如何看待心理諮詢的效果,什麼是心理諮詢,如何看待心理諮詢

時間 2021-06-17 09:16:37

1樓:大愛貓貓

所有人都能通過心理諮詢得到幫助,但療效很大程度上取決於來訪者(當事人)求治慾望的強弱和堅持諮詢**的決心。我們不能做絕對的保證,因為一半的決定權在來訪者那邊。

但這是一個科學的工作,一個合格的心理諮詢師,對一個有真正求治動機的來訪者,選擇適當的方法,在足夠的諮詢**時程後,當然會有顯著療效的。

一、信賴你的心理醫生

出於信任,你必須毫無保留的向您的心理醫生敘述自己的病史,詳盡描述個人的經歷,宣洩內心的負性情感,這樣醫生就會根據你提供的真實而詳細的病史,做出明確診斷,並制定相

應的**計劃。同時你也可以做一次正規的系統的心理分析,通過分析,幫助你找到自己的精神痛苦的根源和癥結。事實證明,對醫生的信賴程度越高療效就越好。

二、堅持記心理**日記

記錄你每天的感受,記錄你病情的變化,記住醫生和你的對話,記錄你每一個新的領悟,這樣你每天都會有實實在在的收穫。

三、領悟、毅力和主動性

心理**的本質在於醫生教會病人自己**自己。一個病人說的好:「別人給我魚吃,我只能吃一次,而你教給了我釣魚的方法,使我一輩子有魚吃」。心理**,不同於其它醫學療

法,心理**強調病人的悟性,毅力和主動與醫生配合的精神,在醫生的專業指導下,戰勝心理疾病。單單懂得了、知道了、還是不行的,「心動不如行動」,一定要「做」認真在醫生指導下「脫敏」,越是做的好的人,病好的越快,療效越好。

四、把你的感覺說出來

五、學習——找到自我

自己找不到自己是一件非常痛苦的事,——而心理病患者恰恰是這種感覺,在醫生的幫助下,你要自己開始尋找-----我是誰?我從**來?我在哪兒?

我到哪去?當你變得真正開始喜歡自己、理解自己、肯定自己,並由衷地欣賞自己時,你會發現惡夢已醒來——你終於成為了你自己的主人!

六、幸福——努力,自己對自己負責任!

很多的人得了病,就一味地抱怨外界,使家庭深受其害。一味地強調別人的過失,而不願對自己負責任,是某些心理病人的通病。

須知:生活本身就是酸、甜、苦、辣,其中只有一味是甜的,生活有詩也有淚,人生的不幸和意外是不請自來的,而幸福的到來是自己通過努力爭取來的。「幸福」和「努力」是分不開的。

接受現狀,面對未來,每個人都要對自己的言行負責任,學會自己對自己負責,是一個人心理健康的標誌。

心理**的遠期目標是自我成長,學會自我管理,改變不良個性,達到自我完善。

2樓:無相頂

煩惱是由心頭起還需由心來滅,外在的一切所謂的煩惱不是讓你來煩惱的,煩惱也無非是個名詞,是人慣用的一個詞彙,煩惱非煩惱是名煩惱,所以,針對所謂的煩惱不要被所謂的煩惱而煩惱,事情煩惱的出現是讓你事處理的,從中學會處世之道,運用之法,智慧的掌握,能力的體現,若;世間的事事物物你都把客觀存在當煩惱來看,那你永遠也不會增長才智慧力掌握一切事物的告能,只能隨著事態的發生而煩惱,因此;若體會不到這一點,那你永遠是隨著煩惱而煩惱,最終,誰也無能為力.

什麼是心理諮詢,如何看待心理諮詢

3樓:艾德教育全國總校

心理bai諮詢是心理諮詢師協助求助者解du決心zhi理問題的過程。

當我們在現dao實生活中,遇到專問題或困惑,不知屬道該如何去面對或解決時,進行心理諮詢可以幫助我們度過難關。 這種方法和其它方法最大的不同是它不去直接解決我們的現實問題,而是通過改變我們心理層面的結構,使得我們看待問題的角度、感覺發生變化,我們內心也更有力量去面對問題,從而使我們能夠走出困境,踏上新的人生旅程。

4樓:匿名使用者

女兒自殺會有雜。我們的生活方式是一旦開始就會說什麼。你要我去**玩。

在家裡面沒有你想要好嗎?在家裡面沒有任何的地方沒有人性?在?

