我是不是有心理疾病,我是不是有心理疾病?

時間 2021-06-11 15:24:15

1樓:心理諮詢師菱

你好,從你的描述來看,小時候的事情對你影響很深,你現在所表現的情況都與那個心結有關,當時與心結有關的情緒被壓抑了,於是你的情緒發生了其他的轉向。

因為時間比較久遠,積澱較深,需要做完整的心理諮詢才能解決。

心理諮詢可以幫助你深入瞭解原因,進入人格深層,調動你內心的能量,去除你自我實現上的障礙,最終獲得自我成長。當然,這是一個諮詢師和來訪者相互合作的過程。

2樓:顏月荷

怎麼說呢?先從開始來吧。

1.你的世界中沒有讓你覺得有意思的事,或者你總是處在壓力中,你才會去尋找刺激。

2.接著你的意識漸漸被那些事所影響。

3.然後才有了那些怪異的感覺。

其實也不用太在意,就當做對事物更深層的瞭解吧。

多放鬆,多去尋找愛。

3樓:犀利糊塗

你現在的狀況找個心理諮詢醫生比較好

4樓:影施

這個麼。。。其實有點同感,不過沒當回事= =

每個人自我尋求釋放的方式不同,目前看就是尋求精神寄託,的確刺激性的東西比較能麻痺自己。至於自己的幻想則是看多了鬼故事的產物,激發了你這方面的想象力,過段時間應該就能好起來,建議再次轉移注意力,做一些自己感興趣的對自己學習啊能力啊方面有幫助的事情,認為加重或者是開始產生幻覺啊、時常恍惚的話還是得去看心理醫生,接受專業的指導

不要緊張,相信自己放輕鬆,要積極對待生活~

5樓:匿名使用者

做一些簡單而又有意義的事,儘量讓自己忙碌起來,佔用空餘的時間,讓大腦無暇去想那些讓自己困惑的事。時間長了就會忘啦!

6樓:傷害我你忍心啊

額 不算是病了

我是不是有心理疾病? 20

7樓:滄海浩波

這種情況是一種心理疾病,是社交恐懼症,主要表現為對社交場合和人際接觸的過分擔心,緊張和害怕。

社交恐懼症的自我調節方法:

1、積極的自我暗示:每天晚上睡覺前和早上起床後,對自己說20遍“我接納自己,我相信自己!”通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念,學會悅納自己,培養自己的信心。

2、放鬆入靜訓練:找一個安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想像自己來到一個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來。現在開始放鬆,從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次,通過經常這樣的練習,能幫助我們控制自己的 身體,有助於克服緊張的反應。

3、別太在意自己的反應:緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適,根據強化理論,如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應,就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。

而當我們不去管自己的緊張反應後,由於緊張得不到注意和強化,緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。

4、具體可以用系統脫敏法來消除恐懼心理。它是反覆接受恐懼的刺激,接觸恐懼目標,從而逐漸適應這種刺激,逐漸消除這種恐懼,其刺激強度可由弱到強,循序漸進地呈現,否則會加重恐懼感。

5、可以用厭惡**:最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐懼情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,這也是一種強化,過段時間症狀就會緩解。

8樓:匿名使用者

我不認為你這是很正常的,你在人前由於道德的約束和人際關係的**作用,也就是害怕自己的形象太糟糕,被太多人嫌棄等原因。你是偽裝掩飾狀態,其實你的狀態本身是很不健康的,缺少正能量,缺乏積極健康的精神支柱。我覺得你需要去看一下心理醫生,首先要正視這個問題的存在,並試圖去解決。

然後,慢慢的學會控制自己的情緒,不是強制壓抑,二是通過修身養性,認識到自己很多情緒的不合理性,理性的。客觀的。超脫的。

抽離的來看你自己的問題。加油!!!

