1樓：水兒韻靈
你好，負能量太多多是因為生活遭遇不幸或者見過太多讓人對這個世界失望的事情。
不管你是哪一種，我們都要認識到，存在的就是合理的，世界這麼大，什麼都是有可能的，沒有什麼是不可以接受的。只有我們接受現實，才能改變現實。
如果你是第一種，你需要的不僅僅是心理上的安慰，更需要的是做出實際的改變，當現實狀況變好，心理負擔自然消失。如果是目前自己無法改變的事實，就盡力最好自己可以做的事情，盡人事，聽天命。反正我們已經做好了，其他無法改變也不是我們的錯。
如果你是第二種，我希望你明白，世界本來就是由美好有陰暗的一面，就算在我們的生命中，充滿著錯誤，悔恨，壓抑，但總有我們活著的理由，並將它擴大，傳遞給更多人。我們只有找到支撐我們行走的力量，才會無所畏懼。
負能量太多，也許是生活中的陽光太少。找到自己小時候的興趣，不管是寫作，舞蹈，**，還是其他，一點點將生活充實起來，就會慢慢感受到生活的美好。
我們具體怎麼做？1，吃好，睡好。2，做運動，運動可以產生多巴胺的物質，從生理上帶給我們快樂。3，相信一句話，助人自助，沒有誰是誰的救世主，不必為他人的苦難太過悲傷或自責。
這些話是說給你聽，也是說給自己聽。最後借用一句話，「生活就像跑步，可能看不到終點，這個過程是艱難的，但只要堅持下去，每天進步一點點，生活就會慢慢好起來」，與君共勉。
2樓：羊舌青雪
首先，我覺得如果一個人的負能量特別多的話，這會影響到他的辦事效率，甚至會影響到他與周圍人的交流，所以我們的情緒是非常重要的。我們在與人共同做事情的時候，一定要讓自己變得更加的陽光，這樣的話我們的負能量才不會在我們的心中積累。
3樓：抽轉組
可能在我看來一個人的負能量比較多，那麼改變這種現象最好的方式就是讓一個正能量的人去感化他。試想一下，如果你的周圍每天都有一個特別陽光開朗並且積極樂觀的小太陽在照耀著你，那麼即使你是非常情緒低迷的，其實你是特別不開心的，我相信你也仍舊能夠在長此以往的相處之中被他所感化到，被他所感染到。
4樓：小美18672境臀
我認為在生活中，如果一個人的負能量特別的多的話，這些負能量就會使得這個人變成一個特別消極的人。他在做一些事情的時候，他的做事效率也一定特別的低。我覺得這種人在生活中是沒有多大用處的，因此，他一定要改變自己的心理，讓自己不要再成為一個負能量爆棚的人，他應當多去看一下陽光的書籍，讓自己變得元氣滿滿。
5樓：小知99460謎蘊
我認為最好的方式就是你能夠交到一個正能量的朋友，讓這個正能量的朋友他去影響你，你們兩個人之間正負能量能夠得到一個抵消的話，你自己的負能量就會被他消除很多了從而就能夠使你自己也慢慢變得陽光起來，不再那麼的消極和負面。
6樓：小月愛你
我個人認為一個負能量比較多的人，一定要去和正能量的人去做朋友，只有你跟正能量的人做朋友，你自己才會收穫一定的正能量，你才知道有正能量的生活是多麼的美好，才會想要由心的去改變自己的現狀。
7樓：辰星
我認為這些人他們就是需要一個機遇的，因為我曾經有看過一個韓國的明星，他之前真的是給人感覺非常消極的一個狀態，但是他進到了一個好的公司，有這樣一群人在幫助他完成他的**夢，最後他現在就變成了一個讓人看起來很暖很陽光的人。
8樓：匿名使用者
