經常無奈性,亂發脾氣,看什麼都不順眼請問這些是精神病嗎

時間 2021-09-10 14:22:14

1樓:替鉛

不是.這是心態問題.你只是性子比較急.我也一樣.重要是調整心態.多聽聽班得瑞的**吧.

祝你心態越來越好!

2樓:

生理上說,可能你的健康狀況出現了問題,比如內分泌不調,導致情緒失控。

精神上講,你內心有焦慮不安,比如自卑、自我要求太高、不能適應環境等。

醫學實驗證明,人在憤怒的時候,大腦會分泌一種類似激素的物質,對人體有極大的傷害,有人會因為生氣而暈倒,就是例證。因此,當你怒火中燒的時候,一定要提醒自己保持克制,可以深呼吸,轉移注意力等。

什麼是成熟的人?能控制自己情緒和心態的人。只有這種人,才是自身命運的主人。

3樓:樑堅蓉

這事你要重視,好好回憶一下看到人家沒什麼錯你也發脾氣嗎?你隨便懷疑別人害你嗎?你有幻聽幻覺的事嗎?不管怎樣都要去看一次醫生,心理諮詢,精神科都可,發現毛病及時**。

4樓:舜耕山上

不是精神病,情緒沒有調整好。

5樓:jiu五

建議你多看一些修身養性的書,凡事三思!

6樓:來自暨陽湖樂觀的杏葉

嘿嘿我也有過,自己問自己幾個問題吧:是不是有什麼事憋在心裡又解決不掉?是不是學習或事業並不是很順利?

是不是對一些事感到畏懼或迷茫?是不是對一些事感到後悔愧疚?我覺得這裡面應該有一個或幾個問題的回答是肯定的,把它說出來告訴自己的知己,放開來看待,放輕鬆應該心胸會舒暢很多,自然心情好嘍嘿嘿僅供參考吧,希望對你有用

7樓:阿笨貓

哈哈,檢討自己竟如此深刻。請不要胡亂想了,你應該是心態的問題。我們經常為事物所困擾,其實困擾我們的是自己的心態。

我們沒有辦法改變別人,那只有想辦法改變自己了。改變別人是很難的,但是想改變自己卻是很容易的。有時間的話,請看一下《莊子》。

站在一個更高的境界來看同一個問題,其心態應該會好一些的。

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