1樓：茫然vs果
看看心裡醫生，會對你有好處的，陽光一點，自信一點，多多跟人聊天，多交一些正能量的朋友。
2樓：手機使用者
沒安全感，易猜忌，容易得焦慮症。儘量做到他們說什麼都與你無關。堅持時間久就好了
3樓：
別人說明有人關注你，總比把你當做空氣強啊，走自己的路讓別人說去吧！
4樓：匿名使用者
有可能就是說你。走自己的路，讓別人說去吧。怕什麼。
5樓：常勝將軍
這是內心 緊張 的反應。一定有個不美好的童年 。你的父母從不抱你，誇你，獎你。經常訓斥責問你，經常在飯桌 上向其它親戚抱怨 ，說你這不好那不好。所以你養成了這種過敏的習慣
這是童年 的陰影。自尊和人格沒有得到健全正常的發展。
其實在社會上你以為你是世界的中心，所有的人都在注意你。注意你的不好的地方，說你壞話。其實你那些 他們根本 不在意，或根本 沒看到看出來。
如果有人這麼關注你。也許得好事。說明 你還活的不孤獨。
我們這種人，走在大街上，沒人注意，沒人在我背後說壞話，我真是一個人的世界了。這更難受。根本 沒人在乎你。沒人在乎你的好與壞，引不起人家的注意。
6樓：
找醫生吧神經有問題。
7樓：不吃魚的時七
不用這麼想8
可能很多時候是你想多了
為什麼總感覺別人說悄悄話就是在說我呢，事實上並沒有，在聊其他人，她們是朋友 10
8樓：逍遙衍笙
情緒上過於敏感，證明你是個內向，又很在乎別人看法的人，其實，做好自己，就好了
9樓：桑新翰
你疑心太重了 多和人家交流
看到別人在笑或說悄悄話時總以為在說我怎麼辦？
10樓：home孤獨世界
其實看到別人在笑或說悄悄話的時候，總覺得是在說我們自己是一種非常普遍的現象，如果是我的話，我可能不會理會，因為他們說和我又沒有關係，我只有做夠了，如果我們足夠的優秀，即使別人在背後說我們也不會害怕
11樓：阿茜茜
我送你三個字：想太多！
一般性這種看到別人在笑或者是說悄悄話時總以為在說自己的這回種人，答一般都是那種特別敏感，而又特別缺乏自信心的那種人。
其實我覺得大可不必這樣，就算別人是在笑自己，也應該挺起胸膛，做好自己就可以了。畢竟嘴巴長在別人身上，我們是控制不了的。
12樓：寧寧說歷史
其實這個時候的辦法非常的簡單。就是放寬心，因為不管他們在說什麼悄悄話，或者是在笑什麼，你都不要去想，更不要把這些。事情往自己的身上去新增。
只有這樣，你才可以不去在乎別人去怎麼樣說悄悄話。
13樓：持咒童子
這個其實就是，太copy在意別人的看法了bai，說到底，還是因為du自zhi己有一些自卑，腦子裡總是想
dao著自己的一些缺點，然後就自以為，別人也在關注著自己的缺點。
平時的時候，應該多想一下自己的長處，其實每一個人都是有優點的，培養一下自己的自信心，慢慢的就好了。
14樓：虹靜的情感世界說說
說了怎樣？不bai說又怎樣？我du覺得你此時活得zhi範圍太窄小了，走出去dao，可能心態回
大不同，太敏感了會害了你，懂答嗎？
不要太多心，這樣太累，就是說你了，一笑而過就好。不是說，哪有人前不說人的人，大家都在說，那就隨他們去吧，其實每個人身上都是有毛病的，別人也在笑他們的，所以你不要太敏感感性了，活得輕鬆點吧。
15樓：匿名使用者
之前我也是這樣，看到別人在笑，或者在說悄悄話的時候，總以為在說我。但是後來我就想明白了，我沒必要這麼玻璃心，不要這麼想的太多了，因為很多時候人家並沒有關注到你，而你卻總往自己身上攬事情。
16樓：捕魚老漢
其實我們沒有必要那麼在意別人，當然，別人也不是那麼的針對於你。關於別人怎麼笑，怎麼在說悄悄話，其實都是與我們本身無關。那只是他們的一種說話方式罷了，唯有我們敞開心扉，才會對此毫不在意。
17樓：匿名使用者
你就是想太多才會有這種想法的嘛，建議你不要那麼太在意別人的眼光，管別人說什麼呢，就算是說你你也不用太在意，太在意別人的眼光會讓自己過得很累的，人生短短幾十年，為什麼不讓自己活得瀟灑一點呢。
為什麼我總認為別人說悄悄話，就是在罵我，說我壞話？
18樓：匿名使用者
