1樓：聆聽心情
不要頻繁的洗手，偶爾有點兒細菌也是正常的，如果說想做到那種無菌的根本不可能。
2樓：吳詩妍好
你不要總是洗手呀，有時候上廁所的話吃飯之前洗手或者工作把手弄的髒了就洗下手了，
如果總是老是想著洗手的話，
這是你自己給自己徒增煩惱呀，有點強迫症的意思。
堅持住，不要去洗手就可以了。
3樓：明天更美好
根據你的病情分析，老是願意洗手，總覺洗不乾淨，是由心裡疾病引起的，這種表現是屬於潔癖，建議你放鬆心情，不要過度緊張。需要增強自信心和肯定心理來減少次數，達到正常人日常的行為習慣。強迫自己停一停，放慢速度，逐漸緩解。
4樓：來自索溪峪英俊瀟灑的楊梅
可能是你有潔癖吧，但是像你這樣的應該是屬於比較嚴重的潔癖了，也可以說，你這是偏向於心裡問題的潔癖了，自己如果實在改變不了的話，那就應該去看看心理醫生了。雖然說這應該不影響你的生活，但是，久而久之，這種問題會越來越重的，你的思想壓力也會越來越大的，所以，還是要早早預防一下的。
5樓：在渡蟻橋思念親人的雲朵
據您所述的日常行為洗手為強迫症。洗手是執行好手衛生的基礎。屬於神經症的一種！
是需要增強自信心和肯定心理來減少次數，達到正常人日常的行為習慣。強迫自己停一停，放慢速度，逐漸緩解。
6樓：匿名使用者
你好，這是心理作用，我們人本來就處在一個細菌灰塵的一個環境中，也不必太過於注重於乾淨，只要日常的衛生習慣能做到，不會太不注重了就可以了，那以前生活也都並沒有說太過於衛生，這是你自己的一個潛意識，需要把注意力轉移到其他的地方，不要一直想著，總覺得這個手上的問題，注意力把它分散出去，就不覺得了。
7樓：一個訪客
這是一種潔癖或者強迫症，最好是要去看一下心理醫生，或者強迫自己只洗一遍，洗的次數太多沒什麼好處的。
8樓：遊戲領路人
你這是潔癖需要改，但是一般都很難改變，去找心理醫生試試，好像他們也不能解決……
9樓：
我覺得這肯定是一點潔癖。慢慢慢慢的改掉這個習慣也可以了
10樓：
我覺得你這個人是比較愛乾淨。有潔癖的一個人。喜歡洗手並不是什麼壞事。為什麼要改正呢？
11樓：鹿曲靈
那是你的心理出了問題，應該去找心理專家問一下，或者自己對自己通過心理暗示慢慢的改變這種習慣或者想法。
12樓：你問我答包滿意
可能是你的心理作用導致的，這也算是一個潔癖吧，其實不算什麼，多洗幾次就好了。
13樓：匿名使用者
喜歡洗手是好習慣，應該值得贊。總覺得洗不乾淨，有點潔癖。
14樓：影視劇小哥
這是潔癖，只要放洗潔劑，香皂，把手反覆洗乾淨，就可以了，不要多想。
15樓：北極雪
心理問題，需注意。凡事不要太執著。
16樓：
這是有點潔癖的趕腳啊！你得稍微抑制一下，別再嚴重下去，看什麼什麼髒，那可就太累了。
17樓：匿名使用者
喜歡洗手，總覺得手不乾淨，怎麼辦？你這是有強烈的潔癖，吃飯之前洗手是很應該的
總覺得臉洗不乾淨怎麼辦？
我最近強迫症特別厲害，總覺得手怎麼樣然後就不乾淨，所以一直要洗手，很焦慮應該怎麼辦呢？
18樓：匿名使用者
為了自己的身心健康，建議到精神疾病專科醫院諮詢、診斷、**。另外可以藥物外加心理方面的疏導不能少，希望可以幫到你。
19樓：
我覺得可能心理上出現了一點問題，可以諮詢一下心理醫生比較好吧，別人說轉移注意力這個我覺得不太可能，你總會有閒下來的時候，
20樓：匿名使用者
建議做點其他事情轉移注意力
21樓：憶離
可以試試去看心理醫生
22樓：
為了自己的身心健康，建議到精神疾病專科醫院諮詢
23樓：匿名使用者
你覺得洗不乾淨，可以用洗手液哦！然後再用擦手紙擦乾淨！
24樓：瑞榆
做一些自己感興趣的事情轉移注意力 或者旅行 公益 讓自己克服 不去想 如果實在不行 建議你看心裡醫生 這樣的疾病讓人生活太痛苦 影響了你身體健康
為什麼用洗手液洗手總感覺衝不乾淨
25樓：科學闢謠
洗手液的成分中加了一定量的金屬絡合劑（軟水劑），抗硬水性比較強，所以洗手時就有滑滑的感覺，但並非是沒有沖洗乾淨。
26樓：淚璇璣
這是因為你使用的是普通自來水,也就是硬水洗手.如果你使用軟水或者蒸餾水,你就會發現,不管使用肥皂、香皂還是洗手液、洗髮水,結果都是滑滑的,總感覺像是沒有沖洗乾淨一樣.
道理是這樣的：肥皂在洗手時,會跟水中的鈣鎂離子結合生成脂肪酸鈣、脂肪酸鎂,也就是通常說的皁垢沉澱.這種沉澱因為是金屬離子與肥皂的結合,所以是澀的、也就感覺到不滑.
而洗手液用的不是肥皂、而是抗硬水性的表面活性劑,而且洗手液中含有一定的軟水劑,這是為了防止皁垢一類的沉澱而新增的金屬離子絡合劑,這樣就不會生成手感很澀的皁垢,於是洗手時就有滑滑的感覺。
27樓：匿名使用者
一般的洗手液都是由甘油、酒精、香精和水製成的,起到殺菌作用的就是酒精.但酒精在某些情況下會失效,因此專家認為,香皂的殺菌效果更佳.習慣用洗手液的人感染疾病的機率遠遠高於使用香皂者
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