下。是沉浮的世界。
人們不想而不得不帶上面具。
虛偽，我恨這現實。恨這虛偽的世界。
我恨這不公平的世界。
但是，我們又可以做什麼 ？去死？看著愛自己的人傷心嗎？
不，我們要活下去。
好好活下去。
堅強的活下去。
來了。我 就要活出個名堂。
你們虛偽，你們狡詐。我不理會你們。你們白活了,我看不起你們！！
世界虛偽。我就要在虛偽的世界裡真是的活著。
不服氣？把我從地球上抹掉！
我今年快18了，壓力也很大。
不管怎麼樣，沒有過不去的坎。
只有自己才能幫自己。因為別人太虛偽。
（我並不否認，有愛你的人）
如果兄弟你，真的要尋死。我只能惋惜的同時，祝福你。天堂走好。
如果你要繼續戰鬥下去。那麼我們一起戰鬥。活出個名堂。懂？
30樓：匿名使用者
我想不是你一個人覺得壓力大，任何一個人活著都會為了生存而奮鬥。你有壓力說明你有理想，不是一蹶不振之人，為此你要為自己感到開心，同時在生活中找自信。並且最重要的是你要為你的家人考慮，無論如何，他們都是最愛你的，無論你變成什麼樣子，你要記住他們最愛你，你不能做出讓他們傷心的事。
無論壓力有多大，對生活不服輸的人最終會收穫生活的鼓勵。壓力只是一時的，只要你熬過了，你便更優秀了。人生總有起起伏伏，不是一輩子安安穩穩。
其實人一輩子都在學習怎麼做人。加油！吃得苦中苦，方為人上人。
我對現在的生活很迷茫，我對自己很迷茫
繼續做美髮師，開心著快樂著，取得應得收入。同時，關注自己到底要什麼，時常學習，再掌握些技能，等機會到了，再去嘗試其它的工作。生活，隨著自己更加成熟，思想會更開放的，路子會更多的。條條大路通山峰嘛！想說話就找我。有時因工作忙，可能不能及時與你溝通，但只要有時間就會讓你解除些煩惱的。年輕誰沒迷茫過啊，曾...
手機對你來說算什麼？為什麼，手機對於現在的我們來說是什麼？你能離開手機多久呢？你有沒有過沉迷手機上的一個軟體而不可自拔？
手機就是我的命根子，我所有重要的相片都儲存在手機裡，再加上我已經很久沒有用現金了，都是用手機支付，離開了手機我可能就是乞丐一個了。平時學習也是需要手機查閱資料，空閒時用手機看電視，可以說這輩子陪伴我最多的就是手機。已經是生活的必需品了，而且現在已經離不開了，都不說聊天什麼的，最起碼的付款現在都是需要...
現在的DNF哪個項鍊對所有職業來說是最好的？
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