在?在家了?在家了?

在家?在家了?在家裡面沒有任何一個人的陪伴,

你是如何看待心理諮詢的?

5樓:咖啡愛貓貓

您好:我是這麼看待心理諮詢的,心理諮詢解決的問題範圍包括一般性心理問題,某些型別的嚴重心理問題單獨使用心理諮詢和配合其他**方法也會有好的**效果。至於精神病性心理障礙屬於較特殊的專業範圍,顯然不是心理諮詢的工作物件。

很多人不瞭解的是:心理諮詢是心理諮詢師協助來訪者解決各類心理問題的過程。諮詢是否成功,在很大程度上取決於來訪者是否有主動參與的態度和行為。

而且諮詢是一個過程,有些問題不是一次、兩次的交談就能解決的,有時會有迂迴曲折甚至反覆,也有些問題甚至是難以完美解決的,為此,來訪者要有充分的思想準備。

我們對待心理諮詢要有一個客觀正確的態度,就像要客觀正確的看待我們自己,相信我們自己有能力在諮詢師的幫助下,解決我們的心理問題。

6樓:匿名使用者

心理諮詢在中國還不是特別被重視,大家都認為如果諮詢心理問題的話,都覺得可能是不太正常,但是人人都會遇到問題,我們應該正視這個問題!

7樓:

如果真的遇到無法想通的事,並且這事情還很嚴重,嚴重影響你的生活,應該找正規的心理醫生諮詢,別捨不得錢,其實心理很痛苦的時候,真的也不在乎錢了。

8樓:海鷗

心理諮詢是很正常的事,每個人或多或少在心理方面都有自己的煩惱。進行心理諮詢只是正視自己的一種行為而已。

如何看待心理諮詢

9樓:路戍人

現實社會竟爭的壓力越來越大,人與人情感與精神的缺失使許多人開始正視自己的心理問題,並主動找心理醫生諮詢,尋求幫助,然而仍有不少人對於心理諮詢卻存在著誤區。正確的心理諮詢認識應該是這樣的。

心理諮詢≠同情+閱歷

有不少諮詢者尤其是**諮詢者在諮詢問題時,都希望心理醫生最好遇到過、處理過他們所存在的問題,似乎只有心理醫生與他們的經歷相同,他們才放心,才覺得只有這樣才會同情他,理解他。顯然,對心理諮詢工作人員要求閱歷深、經驗多,這是人之常情,大可不必要求諮詢員也有過類似經歷,不管有無類似經歷,心理醫生對諮詢者都會以極大的同情心相待,就像一位助產士的輕柔動作未必是從體驗生孩子當中學來的一樣。再說,諮詢者諮詢的目的並不是為了尋求同情,對於心理醫生指出的問題要誠懇的接受,不要總認為自己這方是對的。

試想,心理醫生對諮詢者讚揚同情一番,諮詢者除了當時心情上一陣舒暢之外,領悟不到自身認知方面的缺陷,過後還是又回到原來的狀態,那心理諮詢還有什麼意義?要不怎麼說「良藥苦口,忠言逆耳」呢?

心理諮詢≠有精神病、不光彩、不體面

目前人們對心理諮詢雖有所瞭解,但仍有不少人認為是「治精神病」的,或者覺得到了精神病的程度才去看心理醫生。曾有心理學家做過統計,來心理門診諮詢的僅有16.3%才達到精神病診斷標準。

還有一些人認為看心理醫生是不光彩、不體面的事,往往是偷偷摸摸的來到心理門診,唯恐被別人發現。實際上在大多數發達國家裡,人們對心理諮詢的理解正好與我們相反,例如美國,戀人約會前,男生去會見一次心理醫生,約會時他有可能在其女友面前炫耀一番他在這之前看過心理醫生,他的女友則會為之感動,因為他覺得男友這樣做表明對她、對約會很重視,也說明他是個重視生活質量的人。