我覺得一個人負能量比較多想要改變的話，那麼他必須要讓自己的負能量全部都發洩出去。要讓自己充滿正能量，多去看一看那些正能量的書籍，還有一些電影，電視。你要讓他知道自己的負能量是多麼的影響自己的生活。
這樣就可以讓他負能量變少了
9樓：弓谷蘭
我覺得一個人的負能量比較多，那麼這個時候需要讓他做到的就是發洩。帶他去笨豬跳，或者說是帶他去唱歌，甚至是帶他去跑步，帶他去游泳，總之帶他去做任何想做的事情，讓他能夠把情緒通過這種極端的方式很好的發洩出來，那麼他的負能量會逐漸的有所緩解，對於他個人來說也是一個比較好的現象。
10樓：寶寶71392瓤品
我覺得負能量較多的人一定要改變自己處理事物的心態和方法，不要遇到一些困難，就總是想著自己特別倒黴或者是自己搞不定，一定要先去想怎麼樣去解決，就算自己解決不好也可以去尋求自己朋友的幫助呀。
負能量太多的人怎麼改變
11樓：匿名使用者
交一些正能量的朋友，看些正能量的書，送你一句話：黃河尚有澄清日，人生豈無得意時
12樓：懿紫
除了自身性格原因外，最重要的還是周圍環境的影響，儘量想些開心的事情，多關心關心，提供一些幫助，還有就是可以做一些感興趣的事情，多運動，多溝通，儘量不要讓ta一個人長時間待著。
13樓：天天上春哥
如果你說的是別人，我勸你別妄想把自己的價值觀強加在別人身上，不管他是版對是錯，只要沒給
權你添麻煩，就不要管，如果給你添麻煩了，你指出來就行，不要妄想讓別人成為你想要的樣子
如果你說的是自己，我覺得你可以放輕鬆，負能量是每個人都有的，你可能正處於各種壓力之下，不如放輕鬆，做一做自己一直想做的事情，盡情睡懶覺，玩遊戲
14樓：匿名使用者
每天看些正能量的東西
負能量太多的人應該怎麼改變？
15樓：尹朶月
讓自己忙碌起來，負能量特別多的人，大多數是因為平時沒有什麼事幹，太閒了，所以會激發心底的負能量，給自己在平時找一點事做，讓自己忙起來也許就沒那麼多負能量了。
16樓：手機使用者
日常堅持運動，那些每天運動的人，大多數都很樂觀向上，他們態度積極，熱愛生活，所以運動會讓一個人更加熱愛生，體會生活的意義，所以減少負能量可以通過運動來緩解。
17樓：匿名使用者
嘗試著寫一些有關生活的小詩，許多人負能量爆棚的時候，內心就感覺到壓抑，這個時候寫一些有關生活的小詩，能夠幫助他們排遣心中的壓抑感，是很合適的。
18樓：匿名使用者
多參加一些志願活動，有些人每天被負能量包圍，如果他能夠主動的去參加一些志願活動，主動去幫助他人，那麼他慢慢的也會變成一個充滿正能量的人，負能量會逐漸減少。
19樓：以心
平時多參加一些集體活動，許多人之所以身上的負能量太多，原因是他的性格比較內向，平時與他人的交流很少，整天胡思亂想才能讓自己的內心充滿負能量。
20樓：小月有愛
找到一個適合自己的愛好，很多人感覺自己的身上充滿負能量，原因是她不夠熱愛生活，在生活中找到一個適合自己的愛好會讓你更加熱愛生活，慢慢的負能量就會減少了。
負能量多怎麼辦？
21樓：不是初一是十五
負能量滿滿是
copy許多人的通病，講好聽點是未雨綢繆難聽一點就是想太多，許多事情總能往壞處想的人格特質會令你生活更容易緊張、壓迫，久而久之這會導致身心靈都受到極大壓力，如果不懂得適時排解，可能會因此出現心理疾病等。
太多正面能量反而會讓人感受到虛假、不真誠，適當的負能量是瞭解自己與真誠相處的必備之一，但這僅止於適可而止，當你發現你無時無刻擔心過於期待，厭世大於追求時，就該想想是否該調整心態繼續向前邁進。
