明明我自己沒有事情做,卻感覺自己很忙,心裡很煩躁

時間 2021-06-05 09:08:45

1樓:呱刮瓜

這是成長的正常階段啊!每個人都會有很煩躁的時候。我之前也是的。

感覺有好多事情,好辛苦。但是也不知道去做什麼。結果到最後焦頭爛額。

你是在焦慮吧。對未來,或者其他的事情充滿了茫然,不知所錯。

首先你要找到一個目標。

如果沒有,就找一件事做。比如看書,比如練琴或者運動。

一開始可能會很煩,沒有心思做。然而久而久之,你或許會得到一些啟發。你的心靈會平靜下來。

簡而言之,投入到一件事中,投入你最多的情感,專心去做。找到自己的方向。

2樓:手機使用者

確定自己核心要做的事,比如工作:你先把自己的工作分個輕重緩急,把自己重要的,急的事情做完,然後再去處理其它一些事情,在處理自己重要緊急的事情時,其它同事或者雜子雜八的事情都不要去管,否則你會感覺自己很忙,卻什麼事情都沒處理下來。

上面說的是事情的規劃,如果你現在缺少的是方向感,那你必須停下來,自己到底想做什麼,想要什麼,找到目標,而不要盲目的去做事情,目標很重要,我經常說的一句話:think what u can do ,what u wanna do ,then try ur best do it!

3樓:踢踢的愛

計劃自己每一天,就不會了

4樓:匿名使用者

別事事要求完美,心態就能擺正;凡事有輕重緩急,盡力就好。

不懂為什麼,最近的一兩年心裡特別煩躁,感覺總是有忙不完的事情,很想一直休息,**也不想去,甚至連

5樓:匿名使用者

自我壓力過大的表現,凡是經過拼搏的人,都是可以理解的。

一旦有所成就,應該注意變換一下生活方式,不必始終一心專注於拼搏;

有時間看看路邊的風景,更好地思考,更好地前進。加油加油!

6樓:舊年如畫

何必那麼復累呢,搞的自己精製

神抑鬱,bai

為什麼不換種活法,上學du是唯一的出

zhi路?學歷高很有面子dao?已經是成年人了,可以做自己喜歡的,最起碼不至於讓自己這樣抑鬱的,這個時代沒有人會逼著你必須做什麼,是自己一直逼著自己,相信我,身心健康是最重要的,對自己好一點,不要把自己過這麼悲催,換一個角度,你會擁有一片陽光與舒適,給自己放個假吧,沒人告訴你必須要這樣或者那樣,沒那麼多觀眾,to be yourself

7樓:匿名使用者

不管怎麼樣,先告訴你母親,你將她的銀行卡弄丟了,這不是什麼丟人的事情,去內銀行補一下就可以了!另外,容把所有的事情列個表,做完一項就劃掉一個,光憂慮是沒有什麼用處的,或者你找個心理醫生看一下,或者找幾個要好的朋友出去喝喝酒聊聊天,傾訴一下,將心情放鬆,然後繼續再來,不管你是什麼學歷都一定有自己解決不了的問題,多與人溝通,不要總憋在心裡。祝你早日擺脫這種困局!!

8樓:彎月如歌

銀行來卡應該及時的告源訴媽媽,讓媽媽去銀行補卡,一面造成補必要的損失,煩躁是因為壓力大,去看個大喜或者大悲的電影或者電視劇,釋放一下,大哭一場,再或者去跑步,把自己的身體累得像死狗一樣,沒空想東想西的,心情自然會好點,主要是思想壓力過大,沒事就去去健身房吧,祝你每天好心情

9樓:磐石

想多了你,給自己放個假,好好的安靜一下,出去旅旅遊或者找個合得來的朋友,或者長輩好好交交心,想法多行動少

在煩躁與忙碌中問自己,還記得最初的夢想嗎

10樓:

我是男的20歲,已經看開了世態炎涼找個漂亮的媳婦現在這社會一般

女朋友工作很忙,心情煩躁,我該怎麼安慰她

11樓:匿名使用者

你好:你可以好好安

來慰她啊,比源如說你壓力不要那麼大,一切有我呢,相信你女朋友聽到一切有你呢一句話就會感動的,你就說即便你沒有工作了,我自己一個人掙得也能使咱們的生活過的很好的,所以你一定不要為工作的事太煩躁哦。祝你好運!

12樓:匿名使用者

推薦一些好聽的歌曲,買些她喜歡吃的美食,然後發些特逗笑話給她,應該能起到作用吧!

13樓:匿名使用者

不要問太多問題,表示關心和擔心就夠了。安靜陪著,逗她笑,幫助她放鬆,然後再讓她跟你分享工作上的煩惱,先緩和情緒,再談問題。

14樓:匿名使用者

帶女朋友到屋外打打羽毛球是個不錯的運動

15樓:匿名使用者

你現在的生活不是你想要的,但絕對是你自找的。

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