心理醫生≠算命者

有些諮詢者將心理醫生神話,一種心理狀態是認為心理醫生是搞心理學的,應該一眼就能看出諮詢者的心理問題,否則就是不稱職。另一種心理狀態是諮詢者羞於表達內心感受,不願將自己的心理活動吐露出來,認為醫生能夠猜得出。實際上,心理醫生也是凡人,只是利用醫學心理學原理,結合自己的專業知識,依據諮詢者提供的問題作基礎,提出有效的解決辦法。

(正如有人感冒發熱時醫生先用體溫表測出體溫後再製訂**方案一樣。所以諮詢者一定要敞開心扉與心理醫生直接交流,以便心理)

10樓:為本心理

這個要說的話,範圍太廣了。每個人的看法也不一樣。

為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

很多人帶著「究竟為什麼」和「我該怎麼辦」這兩個問題而來,迫切希望心理諮詢師給出一個直接、簡單並行之有效的解決方案。

但是其實那是高估了心理諮詢師的能力了,當你遭遇某些事情不知該怎麼辦時,其實答案就隱匿在你的心底,只是它的聲音太微弱了,別的聲音又太喧囂,常常看不見也聽不清,所以你倍感苦惱。

心理諮詢師更多地是從專業的角度對你進行引導,讓你悅納真實的自我,發掘有潛力的自我,最終達到身心平衡與健康。

11樓:檸梔小姐

心理諮詢的過程是一個傾述的過程,可以把心理的負面情緒和負能量釋放出來,現代人生活壓力大,當感覺心理問題不能自我調整時,一定要尋求專業人士的幫助,心理諮詢是最好的方法,可以嘗試。

12樓:匿名使用者

其實心理諮詢的關鍵是要對照本人的真實經歷來針對性開解,現在社會上很多的打著這種旗號是搞那些情感婚姻的解答,因為那種利潤高,問題解決起來有一套他們所謂的標準收錢,所以心理解惑主要還是靠自己。

13樓:晨帆心理

心理諮詢是一種當我們在現實生活中,遇到問題或困惑,不知道該如何去面對或解決時,幫助我們度過難關的方法。 這種方法和其它方法最大的不同是它不去直接解決我們的現實問題,而是通過改變我們心理層面的結構,使得我們看待問題的角度、感覺發生變化,我們內心也更有力量去面對問題,從而使我們能夠走出困境,踏上新的人生旅程。

14樓:尖子攻略

但是其實那是高估了心理諮詢師的能力了,當你遭遇某些事情不知該怎麼辦時,其實答案就隱匿在你的心底,只是它的聲音太微弱了,別的聲音又太喧囂,常常看不見也聽不清,所以你倍感苦惱。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。

而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。

而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。

而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

心理諮詢,碰到這種情況該以什麼心態看待

你是個 很重感情的人,但是 表現出的就是感性。所以 希望你多用理性的方式來為你要做的事做紮實的準備。要知道 感覺往往是不準的。我是有把握搞定那個女孩的。男人的感覺往往是錯了 所以 還是要多主動的進攻 加油啦 兄弟 11 11 其實就是一個光棍節快樂的意思。一年才那麼一次而已。如果是光棍 那慶祝下自由...

心理諮詢師的市場前景如何,心理諮詢師在國內的發展前景如何?

前景好不好不敢說,首先是本科畢業要進入這個行業是比較難的,現在很多醫院確實在找心理科的人員,但是為 了醫院配額及醫院升級。去了也大部分都處於閒置狀態,很難短時間內有所作為的。培訓費用超高,心理行業的培訓貴,下面的派系也很多,選擇那個派系深造很重要,會影響從業走向的。現階段,女心理諮詢師的作為遠大於男...

為什麼教心理諮詢的教授都不會心理諮詢

心理諮詢師,是一項職業,職業的性質要求心理諮詢師要擺脫自己預設的價值觀,站在一個超脫而又中立的立場來傾聽,共情,這就決定了心理諮詢師不能為熟人 親友做心理諮詢。就像法官要回避親友的案件審理但他可以從朋友角度提供法律幫助,同理心理諮詢師可以為朋友排解煩惱,開導勸慰,但身為朋友的立場無法讓諮詢師完全中立...