9樓:天上的黃牛

你這不是有心理疾病。

而是你沒有完全成熟起來。

等你有了自己的人生規劃,有了奮鬥目標,一切都會好起來的。

10樓:忘蘭之幽香

在人前性格開朗說明你具有成熟的心理,起碼來說沒有嚴重的精神心理疾病。在家裡的表現不一,很多時候,可能是你沒有找到發洩的途徑。包括你說的那種狀態,其實很多人都有,但是可能表現的沒你那麼嚴重。

所謂的網癮綜合徵,不是徒有虛名的。

我建議,你可以試著培養下真正的愛好,很多事情3分鐘熱度,很有可能是你沒有找到真正喜歡的。既然還能鄙視自己,就有改正的希望,怕的是連改不想了。

加油吧,生活還是很美好的。

11樓:一個幹部的

第一句跟你一樣。我曾經幾乎跟你一樣,後來看到一句話說“當狀態不好是,最好去學些什麼”,也許是暑假吧,百無聊賴的,就整天想有的沒的。開學進入學習狀態會好點。

建議多看點有用的書,人物傳記,戰爭歷史之類的,多發現自己與身邊的廣闊世界。再者不要對自己期望太高,我以前因為這樣每天死氣沉沉,導致與同學關係很不好,整天不是腹誹就是面帶不屑地看人。你能列出自己當前的問題,說明你不是無可救藥。

還是少上網玩手機,多看看有用的書。。望採納。

12樓:愛旅遊就走吧

可能是因為受什麼刺激了吧?還沒到心理疾病那麼嚴重,與你的性格有點關係,多出去散散心,聽聽**,看看風景讓自己的心情安靜一會兒,會有效果的

13樓:乀茶花有貓

如果你在人前脾氣暴躁那才是精神有問題

14樓:長鯨高淑穆

就憑你發這資訊出來

就說明心理有點不正常

加上家庭的原因

你可能需要經歷一次刻骨銘心的事,才會真正去除這毛病

15樓:通鈞完顏曉瑤

反感是雙向的。都有問題,需要矯治

16樓:伏渟伯燕楠

呵呵~正常啦·

也有季節性的問題啊

17樓:利韶段幹帥

現在還沒辦法判定您是否有心理問題,但你媽媽對你的做法確實很不正常,如果自己不能協調好的話,建議你和母親一起進行家庭**。

18樓:陸玥徐孤風

不是,應該是想結婚老

19樓:許沛慎愉心

確實有些心理問題,不過這些需要有相當經驗的心理醫生進行必要的傾聽,然後尋找較好的方法才可解決你的問題,在這裡是不可能的得到很好的解決方法,因為你的問題不同於普通心理問題。

20樓:老薇瞿楠

這和你心情有關,心情不好身體也是,反之一樣,開心就好了

21樓:仲罡國雨信

病情分析:您好,您的這種情況可能是身體疾病加上自己胡思亂想導致的。

指導意見:建議您先去看一看心理醫生,可以去當地精神病院看一下,首先你要正視精神病院,那只是幫助一些人疏導心理問題的地方,不要想太多,也沒有什麼對人的,等心理的問題解決可以去醫院看一看心內科,看看是不是有心臟疾病。正視困難,樹立自信。

22樓:板濰零玉泉

要開朗一點喲,不能受別人影響!有主見很重要,不管別人說什麼,走你自己的路!

23樓:賴玥夔真

我覺得就是一個人的問題吧。**教會歡迎你。

24樓:旁可居興

你是更年期,吃點羊肉補一補,用枸杞子泡茶喝

25樓:戲齊裴和暖

你好,這不代表有心理疾病,而是對自己不負責。他自己對生活沒有信心

26樓:任耘劇湛芳

你媽也不會無緣無故的關著你不讓你出門吧!你倆都有問題!去看看吧!

我是不是有什麼心理疾病?

