我很怕狗,對狗有恐懼症,我從小就有動物恐懼症 極度怕狗 其它的也很怕 。有沒有同患此症克服了的 。 。

時間 2021-05-26 13:43:39

1樓:風暴鳥

nlp**案例

注:nlp是英文簡寫,中文名是神經語言程式學,是心理學的一次飛躍,也稱一次性快速**,**時間一般5-30分鐘。

基本情況:女,40歲左右。自由職業,做直銷事業很成功。

做事情大膽潑辣,待人也很坦誠。但就是對狗有一種莫名其妙的恐懼。曾經在一次送孩子上學回來的路上遇到一隻狗,她本來想繞道而走,結果狗也跟著她。

那一次她大喊大叫使得很多行人圍觀。另有一次被一隻狗猛追到頂樓而無路可逃。這些經歷都使她對狗的恐懼加重。

解決目標:消除對狗的恐懼

解決方法:「看電影」的方法

◆你喜歡狗嗎?(不喜歡)那你喜歡貓嗎?(喜歡)愛一隻狗和愛一隻貓有什麼區別嗎?

你有幾隻貓?(沒有)為什麼要排除對狗的恐懼呢?(現在養狗的人越來越多,經常看到狗,而且有的狗很大,比人高很多。

有的時候我去拜訪客人,如果客人家養著狗,我就需要主人抱著狗,然後我才能進去。)現在你做直銷,遇到這種情況會覺得很尷尬很失風度是吧?所以你希望改變這種恐懼的心理。

(是的)

◆好,現在請你閉上眼睛,找到一幅讓你對狗很恐懼的具體的畫面。看到所有的畫面,聽到所有的聲音,感受到所有的感受。然後想象你坐在電影院裡,把這個畫面投射大哦你面前的銀幕上。

當你做到的時候請你告訴我。(點頭)好,請你再度抽離,把自己放到電影放映員的位置上,看到你坐在位置上正在看電影。當你能夠做到的時候請點頭告訴我(點頭)。

現在請你看這部電影。而電影是從你還沒有看到狗的那一刻開始的,看到的時候請你點頭告訴我。現在請從頭到尾把電影放映一遍。

在電影結尾的時候,把畫面定格,然後變成黑白的,再由黑白的變成灰色的,再由灰色的變成白色的。慢慢淡出,做到的時候請你點頭告訴我。◆再請你走出放映員的位置,走進畫面,和畫面結合,把電影從尾到頭以十倍的速度飛速倒卷,一直到發生之前的15分鐘,然後再進入電影院回到放映員的位置。

◆重複放電影5-6次。

◆睜開眼睛。現在請你教我怎麼去怕狗。(找不到狗了)所以你也教不會我怕狗了。既然你看不到,所以也教不會我。(不怕狗了)

◆請你閉上眼睛,想象一下有一隻狗在你身邊。你還害怕嗎?中等大小的狗,人家養在家裡的,沒有很大的侵略性。

想象你面對這樣一個生命,你會怎麼做?(看看它,然後走過去)恩,平靜地走過去。好,大家給她一些掌聲鼓勵。

解決效果:一週後,執行師給求助者發簡訊詢問她回家後對狗的感覺有沒有什麼變化?她回過簡訊來說:謝謝關心,狗已經不怕了。

2樓:名偵探十二月

不用害怕,只要你不激怒它,它們是不會主動進攻的,一般不要直視狗狗的眼睛,它們會認為你在挑釁它。我以前也很怕貓和狗,主要是沒有接觸過,只要多接觸接觸,你就會發現它們真的很可愛~

3樓:22世紀的希望

樓主,你不需要害怕狗了.這隻狗在你身旁晃悠是因為它對你有好感,同時它也希望能得到你的愛.

你說你褲腿上有灰,那是當然了,它是流浪狗嘛,身上難免有灰塵.只要沒被咬到或抓到就不會感染狂犬病.

4樓:紫依歌雪

不會,,,又沒攻擊你....

樓主不用那麼怕,而且千萬別跑,越跑越追,做賊心虛,狗狗只信這個道理

動物恐懼症,是不是看到特別多的毛就會害怕啊。那為什麼我特別喜歡小狗,而又特別怕蜘蛛?

5樓:匿名使用者

因為蜘蛛長得醜陋,狗狗長得可愛,很自然的讓人想去接近,就像喜歡毛絨玩具一樣。動物恐懼症是分動物的並不是以長毛劃分的。

6樓:魏晨我愛你永遠

我認為大家都知道狗狗是忠實的朋友...耳濡目染...也知道蜘蛛會是令人害怕的..