22樓：戰果信詩懷
先不著急，因為負能量來了一急就更不好了，什麼事都有正反面，天也有白天黑夜，這一切是正常的，需要把負能力轉為正能量就好了。每天多笑一笑。
身邊有一個總是帶來負能量的人該怎麼辦？
23樓：謝胖胖
其實每一個人都附帶著負能量
只是有些人能夠去用樂觀去改變
有些人的心理不足以去抵擋
對於他們我們應該理解和諒解
用自己的正能量去改變他們的世界觀
而不是害怕被他們的負能量所影響
人生會遇到很多帶著負能量的人
有時候一些人更是無法避免的接觸
所以當你習慣用正能量去改變一個人的時候
以後的生活遇到這樣的人你會變得更加從容
負能量，在物理學上解釋是指低於真空零點能的能量(為負數);在靈異學上認為具有負能量的物質對人體健康有傷害，反之對人體有益處。正能量與負能量本是物理學名詞，中國人給其賦予了感**彩。正能量表示人的善，負能量表示人的惡。
正能量與負能量是每個人的兩面，面對生活的壓力與歷練，若正能量大於負能量會激發人性的優點使之為善;若負能量大於正能量會激發人性的缺點使之為惡。
從道德標準上來看正能量是這個社會所提倡的，但對那些經歷過世態炎涼人情冷暖的社會人來講，比起那些正能量的行為，他們更注重明哲保身。而負能量是不被這個社會的道德標準所認同的，但他在每個人的身上都存在著，且永遠不會消失。負能量它可以讓人認清世界，以便更好的在這個社會上生存。
這社會上有美好的正能量的一面，也有不幸的負能量的一面。正負能量，往小了說，是人性的兩面。往大了說。是社會的兩面
24樓：匿名使用者
心不要有排斥和對立感，要別當會事。
知道其存在，不被同化，更不要對立排斥。
25樓：匿名使用者
遠離，憑什麼要去理？
一個人負能量太多怎麼辦？
26樓：克羅斯變形
多開放開放自己，先把自己變成陽光的人，多接觸一些正能量的人，有時候可以看一些喜劇片啊，等等的
27樓：孤小書生
找一個正能量多的在一起
28樓：匿名使用者
多看點正能量的文章或多出門放鬆放鬆
人喜歡獨處害怕負能量是因為什麼，一個人喜歡獨處害怕負能量是因為什麼？
小張與你談教育 一個人可以喜歡獨處，害怕負能量。是因為這個人內心比較自卑，比較敏感，害怕熱鬧的場所，還把別人批評指責自己。 sugar侃生活 有可能這個人最近受了打擊，害怕走出去，怕別人嘲笑他，也怕再次受到傷害，才會有這樣的反應。 喜歡一個人獨自害怕負能量，是因為你身邊的負能量太多。 快樂育兒健康成...
想要改變人該怎樣做，想要改變一個人該怎樣做？
這必須要有毅力才可以，不要用以前的方式處理事情。你應該讓這個人感覺到他以前的壞習慣是多麼的招人厭 自古以來人的改變都是因為環境，所以要想改變一個人，就要到陌生的環境當中去，為了適應那個環境，必須去超越自我，把潛力發揮出來。你得了解他的困惑之處，知道他為什麼會變成這樣，這樣才能在言語勸導的時候能站住腳...
人該怎麼活著，一個人該怎麼活著？
維維號 一個人活著，究竟有哪些重要的事情呢？有人說，活著，是為了金錢 有人說，活著，是為了追求屬於自己的事業 還有人說，活著，是為了別人更好地活著，等等。其實，這些說法，也都有道理，但是，我覺得一個人活著，最重要的，是快樂，是心情，是感悟生命之美，是享受生活中的美好。簡單地說來，那就是，一個人活著，...