為什麼人會有時會感到莫名的失落,為什麼人有時候會莫名的失落?

時間 2021-06-19 13:12:36

1樓:淺川

我認為是想得太多,心裡太壓抑了,缺乏交流,人際關係沒有搞好。你最好是找朋友聊聊,如能找到可以用同情和了解的心情來傾聽你的人,固然最好。如果不能,你應該把你的心事寫下,與在日記上,寫在信上,不要把思想和情緒上的矛盾放得太久,過度的抑制和太多的鬱悶都會危害身體。

“微笑著的人是始終受歡迎的。一個笑口常開的人,他多半是個快樂的人,即使他對煩惱和憂愁也很容易感受,但是因為他對快樂更容易感受,所以他多半會自己寬解。只要他看到一點愉快欣喜的事,他就又會用一連串的笑,把那些煩愁的陰影趕走了。

一個愛笑的人,他多半比別人更會在生活中發掘笑料,一定比別人更具有一種輕鬆的幽默感,他的心情一定是快樂的時候比愁悶的時候多。”----帶點笑容,帶點幽默,過好每一天!

但願我的建議能對你有所幫肋。

2樓:匿名使用者

其實人都會偶爾感到孤單,但是有的人會採取好方法擺託不良情緒,而有的人則剛好相反,所以一定程度上,孤單感和自己對他人、社會的心態有關係,那麼如果你想不再孤單,還是先問問自己的內心,你究竟對他人、對社會是個什麼態度,也許這樣能找到癥結

3樓:匿名使用者

是因為你這個人比較內向,不怎麼喜歡和別人交談,多出去旅遊善心就好了

4樓:拜枋樂正

人是有情感的動物啊。

5樓:匿名使用者

每個人都有喜怒哀樂,七情六慾,這屬於正常的生理現象

6樓:匿名使用者

因為現實太浮躁喧囂 安靜的時候才會特別空虛吶

7樓:花王

我認為每個人都有個情感失落期。過去了就好了。

8樓:匿名使用者

這個每個人都會有的,這也是身體自我調節的一種表現

9樓:暮雪晨星

因為各種原因有時會聯想到一些發生在自己身上不愉快的事情,所以才會感覺有一種莫名的失落感從內心油然而生!

為什麼人有時候會莫名的失落?

10樓:蒯讓寶靜

這個來問題真的好難回答…人們源常說,bai我們周圍的環

du境可以改變一個人,我zhi不否認這點dao,可是沒有任何人,事,能讓我們失落,唯一讓我們感到失落的只有自己……人是很脆弱的,在我們感到失落的時候不要去追問為什麼而失落,而是要想辦法讓自己從那種失落的情緒裡走出來!

11樓:陳念伊

沒有哪一個人的心靈的天空是一塵不染的,有時候脆弱的心靈需要一些安慰,而正內在這時沒有容人會知道你的所想所感,就會產生一種失落感.有時候很奇怪別人一句話就會使您的心情好轉,當然有時候別人半句話也會讓您悶悶不樂.這可能是還沒有足夠地學會寬容吧。

當我們的身體疲憊的時候,我們的情緒也會疲憊; 當我們身體疲憊的時候,我們會知道自己需要休息了,但我們情緒疲憊的時候,我們卻不能理解自己,反而以認為自己有什麼問題的方式進一步加重心理的負擔和壓力,這樣是不合適的。 讓您的情緒休息一下吧,明天早晨,您會看到,心情會如同初升的陽光一樣燦爛

12樓:屠若翁睿慈

很大一部分來自“得不到”、當你在乎,希望擁有的人或物,卻怎麼都不屬於你的時候。

13樓:力飛葛凝遠

沉思吧,繁華背後的孤單…或者是什麼忽然間觸動了某根神經,忽然間的動容…不然就是心裡有什麼事什麼人…

14樓:時方仲孫曄

那不是bai無緣無故的,是你在生活中du受到很多的不滿然zhi後積壓dao在一起就會導致你的心情回會突然間很失答

落啊,所以你最好是放寬心態去面對每件事,有不如意的多跟朋友交流,聽取她們的意見,希望我可以幫助到你每個人都有生理週期,處於生理的低潮期就會有失落的感覺,重在調整心態。

15樓:艾德教育全國總校

首先,bai就醫學的角

度,人體du內的多種激素是zhi會起到調節情緒的作用dao,所以,人回們往往會莫名的失落、答莫名的憂鬱、莫名的傷感起來,其實這都是正常的生理現象,不必過分擔心。

但是,當這種情緒出現過於頻繁時,就要注意,應該是自己不注重調節心情和心理的原因。其實這都是多方面原因造成的,比如戀愛,工作,學習,各種壓力,對環境的不適應等等,所以要想改善這些情況,就要積極投入生活的各種活動中,讓自己多參加人多,熱鬧的活動,廣交朋友,到發現自己和周圍人的優點,多參加體育活動,但心情低落時,馬上讓自己忙碌起來,不要總聽慢歌,讓自己多聽聽歡快的節奏。

祝您每天都有好心情~~

為什麼有時候會有種莫名的失落感?