27樓:沐浴知識的春風

是不是有什麼心理疾病?不是等人焦慮,是很正常的,遇見事情都會有這種心理

28樓:葉子的

還好copy

吧,這個可以解釋為就是你去想一個東西,你可能會把他不由自主的會去想他不好的一方面,我覺得也不算心理疾病吧,你可能就是間接的給自己一種警示。當你腦子裡想出這種可怕的後果,以後你可能做事情就不會再去,就會很小心的去做,防止出現這樣的結果

29樓:小雨兒

你也是最抄近壓力太大了,襲神經錯亂,而且你不bai要老是看恐怖片,du

這些東西都zhi會干擾你dao,就好比你現在出現的情況,少看,最好還是別看。總的來說,你的心裡承受能力還是比較低的,想象力豐富。不要給自己太多壓力,注意放鬆情緒,聽聽舒緩**,轉移自己的注意力。

30樓:匿名使用者

你並不是有什麼心理疾病,只是一些想法與眾不同而已

31樓:上官雨涵娜娜

不算是。客服自己的恐懼心裡,可以進行自我暗示,多鼓勵自己,勇敢一點

32樓:上官六樓

那想的話,心裡確實是存在著一定的毛病,嗯,不要總是胡思亂想,對不對?要往好的方面想嘛

33樓:繁華若夢空城哀

你可能有這個傾向了,主要還是壓力太大了,建議你,找個時間,停下來,好好休息一下吧,

34樓:匿名使用者

你是心裡壓力太大,不要想太多,否則會變成抑鬱症,放鬆心情,該放鬆一下就放鬆,不要想太多,

35樓:樑海諫野雪

??????自己怎摸認為自己就是不是

我是不是有心理疾病?

36樓:無線電師

從你表述可以看出文字水平較好,思路清晰,理應沒有嚴重的心理問題,更談不上心理疾病。

首先,多和親人交流;

再則,結交心地善良的朋友;

第三,做實實在在的事,如果已經參加工作,用心去做好第四,豐富自己的業餘生活;

第五,堅持體育鍛煉鍛鍊。

祝您愉快!

37樓:艾德教育全國總校

您出現這種情況,建議您去找個心理諮詢師好好聊一聊哦,放鬆心情就好啦,想開點,出門散散心

我是不是有精神疾病或者心理疾病?

38樓:芝麻九將

親,你這不是精神疾病也不是心理疾病。只不過是思想壓力很大,而且也沒有宣洩口。所以一點小事或者父親,老公說你幾句你的思想包袱就會很重!

如果你身處的環境真的無法讓你找到發洩的地方,那麼我建議你養成寫日記的習慣。

39樓:你的屁股

這個你可以去醫院檢查一**檢身體。

40樓:吉綠海

看開點 放鬆自己 不管遇到什麼問題試著去解決儘量保持平靜,可以試著去附近走走 或者去**旅旅遊 世界這麼大多出去看看

41樓:萬曉生

沒啥事 只是自己心情不號好 心放寬就好了

我是不是心理疾病,我是不是有心理疾病?

首先要說的是你的反應是正常的,沒有什麼心理問題,只是說明你很愛你的老婆,很珍惜你的家庭。我想夫妻之間的任何問題都是可以通過溝通來解決的,相互猜忌 不信任會讓問題越來越嚴重。我建議你可以和自己的妻子談一談這個問題,把你的想法和她全部說出來,我想她會理解你的感受的,你可以建議你的妻子儘量少和那個人來往,...

我是不是有心理疾病,如何調整,我是不是有心理問題,該怎麼調整自己的狀態?

你好,你這個目前看來應該不是什麼心理問題的。樓上說的都挺好的,可以試著按他們說的去做做。平時不要把注意力集中在自己的問題上咯,這樣只會加劇你對問題的敏感度,這樣不利已問題的自然消失哦。新年快樂 有點強迫症狀,不嚴重。身體內分泌紊亂造成的,吃點水果和豆製品千萬記住一定要吃魚,睡前要到戶外散散步回家用溫...

我是不是心理有問題,我是不是有心理疾病? 20

雪裡不飄 這是青春期的一種心理反應,你沒有不正常,只是對自己有些不認可,同時害怕得不得到別人認可和關心,建議你多去和同學 家人傾訴和溝通,提出自己的煩惱,有的時候,只是沒有傾訴 自我封閉造成的一種錯覺。傾訴出來,哪怕沒有答案,也會心理好受很多。同時,建議你多多參加一些運動 打球 跑跑步,讓自己得到放...