1樓：南方鏽才
人為什麼痛苦？佛家有云：“人有七苦，生、老、病、死、求不得、與惡憎、愛別離”雖然認同一些，但始終覺得不適用於現代人類。
我認為人痛苦的根源是由不同的價值觀決定的，每個人的痛苦並不一樣，例如失業，有些人覺得好似天塌下來了，未來一片慘淡，有人就不會覺得有什麼，此處不留爺自有留爺處！
這些都是由不同的價值觀決定的雖是如此，不可否認的是還是有一些共同的原因會造成現代人類的痛苦生理上的生老病死確實是痛苦的基本**！
這裡的生指的是活著，而不是出生或者生產！生理上的這些痛苦是普遍性的不作為我們今天**的範疇，我們重點說說心理上的痛苦
1、動盪與落差造成心理上的痛苦！天災人禍！背井離鄉！從巔峰跌落谷底的落差、毀容等！
2、孤獨感！人為什麼一定要找個伴度過餘生？除了繁衍後代之外最重要的是規避孤獨的痛苦！
在中國的大城市裡有很多人蝸居在十幾平米的封閉租房裡，我很難想象他們到底是靠什麼來抵禦孤獨感的侵襲！
3、求不得與痛失去與放不下！這種痛苦的根源是人的慾望得不到滿足，苦苦追求不可得，擁有了再失去，執著於不該執著的東西。這些東西為中國影視劇提供了充分的題材！
5、不公平！不公平是**於客觀因素，**於我們所處的環境！家暴！惡劣的氣候、性別歧視、戰爭等帶來的心理壓力！
6、懶惰！不思進取，懶惰！知道自己想要的是什麼但因為無法堅持去爭取而無限自我唾棄，日日處在下定決心和給自己找逃避理由之中
2樓：匿名使用者
我從三個層次來說痛苦產生的原因：
第一，人有慾望。心理學上叫需求，再本質一點叫動機，馬斯洛有需要層次理論，闡述了人五個不同層次的需求，論證了人的需求是行為的內在動力，是正常的，是不可或缺的。
第二，人有慾望而無法實現。人有需求，並且為這些需求做出行動，當你的行為被自身的能力所限制、被外界干擾和阻礙，行為的“勝利果實”被別人奪去的時候，你所期望的結果和現實給你的答案就存在一定的差距（不平衡），痛苦就此萌芽。
第三，人不能從多方面化解自己心裡的不平衡。出於自身和現實環境的原因，人的行為不能如期望那般產生完美的結局，這種情況多不甚數。如果你不能利用多方面的手段，將心理需求和現實的矛盾化解，痛苦必將伴隨而生。
從產生痛苦的過程看，減少痛苦的方法就很明顯了。
第一，認清自身的慾望。紛繁蕪雜的社會，越是花哨的現實，越是讓你產生各種各樣的慾望，這些需求裡面，只有一小部分是作為人自然的衍生，其餘很大一部分是慾望無止境的衍生。如果能釐清這些東西，你將少去很多不可名狀的痛苦。
第二，增加自身的能力。這個不說了，現實的人大多比較注重這個。
第三，排解不平衡的方法太多了。總而言之一句話，看透世界，看清自己。要把自然的造化看透，人的外貌、能力、人格，現實的際遇、回報、壓力，等等諸多影響過程和結果的東西，有一部分是人能左右的，有一部分是你無論如何也左右不了的。
社會是很現實的，特別是當今之世，沒有能力的人就會被社會一腳踢開，你說有誰能改變這樣龐大的現實。所以，有條件的滿足適當的需要，接受一些無法改變的東西。
我不做不現實的激勵，市場上某些勵志書，簡直太胡鬧了。只要努力，人好像無所不能，這本身就會把人帶入無法自拔的慾望漩渦。
沒有人是無所不能的，不是所有的現實都能改變。
最後我還說一句，有一點東西，是絕大多數人都矇在鼓裡的。一個人的人格受教育和環境塑造，但是成熟的人格並不是無法改變的，自身同樣可以有意識的引導和改善自己的人格。這一點及其重要，多批判一下自己吧，別總把自己置於現實的泥淖之中。
3樓：
痛苦的根源，是對自己的認知不夠深刻。面對人生之路上的挫折，有人會激情高昂的去挑戰，也有人會痛苦不堪。
如果對自己有深刻的認知，就不會去挑戰不能完成的事，過高的目標只會讓自己艱難前行，開始對自己懷疑，痛苦不已。結合自己的能力，設定自己能完成的小目標，能夠讓人建立強大的信心，信心是戰勝痛苦的法寶之一。
4樓：快樂權御天下
為什麼你的生命會如此痛苦，
帶著這樣的問題，我在體驗自己生命的時候，不停的去經歷體驗想找到答案，如今我將我現階段整理出來的關於痛苦與幸福的體驗，分享給大家，還望大家多多指教。
首先我們**下，我們為什麼會痛苦？
原因一：痛苦模式是原生家庭，生活環境的傳承。
你可以思考一下，在我們從小的教育中，父母也好還是爺爺奶奶也好，身邊的人總是用一種限制的思想來控制我們，很小的時候就開始教育我們，外面有壞人，不能幹這個幹那個，為了孩子的安全，這樣教育原本沒有問題，可是從小都這樣的話，就會造成我們對恐懼有了深深的體會，而對於那些美好的事物從未讓我們體會過，不論是你的老師、父母、同事、領導基本論調，也是你要怎麼怎麼否則怎麼怎麼，都是講後果，所以可以不誇張的來說，我們的傳承模式就是痛苦模式，我們不知道自己要什麼，但是知道自己不要什麼，連我們的需求都不敢奢望。
或許你乍一看你會想，都不是這樣的嗎？每一個人都是這樣的活著的嗎？真的是這樣的嗎？
我們的思想有錯嗎？在痛苦的模式下，這些沒有一點的問題，可是在幸福的模式下，我們明明可以給孩子很多的愛的安全感，讓他理解到我們的用心，用理解代替恐懼；我們可以激發孩子內在的追求與渴望，讓他有動力用目標的去學習，用鼓勵代替束縛；工資是來公司的利潤，只要不停地提升自我價值，提高公司的利潤你賺的錢就會越來越多；成為對方不可替代的另一半，就不用被失去安全感折磨，瞭解對方懂得對方給她足夠的愛，讓他離不開你....