16樓:匿名使用者

人之所以煩在於有過多的執著,

把很多東西看得很重,

如錢、如事業、如名聲。

佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。

放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。

這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。

另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,

無論好也好,壞也好。

建議看一下《老子》,

他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

17樓:匿名使用者

生活空虛所造成的

讓自己的生活過的飽滿點

多找些有意義的事情做做

這樣就沒有時間去胡思亂想

18樓:匿名使用者

因為覺得自己很孤單,很寂寞.

19樓:溫啟勇思

你之所以會有失落的感覺是因為你對他已經深愛,在你的心中你認為他是完美的,但是當他不完美的時候,給你發現他的缺點的時候,那份完美就殘缺了,所以你就會失落,僅此為個人理解。

為什麼一個人的時候會有一種莫名的失落感?

20樓:考耘帛貝

或許是你的生活太單調了,或許你應該找個人陪陪你,…

21樓:慄闌改凌青

自卑?自負?沒自信?

22樓:翠溫圭申

喝我一樣呢。這個的話主要是因為內心不夠強大導致的。如果你和我一樣,那麼這其專實不是失落感而屬是一種孤獨的感覺,這不是因為朋友不多,而是因為對朋周圍人的珍惜,不願失去他們。

有這種感覺不是壞事。或者就是不敢信任他人。

23樓:穀梁忠始嫣

失落感的產抄

生是因為某些事情某個人、而解不開的是心事,樓主是因為感情的原因才有莫名的失落感嗎?

恩,是啊、自己都解不開的事情,又怎麼說的出所以然呢?能理解樓主此刻的心情,看開些吧!~

1.慾望少點,

2.攀比的心態少點,

3.知足常樂的心理多點,

4.心態平衡點,

5.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。

6.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己.

有時候被人忽略了,也會有這種感覺,最好就是注意調節一下自己的情緒

24樓:謇燎中奇文

失落,是因為理抄想和

現實有著某種差距;

當美好的理想被無情的現實擊碎,我們便感到了失落和迷茫。

好好把握,

珍惜現在

,做自己想做的事

,就無怨無悔。

另外,平和

心態,讓步履不那麼匆匆,凡事往好的方面想,快樂就會不經意的來到你身邊

。祝你幸福。

為什麼有時會突然感到莫名的失落

25樓:匿名使用者

因為你把自己的幸福建立在外面的一些條件,而不是安定的內心,內心的安定才有真正的幸福!

26樓:匿名使用者

正常的心理變化,多想些開心的事,看看窗外的風景。

27樓:要聰

這幾天別發生性關係就好了,給分

28樓:昔玉英左汝

每個人都有那種經歷,希望樓主不用太在意,失落的時候多和朋友處處,失落只是一時的,不要因為這樣就以為自己怎麼了,我以前也這樣,我i也以為自己心裡有問題,樓主希望你失落的時候可以看看風景,想著在乎你的人還有很多,不是嗎

29樓:齊麗緒恩

人的心情總是有高峰期和低谷期,這是正常的,不過可以通過自己進行調整。

試圖回想一些開心的事,對鏡子笑,和朋友談談心(不要講有關失落的事,會把氣氛搞得很藍調,心情會更失落。)適當的做做運動,出去散散心。會好起來的

為什麼人會有煩惱,為什麼人會有煩惱

境由心生,煩惱煩惱,都是人自尋煩惱,只要以樂觀的世物看世物,煩惱便不是煩惱,來這裡的朋友我想也都是為了解脫煩惱或者找一些人訴訴苦,把自己心裡邊難受的事都吐露出來,其實這是庸人自擾,煩惱是因為自己而來,最終解決的還是要靠自己,別人只能是給你一些啟迪.有這煩惱便是因為要給你啟迪如何走出煩惱.人生誰無煩惱...

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