我也有過類似的時期唉！當時我也不理解啊，後來慢慢就明白了一點。並且針對這種
回情況總結了幾點答：
一、那些人的確在說你的壞話 1、並不是別人說你壞話就說明你不好。有句話叫“樹大招風”，人只要出眾了，就容易招來閒話。還有種情況就是那些說悄悄話的人，他們根本就是那種喜歡亂嚼耳根，沒事閒聊的人，這種情況你就該自我安慰，不要去在意。
2、別人說你壞話的確就是你有缺點。針對缺點，有兩種極端情況，一是你太過沉默，不夠入群，這時你只要有一點缺點，別人就會抓住不放。二是你太積極，你的積極遠遠超出別人的低調，這時即使你不是缺點的地方，別人也喜歡拿來說笑。
二、他們根本沒有在說你壞話。 1、你剛剛處於一個新的環境，而你自身的性格和別人有一點不同，和別人在日常交流中有那麼一點點阻礙，你就會懷疑別人對你的看法，看到別人說悄悄話，就會不自覺的亂想。 2、在你身上發生了一些事情，你原本就怕別人議論，並且也不想讓別人知道。
看到別人說悄悄話，你就有些敏感過度，你的緊張就會讓自己心理產生錯覺。 上面就是我所總結的，究竟是否適用於你，我就不知道了啊，盡力了，呵呵。
不知道為什麼，我總是不敢去人群當中，在人多的地方我渾身不自在，總感覺別人在說我什麼，在背後指點我，
19樓：迷失0地中海
親愛的 是曾經發生過什麼 讓你現在有這種自卑的心理嗎 在任何時候都要對自己有信心 只有做好自己 就不會去管其他人 因為他們對你來說都只是陌生人
20樓：匿名使用者
在中國人來說百分之八十都存在這個問題，這是一種心怯。總是想充實自己，最怕異樣的眼光來看自己，其實也是真實的
21樓：拾落的雷
沒有先問自己幾bai
個為什麼會這樣。你du肯定知道zhi一些，我替你補充幾dao句，不自信內，為什麼?沒有樹立正確的審
容美觀，對事物沒有用唯物主義觀點去看待。首先你要知道，自己是世上獨一無二的，總會有自己的優點，相信自己是最棒的，希望你多參加社交活動，經常到實踐中鍛鍊自己，加油↖(^ω^)↗加油！
22樓：匿名使用者
心裡作用，儘量把自己放開點，別想太多了
23樓：mmm愛
你心裡太敏感了。有一點自卑。你應該自信陽光一點
24樓：匿名使用者
你有點自卑要自信一點
25樓：童謠的美夢
你太敏感了，，而且自尊心有點強但是還有點不自信
26樓：勇敢的女孩
你太在意他人的眼光和看法
27樓：桌恍商榷
你應該去看看心裡醫生！
28樓：殘
是你自己心理作用而已！！
29樓：狂咯魔
融入就好了，慢慢來。
30樓：動漫
你想多了，你是不是平時不合群
我很在意別人對我的看法，就算不是刻意的傷害人的話也會怕別人說我什麼，所以每次做什麼事都會想很多很多
31樓：手機使用者
你要認清楚，你到底需要我什麼，不要委屈求全，要直指本心
我總是懷疑別人在說我壞話，總是懷疑別人在說自己壞話,為什麼？
這主要是由於你對自己缺乏自信。為什麼懷疑別人在說你壞話而不是你好話呢？是因為你特別自私，只顧自己利益？還是因為你總是說別人壞話，或是脾氣暴躁？如果都不是這些原因，那說明你沒問題，你好得很！那就多對自己有些信心吧！比如，你是否確信自己為人正派？不求大公無私，至少不會為雞毛蒜皮的小事去和別人爭論來爭論去...
每次聽旁邊的人講悄悄話都覺得是在罵我，這是不是有病
mz乷嗼嗨 這是社會自然現象，不必放在心上，那怕是說你呢。誰人背後不說人，誰人背後不被說呢。怕別人說就不用活了。 冷月丶清風雙子 太敏感了，說白了有點心虛。 你又不是什麼惡人，他們為何要這樣，你多慮了！為什麼我總認為別人說悄悄話，就是在罵我，說我壞話？ 我也有過類似的時期唉！當時我也不理解啊，後來慢...
為什麼別人在說我的時候，可是我總是有理由反駁別人呢
大愛男神 你好因為你的頭腦思維人類很好，懂得怎樣反駁別人醉也是一種很好的方式 這個樣子的話，也不會讓自己受到那麼大的傷害，反駁別人，也是一種很好的自我保護意識 祝您愉快 可以說你的思維很敏捷，當然口語表達能力也是相當不錯的。在很多的時候你都不會吃虧的，至少在口頭上。當然也會因為你的優秀被別人誤認為是...