1樓：
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。建議您:
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除
請 採納 謝謝
2樓：匿名使用者
沒事，最起碼你還有自知之明。內在最重要
3樓：
你可以試試從服裝，髮型改變自己，健身哪跑步啥的，我運動半年，聽男生說自己比以前好看，你可以去美容院祛斑，也可以自己護理，沒有醜的，努力工作學習，總有人因為喜歡你的積極向上有追求，我就是，喜歡一個學習特別好但是長得不咋的的人
4樓：單身小帥
被自己打敗的人誰也救不了你，你只需要好好做自己，世界上醜卻成功的人多的是，不要把愁雲為你墮落的藉口
5樓：衛蘭的旅行
真醜啊 .........
我長得很醜，我極度自卑，怎麼辦？
6樓：匿名使用者
青少年不滿意自己外貌的案例：有的嫌自
7樓：火焰騎士晨風
首先自己要正能量，別總天天暗示自己我很醜阿我醜死之類的，這樣真的只會變得更醜的...給自己一些好的暗示，哪怕自欺欺人一下自認為自己漂亮不行麼，雖然是很不要臉的行為...但就不要臉了怎樣。
你又不作死，只是自信自尊自強罷了，關別人什麼事。那些以貌取人的小人它們看不慣你，你也管不了它們的碎嘴子那就讓它們噴你嫌棄你個夠好了。。。你如果真的自信了就會發現生活變了，它們就算再怎麼噴你，你也不會過分地在意了，別用別人的過錯懲罰自己。
畢竟，你又沒犯什麼錯，只長得醜真不是你的錯。
8樓：匿名使用者
其實長得好看固然好，但是不長久，我喜歡跟脾氣好，人品好的人呆到一起，會讓我很舒服，不論美醜
9樓：沉默不語
涼拌，你自卑，有我更自卑的嗎，有我更醜的嗎，27年來我都沒有過女朋友，長得有黑又瘦，體重不到百不說， 還掉頭髮，你自卑 想想有多少人沒你好看吧！
10樓：匿名使用者
不可否認，長的醜點，在感情上生活上事業上都會有很多不良效果，或許不會有一見針情、自然熟之類的情節發生在自己身上，但是，不能這樣就自己自卑，試想，連自己都看不起自己了，那還怎麼叫別人看得起自己？
所以，首要的是先調整好自己的心態，要自信！長的醜只是給別人的第一感覺，而第一感覺可以從穿著、精神狀態、為人處世上改變！從細節上為自己樹立良好形象！人與人之間的溝通是很簡單的！
相信自己！你行地！
11樓：百度使用者
容貌美不是真正美，追求那很俗，外表美有時只能反襯出內心更差。美是在於氣質，神采，風度方面的，在於內在心靈的美，要靠善良，智慧，知識去儲存。相隨心轉，如果你內在充盈的話，誰都會喜歡你。
12樓：匿名使用者
花錢整容是個不錯的主意，不過再此之前要想辦法賺足夠多的錢！！！
13樓：匿名使用者
你說自己長得醜，其實是因為你心裡太過注重外貌，而對自己失去信心我不敢說什麼心靈美很重要，畢竟如果人不與你接觸，不與你相處就不會知道到底你的心靈有多美
但是，如果你因為這種自卑的心態而長期心情不好，不敢接觸人群的話那麼我可以說你真的會變醜哦！
我朋友的男朋友就很醜，我們宿舍第一次見都說醜但是到後來就覺得很羨慕了，他對我朋友很好，好到簡直可以說是二十四孝男友，我們被他感動了，覺得他也不醜。
所以我覺得首先你的心態就要改變過來，不要太注意外貌，把精力用在其他方面，做點成績出來。我不知道你是男是女，但是成功的男人，再醜也沒女人嫌；成功的女人，透露出知性的美，她會因為她的成功而自信，自信又知性的女人，不可能不美！
14樓：優雅的沉淪
不知道你覺得呂燕醜不醜,外國人都覺得她是東方美女.
美和醜沒有固定的定義,在每個人的眼中也各不相同.
