過度的自卑會導致什麼,一個人如果過度自卑該怎麼辦?

時間 2021-06-06 22:33:58

1樓:蕭媛甄

自卑是很不好的一種心理狀態,一般會使人意志消沉,不願意與人交往,總是認為自己不如別人,長期下去會使人變成自我封閉的人,嚴重的會導致生活和工作的不能正常繼續,甚至會誘發抑鬱症,那就很糟糕了。

根據我的經驗,一般自卑的人或者是自身性格內向原本就不太願意與人交往,或者是人際關係技巧不夠,或者是自身條件與別人相比比較差一點,或者是“運氣”比較背(如果你相信的話),於是產生對自己的懷疑,進而使自己心理產生偏差。

送你幾點建議:

第一, 凡事想開點,不要總是拿別人的長處去比自己的短處,要知道人都有優點和缺點,沒有任何一個人是完美的

第二, 如果運氣不太好總是遇到倒黴事,那麼更不能自卑或者怨天尤人,要知道越是認為自己倒黴沒有用的人越是“倒黴沒有用”這幾乎是一個規律了,最好靜心分析一下自己為什麼總是“運氣不好”或者“為什麼自己總是自卑”,然後去改進

第三, 多交幾個朋友,不一定是達官貴人,就是要人好的,性格比較開朗一點的。

第四, 已經過去的事已經做錯的事情不要再去想了,過去的永遠過去了,還有未來,只要下一次不要重複犯同樣的錯誤就已經是學到了,有時候自卑的產生是由於做錯了同樣的事情,不斷為過去的錯誤買單,造成沒有信心去過以後的生活

以上希望對於你有幫助。

2樓:勤昆迴心諾

缺乏自信,不敢在公共場合講話,容易形成自閉症和抑鬱症,對個人的工作、生活、交友等都會造成很大的影響

3樓:匿名使用者

造成心理不健康,容易得抑鬱症,所以遇事不要鑽牛角尖,豁達一點,想開一點,適當時候去卡拉ok廳唱唱歌發洩一下就好了,或者去登山,因為站在高山上會有種豁然開朗的感覺,你試試吧,祝你好運!

4樓:匿名使用者

我半年前的幾年裡,沒有快樂,沒有感情了,我極度自卑,怕見人,看不到希望,醫生說我得了抑鬱症,吃了藥也沒有效果,真是好難受啊……諮詢學習了‘杭州道華諮詢’的‘辨證智慧心理系統’後就好了.

5樓:鳳柳

自卑心理可以說成是對一些事物的謹慎態度。但自卑過於嚴重的話,會導致不自信,不自愛,對人和事態度冷漠,以致發展成社交恐懼

6樓:kevin可愛淘

抑鬱症。自閉症。還有妄想症。

焦慮症。要試著從側面鼓勵他,不能太直接。要不然,自卑的人往往都會悲觀的,他會往別的方面想的。

所以不可以太直接的誇獎他。也不能太誇張。多和他說說你的心裡話。

他會覺得自己被需要,而慢慢忽略自己的自卑心理。

7樓:

缺少自信,不願與人接觸,做事情也做不好,從而更加自卑,自閉症。

8樓:匿名使用者

正如你自己所說 自卑會引發很多問題

同時會伴隨其他問題共同發生及產生作用

自己一般情況下很難擺脫

需要不斷做事獲得認可 但這只是治標不治本

關鍵的根源來自於你嬰幼兒時期 缺少長輩的擁抱所以根源性恢復需要做催眠時間回溯

9樓:妞妞的娛樂社團

你好,過度的自卑,也是沒有自信的一種表現

自信勝過一桶**貨幣

如果一步步深陷自卑的漩渦,那麼不僅僅會失去至親的人,朋友,同學,都會慢慢疏遠

還有可能導致自殺

10樓:匿名使用者

能來網上寫,說明你沒有問題。如果是你朋友,那就得去看醫生,網上的可信度不高

11樓:紫冥鴻雁

很難說會怎麼樣!但對你以後的生活絕對無意@

12樓:屬免

會變成過街老鼠 人人喊打

13樓:葬沙伊洛

抑鬱症,如果不及時調整心態,就會導致自殺。

14樓:匿名使用者

別聽那些胡說八道的,聽過自卑心理學嗎?

自卑有的時候也是讓人進步的動力,只要保證在一定的程度,不會引起什麼心理障礙、心理問題的。

看一下自卑心理學吧,是心理學的一個流派。

再提醒樓上的這些位,您們不能為了2分就不負責任的信口拈來

15樓:匿名使用者

看心理醫生吧,這樣會有效的。

一個人如果過度自卑該怎麼辦?

16樓:祈倩語守洛

人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。

正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業

首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。

相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。

只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。

沒有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽的照耀,沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎樣摩擦,也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。

一個人活在世上,既然沒有朋友,沒有朋友的關懷,又怎能理解人生的真正樂趣呢?

只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。

當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?

是否感覺幸福。

因此,我們的人生需要友情,需要朋友。真正的快樂,不在於朋友多少,而在於有知心友和摯友。我們要仔細尋求知心的朋友,才能真正享受友情的樂趣。

在網路這塊廣闊的領域中有千千萬萬個朋友,都是你的好朋友,我們不會讓你孤獨的。

希望你珍惜生命,遠離孤獨,充滿自信,使你的人生道路越走越寬廣。當你有了知心朋友,當你在工作上充滿自信,你的事業便如虎添翼,你就成了一位成功的人士!

17樓:夕婕官以

要跨過自己心裡的那道坎才是最重要的,我們沒必要自卑,自卑只會把我們推向深淵,永遠走不出自己的路,加油,走出自己的個性,走出自己的一片天空

18樓:匿名使用者

有助於思考(不過也要換個思維不能老用一個思維想事.)天才都是先是由沉悶中爆發的.自卑不自卑自己心裡最清楚.

但是我覺得過度應該談不上,度一過就會變得十分開朗了! 午夜了祝您睡好的.

19樓:辜霏伍雨雪

沒有一個人是完美的,別拿自己的弱點去跟別人的長處比較,想想自己的優點,你就會發現,其實你也是很優秀的。

20樓:匿名使用者

儘量先去做一些力所能及的事,來找一找自信。