我天天心情不好要喝酒才心情好怎麼辦

時間 2021-08-11 16:48:32

1樓:匿名使用者

天天心情不好,只有喝酒了以後才會心情好。這種情況可能對酒精形成了依賴。那麼是需要調整的。

建議你心情不好的時候,你可以選擇其他形式釋放情緒。比如找好朋友聊聊天,或者是聽一些喜歡的**都是緩解情緒的好辦法。

2樓:呵呵打哈哈

天天心情不好?喝酒能好?你是麻醉自己吧?買醉人生?面對才是解決問題的方式,但是面對會很痛,很殘忍。戒酒就面對痛苦,否則會一直痛苦

3樓:社南秋梵澤

借酒消愁愁更愁,酒喝多了,對身體不好,你可以通過運動,排解不好的心情啊,或者是找好哥們、好朋友傾訴

4樓:秀賢煥

為什麼會心情不好啊,而且還是「天天」,竟然還要「喝酒才心情好」,這個解決方式很不好啊!首先呢,建議你想一下是什麼原因導致你心情不好,如果是工作上的話,涉及到任務多繁重的話,可以分清主次輕重緩急來處理,遇到難題向資深的老員工和同事及時請求幫助,分擔一下壓力,儘快處理啦。如果是日常生活的話,建議沒事時主動從自己感興趣的方面出發,每日做個小規劃,一日三餐按時吃飯,每天讓自己運動1小時,有空的時候約幾個朋友一塊吃飯,唱歌之類的。

還有儘量別熬夜哦!晚飯後,可以聽聽歌,出去走走,放空自己,睡前看會兒書或者感興趣的電影,早點休息哦!(希望每天健康快樂啊!)

為什麼心情不好我就想喝酒?

5樓:特愛赫

很正常啊!喝酒會刺激大腦神經,醉了就不會想那麼多事情了;喝得厲害可能會使你上癮,以後都要用這種方式來解除煩惱。酒喝多了會傷身體的。

我建議你不要喝酒來解悶,你應該分散注意力;在心情不好時你可以看電視、聽**、玩遊戲、寫日記……你還可以出去逛逛。你有心事可以給家人或者朋友說,如果不想說就自己找一個安靜的地方;平時可以想想開心的事情。你要明白,每個人都有喜怒哀樂的,並不是每個人都一定要靠喝酒來解悶,解悶的方式其實有很多種;這一輩子不可能會遇不到讓人心情不好的事情,但是再怎麼心情不好都要努力剋制自己。

知道嗎?

我也是在心情不好時就想喝酒(不是任何時候),因為我本來就脾氣暴躁,生氣了就會發脾氣罵髒話……或者把自己藏起來、啥事也不做、話也不想說。我這麼久以來心情差的要命(因為自己很多事情沒有搞定、很多問題沒有解決),甚至煩得我晚上睡不著;有一天我在吃完飯時就喝了一罐啤酒,因為害怕情緒失控了又不好好睡覺……唉!反正醉了的話就好好睡一覺,我也沒想那麼多。

我知道,我不能依靠酒來解悶,所以我還是一直想辦法讓自己分散注意力。

反正你別想那麼多不開心的事情,做自己喜歡做的事情吧!不要每天活在煩惱中。

6樓:雪山論道

借酒澆愁愁更愁,所以喝酒解決不了問題。心情不好時找知心朋友說說心裡話,或參加體育活動換個心情,或換個環境舒緩心情。

7樓:微交易冰

有人聽你訴說就不會心情不好想喝酒了 主要是沒有說話的人 我也心情不好的時候喝酒 不過是很多次壓在一起受不了的時候才會喝

8樓:戎夏侯柳

有句話叫借酒消愁嘛!你就應了這句話 但這樣不好 不僅消不了愁 反而傷身體。

9樓:撲火的飛蛾

借酒消愁唄。這很正常,不過有事情還是找人說出來比較好

10樓:成都探偵

酒醉亂性哦,麻醉自己的大腦神經、忘掉不開心的事,有n多種方式的、?

11樓:happy強行天下

因為酒可以讓人難受,此難受可以代替彼難受!

12樓:yili男孩

酒解不了愁,不過喝到一個度了才睡得著

13樓:安穩

那是一種自我麻醉、喝多了、就什麼都不會去想了、

14樓:a淚言

因為酒可以麻醉我們自己

15樓:尋夢

接著酒勁,想麻痺自己

16樓:源絲雨

因為你不會別的,你不知道借酒消愁愁更愁嗎?

17樓:22歲的酷酷

好多人都是這樣的.俗話說借酒消愁

心情不好,天天喝酒好嗎,我天天心情不好要喝酒才心情好怎麼辦?

肯定不好了 心情不好 需要發洩 可以找其他的方式去做 但是喝酒時不可取的 這個傷身體 而且 借酒澆愁愁更愁 這個道理你應該曉得 所以要是心情不好 那就去找不好的原因 然後 解決或者忘記 峰匲矂殖 看你怎麼想了,你知道塞翁失馬吧,為何他能樂觀的去看待得與失呢,如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫...

每天心情不好煩躁怎麼辦,天天心情不好 煩躁怎麼辦

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心情總是不好,天天都是,怎樣讓自己的心情好起來

心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是 煩惱的最好良藥。娛樂...