有句話,情人眼裡出西施,也許你覺得自己的醜,在別人看來是美
15樓：平原小魚
其實外表不是那麼的重要，只要自己開心就夠了，幹嗎要管別人的看法是什麼呢
呵呵我也很醜了
不過我很快樂
16樓：蓮花尊者
用你的品德去美化你的容貌！那是一種超凡的力量。一個美婦人的醜陋心靈一樣會摧毀她的外表。如果你是一個男人，那就更不用我多說了，男人的魅力遠不止美貌啊！
17樓：匿名使用者
哪有特別醜的女孩呢，給你兩點建議：第
一、就是用知識武裝自己，人智慧了，有時候就讓人忘記她的美醜，只覺得在和一個舒服的人聊天。第
二、找一種適合的方法給自己的外貌加分，比如做運動讓身材更好，做美容讓**更好等等。
18樓：曲曲草
性格開朗的女生是很可愛的女生！相信我——並不是每個男人都那麼膚淺，只會以貌取人！要自信，才會美麗！！！！！
19樓：匿名使用者
我什麼都不能說
只能說 要自己努力就會成功
告訴你成功的祕密吧！
每一次努力都不一定會成功
但是每一次成功都 必須努力
我只能告訴你這麼多 其他的都不多說了
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20樓：我走右邊
不知道你是男還是女,如果是女生,你沒聽說過嗎,世界上每個女人都是美麗的,如果是男的,那就更不用擔心了,男人重要的是要有男人味.
上帝對每個人都是公平,你自然有勝過他人的地方,所以自信的人是最美的!
21樓：匿名使用者
我聽過有一個人給我講過，她失戀以後自己開車去**旅遊，一次住在一戶人家裡，然後那家有一個小女孩兒跑進來就問她奶奶說：「奶奶，咱們隔壁家的那個姐姐那麼醜，以後有人要她嗎？」她奶奶就說：
「有，每個人生下來都有一個愛她的人在哪兒等著她呢。」我朋友當時就想開了，我相信你也一定有自己的優點的，只要你真心對別人好，別人也會對你好的，慢慢的就會有自信了。
22樓：小團魚
人長的醜,不是你的問題,是先天的
你可以去做個美容什麼的,來改變一下自己啊
或用開朗的心情過好每一天,你就會覺得自己變漂亮拉
23樓：匿名使用者
我也很醜，看了樓上的人的回答，心裡舒服多了，不知道樓主怎麼樣呢？自信起來吧，不要再自卑了。
24樓：小亓亓
我也這麼覺得``醜點只要敢於展現自己的人格魅力`吸引住別人就好。
25樓：雞婆在微笑
美呢，可以分為內在的，和外在的。往往外在的比內在的重要哦，要對自己有信心。雖然我很醜，可是我很溫柔，沒有一個人生來就是醜的，只要你不這樣認為。
或許你花開得比較晚，但或許你開的花是最香，最美的。相信自己。
26樓：猛牛酸酸儒
努力學習,努力工作,多多賺錢.
我長的很醜很自卑怎麼辦，我覺得自己長得很醜很自卑怎麼辦？？
長得醜不要自卑，要學會讓自己的內心變得更強大，自信心對於一個人來說是非常重要的事情。你現在還是學生，努力學習，從各方面充實自己。讓豐富的知識彌補自己外表的不足。人的內涵比外表更重要，人格魅力比漂亮的外表更持久更有吸引力。哈哈 各位說得多好呀 孩子你還小 你需要做的就是好好學習 讓爸媽放心 身邊同學們...
我長得矮怎麼辦，我長得太矮很自卑怎麼辦？
越矮的人的智商越高 因為人長高了頭部很高，離心臟較遠，而人與人之間心臟壓強差異相對不大，所以高個子心臟的血液壓到腦袋比較困難，腦袋供血不足，因此智商有可能比矮子偏低。這也是為什麼得了巨人症的人都是些傻子，長得高的反應往往有些遲鈍的原因，也是為什麼那些傑出的科學家普遍偏矮的原因 何況你才18歲,還能長...
我發現我長得好醜好自卑怎麼辦啊，我長得很醜，我極度自卑，怎麼辦？
你醜得過許巍 趙傳嗎？看看人家活的多精彩，聰明的女孩或者男孩會追求有內涵。愛自己的另一半，那些閃婚的基本不長久 我是說基本不是全部.原因就是如此！只是想中了那副皮囊註定不長久 醜人多得去了，要都是范冰冰，李嘉欣，那也會審美疲勞，也會覺得醜的，自信點，找自己的閃光點，背挺直，頭抬高，讓別人去說吧！你的...