我們生活的大環境之中，幾乎每個人都是在痛苦之中掙扎徘徊，我們每一個人都在為恐懼去努力，換句話來說就是為了避免將來可能遇到的痛苦，我們幾乎都把重點放在了痛苦上。
原因二：我們每一個人都植入了痛苦的信念。
古往今來，所有以悲劇為結尾的故事都可以流傳百世，比如牛郎織女，梁山伯與祝英臺，包括民族英雄，岳飛，文天祥，林則徐等等，在我們的文化之中，相比較幸福與快樂而言我們更重視悲劇，現代的選秀節目，只要你的身世比較慘你就更容易得到他人的同情。
我們有很多人都說：活著真累！賺錢真辛苦！生活不容易，且行且珍惜！結婚都是湊合！不努力就沒出息！趕緊幹活，否則把你辭退！
5樓：前曼嵐
這些都是由不同的價值觀決定的雖是如此，不可否認的是還是有一些共同的原因會造成現代人類的痛苦生理上的生老病死確實是痛苦的基本**！
這裡的生指的是活著，而不是出生或者生產！生理上的這些痛苦是普遍性的不作為我們今天**的範疇，我們重點說說心理上的痛苦
1、動盪與落差造成心理上的痛苦！天災人禍！背井離鄉！從巔峰跌落谷底的落差、毀容等！
2、孤獨感！人為什麼一定要找個伴度過餘生？除了繁衍後代之外最重要的是規避孤獨的痛苦！
在中國的大城市裡有很多人蝸居在十幾平米的封閉租房裡，我很難想象他們到底是靠什麼來抵禦孤獨感的侵襲！
3、求不得與痛失去與放不下！這種痛苦的根源是人的慾望得不到滿足，苦苦追求不可得，擁有了再失去，執著於不該執著的東西。這些東西為中國影視劇提供了充分的題材！
4、不平衡！秋水老師有一篇文章說：“人之所以焦慮，是因為野心和能力不匹配”這就是一種不平衡！這裡說的不平衡主要是基於自身的，是一種不正確的自我認知！
5、不公平！不公平是**於客觀因素，**於我們所處的環境！家暴！惡劣的氣候、性別歧視、戰爭等帶來的心理壓力！
6、懶惰！不思進取，懶惰！知道自己想要的是什麼但因為無法堅持去爭取而無限自我唾棄，日日處在下定決心和給自己找逃避理由之中
人為什麼會痛苦？
6樓：米爾安菲
你想要的東西當你沒有得到它的時候你就會覺得痛苦，在你對一個人付出情感的時候，你沒有得到對方的迴應，你會感到痛苦。你之所以不快樂是因為你一直追求著錯誤的東西或者這東西你從開始追求的時候就知道它遙遙無期不屬於你。
國外有做過一個研究，關於人為什麼會感到痛苦，研究人員將哈佛大學的一些學生關在房間裡，給他們帶上電子刺激儀。其中一部分人，告訴他們受到的疼痛刺激**於另一個房間的人的惡意行為；另一部分人，告訴他們受到的刺激**於另一個房間裡的人的無意識行為（另一個房間裡的人按了按鈕，但他們不知道按鈕的作用）。兩部分人都是受到五次刺激。
實驗結果是，第一部分人感到五次刺激都是難以忍受的痛苦。第二部分人感到，第一下刺激最痛苦，第二下略輕，第三下更輕，依次遞減。
為什麼會出現這樣的結果？第二部分人他們知道對方是無意的，而刺激的疼痛感本來就是隨著人的逐漸適應而減輕的，所以他們感到痛苦遞減。但第一部分人他們認為對方是故意折磨他們，所以每一次都格外的痛苦。
這個痛苦，不是真正來自外界刺激，而是內心的反應。但這個痛苦，又並不是心裡虛構出來的，而是真正影響了人的感受。
人們關心每個東西到底是什麼，到底從哪來等等這些本質的問題。比如一個姑娘吃同樣一頓飯，告訴她這是男朋友做的，她就會開心；告訴她這是情敵做的，她就會不開心。比如某人遇到了困難，如果他認為這是一個意外，痛苦感就會比較輕，如果他認為這是老天故意玩他，命運不公，痛苦感就會加重。
7樓：勾永修籍碧
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的
每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