1樓：zxc龔燦
性格在一方面來講是天生的，但後天的形成也是至關重要的。培養開朗的性格光看書是沒什麼用處的，你還是應該多多與你的朋友交流，也許你的朋友和你一樣的內向，所以你應該多交些性格開朗的朋友，和他們在一起的話，他們的態度，性格會對你有所帶動，你會在潛移默化中發現自己的性格的改變。還有就是每天都笑笑咯，這個很是重要，最重要的是要有自信，你要相信每人都是有表演的慾望的，你也是一樣的，所以當你覺得拘束時，就大膽的放開自己，你得到的是每個人都對你的刮目相看。
多與家人交流其實也可以讓你在性格方面的有所改變，你要知道家人是最相信與支援你的人，和家人交流應該不難的吧。多多發表自己的意見也很有好處的。
2樓：匿名使用者
其實人的個性特點比較難改，有的人內向，不願同人交流溝通，經常一個人默默的獨處；有人外向，活潑開朗.
平易近人；一是想改善自己小時候就應該多與人溝通交流，多與身邊外向型人在一起，俗話說，近朱者赤，近墨者黑，經常也嘻嘻哈哈的慢慢改造自己，有什麼話經常說出來，開始可以在家裡自言自語，慢慢鍛鍊口頭語言，然後在大庭廣眾面前也可以練練語言表達，使自己有足夠的自信，來支撐自己外向型養成，以便於更能與更多人交流溝通，並且讓大家都喜歡與你在一起……
3樓：金安寧
多和開朗的人交往
多運動多晒太陽
凡事住好處努力
少計較得失
4樓：浦昕雨
山河易改秉性難移生成什麼性格不容易改變但是如果去人多的地方多和他人溝通也許會有幫助的
5樓：健康是第一財富
多讀聖賢書，向朋友學習，多交開朗朋友
6樓：匿名使用者
要放輕鬆，每天無煩惱。
怎樣才能養成開朗的性格呢？
7樓：純傑宗
呵呵，這是每個bai人都向du
往的，首先要搞清楚
zhi自己想要的快樂是什麼，因為每dao個人的版標準都不一樣。快權樂其實就在我們身邊，要具備樂觀心態，積極面對一切！不要說自己性格就是那樣，人的性格是有環境決定的，所以可以試著換換環境，比如旅遊，野炊等！
8樓：手機使用者
性格內bai向 不愛說話du、朋友稀少、悶悶不樂\ 極急想zhi 走出
dao 這個 爛圈子 不怕
版不怕\\\\ 只要 你 膽子權 還行 \ 你 就主動去和別人 搭訕 也許你會覺得一時沒什麼話 可搭訕的 自然就好 \\ 怎麼想就怎麼去做 最主要的就是履行所想 \ 你要是細心地觀察 一下就會發現，那些在朋友中 滔滔不絕地 ，大多都是說自己的經歷如何如何 怎樣怎樣的 。這說明什麼呢 ? 說明這些人見識廣 活動多\\ 其實你也可以 \\
怎樣養成熱情開朗的性格？
9樓：小慧
嘗試每天保持一種好心情 應該勇敢地接受自己的缺點,不足或缺陷 與人交往主動,豁達
內,不斤斤計較，堅持容微笑待人 學習運用幽默。幽默是能在生活中發現快樂的特殊的情緒表現，可以從容應付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。 忘卻不愉快的經歷和事情。
培養廣泛興趣，既充實生活，保持心情愉快，也可以作為化解緊張情緒的手段。 當別人試圖激怒你時，自我暗示：「我是一個豁達的人，一個胸如大海的人」。
怎樣培養自己樂觀開朗的性格呢?