動物恐懼症並不是特別多毛的就會害怕...因為有一些蜘蛛會咬人...就算是沒有毛的蜘蛛看到也是會害怕的

7樓:匿名使用者

因為你對動物有選擇性,狗給你的主觀感受是可愛,蜘蛛可怕,但有人卻不是這樣

我從小就有動物恐懼症 極度怕狗 其它的也很怕 。有沒有同患此症克服了的 。 。 20

8樓:匿名使用者

你小時候是否經歷過什麼 所以導致你害怕動物 ? 我小時候 一隻 長得比我還高的狗 追著 我和我哥哥跑 然後我摔了一跤 我缺跑掉了 我親眼看著那隻狗咬我哥 所以我現在也害怕 但是現在 接觸多了 就沒那麼害怕了

我有恐懼症,害怕狗,今天看到了一個**,隔著螢幕狗在那叫,我的手摸到了螢幕,我知道我這是精神病,但

9樓:匿名使用者

社交恐懼症的病根包括「現象」病根和「業力」病根,什麼是「現象」病根,「現象」病根即是自卑、怯懦、不善交際等性格缺陷,現象病根比較好解決,只需要深入心理疏導和鼓勵其行為突破很容易解脫,而「業力」病根是最麻煩的,需要通過反省懺悔和拜懺放生等功德善法來化解,「業力」病根指:「邪淫」、「惡意殺生」「偷盜」等。

業力病根所呈現的狀態:

①偏的邪的,給人一種猥瑣、骯髒、下流的磁場感受,這就是邪淫的果相。

②眼睛躲躲閃閃不敢與人對視、莫明的羞愧難擋 、怕與人目光對視,總覺得別人在看他,內心呈現出一種虧欠心理感受,這就是偷盜的果相,這是「餘光恐懼症」最大的病根。

③在他人面前忽然感到內在「氣機」遭到壓抑,手腳都不知該往**放,身心感受缺少安全感缺少「生命的氣機」在人前hold不住氣場,從而表現出心慌慌然、提心吊膽、擔驚受怕,猶如驚弓之鳥。這是殺生的反作用力導致「生命氣機」遭到攫奪,因受拘於業障而被內在「負面磁場」干擾導致身心失調,造殺業過於嚴重可能會導致動物靈附體而始終難以擺脫那被動而扭曲的恐懼感。因為,你傷害了其它生命,反作用於自己,生命力也會遭到攫奪和障礙。

尤其是強烈社恐患者,都可以感知到發病時的覺受都不是真正的自己,所有的恐懼、尷尬、不良情緒根本不是他的本意,彷彿被一種無形的力量所牽制住,失去了控制,這已經不是簡單的心理諮詢可以解決的,這已經延伸到了業力的問題。最根本的就是消除那不為自己控制的「慣性」也即消除「業力」的問題(按本人的理解,業力並非迷信,它是起心造作而產生的一種負面能量),這必須靠反省懺悔剷除它,由反省而追查出自己惡意殺生、偷盜、邪淫等等不可告人令心愧疚之事,把這些心毒心垢拋光然後由衷地在眾人面前發露懺悔掃除心毒心垢,洗除業力。當一個人肯真實由衷地懺悔自己過錯的時候,那麼他就離解脫不遠了,業障一定要通過反省懺悔才能消除。

懺悔過後要根據自己的錯誤指標和具體數量、以及所產生的破壞程度做出對應的功德補償,如:偷盜就行佈施善法,邪淫就助印弘揚戒淫善法,殺生就大量地放生,當功德力超過「業力」之時,整個身心面貌必然呈現出祥和喜悅的生命狀態,當然他也必定得到究竟解脫。到最後的階段他會感受到沒有什麼**不**的問題,症狀只是一個果相,而根本原因在於以往所做的錯事而產生的負面能量(業力),是這些負面能量在牽引扭曲著自己的症狀,發病時的覺受完全不是自己,這種負面能量具有操控性和強迫性,症狀的失控完全是「業力」在操控,真正深入反省懺悔,真能由衷剖析認知自己的人都會找到惡意殺生、或偷盜、或邪淫的行為,症狀越嚴重錯誤也越多,君不聞乎:

「可憐之人必有可恨之處」

關於「業力」比如「邪淫」的錯誤較多就會充滿一種猥瑣、下流磁場,使人一接近就能感受到其惡劣的身心磁場,如果偷盜比較嚴重就會驚慌失措,不敢與人對視(虧損了太多生命的價值)。心靈的世界本來無一物,只是多了太多不該有的東西,好比自己來說,「恐懼症」的問題早已忘之九霄雲外了,倘若我深入記憶去搜尋過去的自己,當然是撕心裂肺、不堪回首,現在而言根本就是截然不同的兩個人,當初深陷於病症之時,我以為這輩子都沒救了,當時整個人格內涵完全是以「恐懼症」為素材而構架的,回想曾經的自己,萬萬想不到自己竟然可以**.

我很怕狗,從小就很怕,即使在路上看到的時候,還很遠,我也寧願繞遠路走,現在我家樓下養了一隻小狗,一

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