10樓：≮噴練種
開朗樂觀既是一種情緒，也是一種性格。調查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康（其癌症患率明顯低於悲觀抑鬱者），而且婚姻生活較為幸福，事業上也較易獲得成功。美國的兒童教育專家提出瞭如下合理化建議：
鼓勵孩子多交朋友。不善交際的孩子大多性格抑鬱，因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。性格內向、抑鬱的孩子更應多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。
教會孩子與他人融洽相處。與他人融洽相處有助於培養快樂的性格，因為與他人融洽相處者心中較為光明。家長可以帶領孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會與不同的人融洽相處。
此外，家長自己應與他人相處融洽，熱情待客、真誠待人，給孩子樹立起好榜樣。
生活不宜過分優裕。物質生活的奢華反而會使孩子產生一種貪得無厭的心理，而對物質的追求往往又難以自我滿足，這就是為何貪婪者大多並不快樂的真正原因。相反，那些過著普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他們就會玩得十分快活。
讓孩子愛好廣泛。開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個方面，一個孩子如果僅有一種愛好，他就很難保持長久快樂，試想：只愛看電視的孩子如果當晚沒有合適的電視節目看。
他就會鬱鬱寡歡。有個孩子是個書迷，但如果他還能熱衷體育活動、或飼養小動物，或參加演劇，那麼他的生活將變得更為豐富多彩，由此他也必然更為快樂。
引導孩子擺脫困境。即使天性樂觀的人也不可能事事稱心如意，但他們大多能很快從失意中重新奮起，並把一時的沮喪丟在腦後。父母最好在孩子很小的時候就著意培養他們應付困境乃至逆境的能力。
要是一時還無法擺脫困境，那麼可教育孩子學會忍耐和隨遇而安，或在困境中尋找另外的精神寄託，如參加運動、遊戲、聊天等等。
擁有自信十分重要。一個自卑的孩子往往不可能開朗樂觀--這就從反面證實擁有自信與快樂性格的形成息息相關，對一個智力或能力都有限，因而充滿自卑的孩子，家長務必多多發現其長處，並審時度勢地多作表揚和鼓勵，來自家長和親友的肯定有助於孩子克服自卑、樹立自信。
家庭的氣氛、家庭成員之間的關係在很大程度上會影響孩子性格的形成。
怎樣讓性格變得開朗？
11樓：寶石王子
性格內向的人一般都不善言談、過於拘謹、做事比較被動，而性格開朗的人善於言談，做事主動積極，思維靈活反應快。那麼，怎麼讓性格變得開朗?下面就與大家分享幾個方法，希望對大家有所幫助。
方法如下
01多和性格開朗的人接觸。就好比「近朱者赤，近墨者黑」一樣，環境對一個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。
02多讀一些積極、正面的書，多看新聞，瞭解時事。多讀一些積極、正面的書以及瞭解時事不僅可以積累知識，讓你有話可談、有話能談，還可以培養培養積極向上的觀點和思想，完善自身人格。
03走出去，多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在一個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流，或許某個話題就能開啟你的話匣子。
04學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。所以當心裡不痛快時，要學會向自己的親人或者朋友傾訴，這樣性格才能逐漸變得開朗。
05多進行一些戶外活動，比如跑步、登山、旅遊等。長期窩在狹小的空間裡會讓人變得抑鬱、不愛說話，習慣了一個人也就不想和他人接觸了，所以想讓性格變得開朗，就應該走出狹小的空間，去到一個開闊明亮的地方，這樣心胸也會跟著變得開闊，性格自然也就不再那麼拘謹內向了。
12樓：伍冰珍展思
每天早晨起床記得要對自己說50遍「我是最棒的」或者其他鼓勵自己的方法
13樓：速運潔舒鯤
在集體中你會忘掉煩惱的,多與人交流,這樣你會變得開朗起來的。祝你快樂!多看看一些輕鬆風趣幽默的電影,看的時候把自己當做其中的主人公,感受一下輕鬆的環境,在現實生活中把自己想象成那些電影裡的人物,按照他們「輕鬆的方式」去對人對事,你自然會慢慢的開朗!!...
14樓：匿名使用者
性格內向，多是缺乏自信心的表現，只有培養自信心，就可以改變內向的性格；
如何提高自信心
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？
積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中積極方面，可更好地瞭解自己。
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出一個合適的典範，而不是一個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價 記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
怎樣追性格很開朗的女生，性格內向的人怎樣追性格較開朗的女孩
低溫本草 如果在知道的情況下沒有明說就說明她還沒有決定應該怎麼辦，不討厭你不一定是代表你有機會。如果你們是認識很久的異性朋友80 是不想破壞友誼或者傷害你。如果不是認識很久的朋友也許是在觀察或者是沉默。一個開朗的女孩背後肯定有很多悲傷，因為在朋友面前表現的性格開朗就意味著在沒人的時候她很悲傷。女人是...
怎麼樣培養開朗的性格，如何培養孩子開朗的性格
靈貓凝兒 1 對自己有信心 2 多看一些對生活上有用的書籍，不要看那些歷史政治等對自己生活常識上沒幫助的東西。3 多交朋友，多認識更多的人。4 學會禮儀，待人接物。對人微笑 5 每天對著鏡子3次，每次3分鐘，然後一直對著鏡子裡的自己念出聲 某某某，你是最棒的，今天又是很美好的一天。重複。 游泳教練 ...
怎麼才能讓孩子性格開朗，怎樣可以培養孩子性格活潑外向。
孩子的性格有70 甚至以上都是來自父母的遺傳，通常我們所說的四大氣質型別也是由人的生理先天決定的。當發現了孩子身上的某些 行為特徵 可以想一想，媽媽和爸爸身上是不是也有這樣的情況 或者父母在成長的過程中是否也出現過類似的特徵？這樣說是為了讓爸爸媽媽明白，一切都可能是暫時的，不必太緊張。如果您的孩子和...