1樓：桂青桖
命相學上說「性格左右命運，氣度影響人生」。可見性格對於一個人的成長起著很重要的作用。有人總是說：
江山易改，本性難移。實際上，性格除了會受到一些遺傳因素的影響之外，還會受到後天環境因素的影響。
那麼性格能不能改變呢？答案：能，但是很難。如果要主動的塑造性格，那麼請注意以下幾點：
第一，心理暗示。在想要改變的性格的過程中，給自己足夠的心理暗示：你會變成你想要成為的那個人。
這也是「自我實現的預言」完美的體現。根據自我實現預言理論，至少我們可以說，你對自己好的期望值和一系列朝著這個期望值引匯出的行為將是最重要的。慢慢的你會發現你正接近你理想中的那個人。
這樣一個良性的自我實現的圈就形成了。
第二，承受改變過程中的痛苦。每一種改變都是不舒服的，尤其是性格變化這種傷筋動骨的變化，就像打斷骨頭重新接上一樣。所以，想要改變的前提是有足夠的動力。
動力足夠則會事半功倍。這也是心理諮詢很常見的問題，很多人想要改變，但是動力不足，因此效果也不會明顯。雖然不用「頭懸樑，錐刺股」，但是改變自己長期以往的生活狀態和習慣，這是一個比身體受到痛苦還更痛苦的事情。
因為情緒的疼痛記憶遠遠比身體的疼痛記憶更讓人痛苦。
第三，堅持，堅持，再堅持。這一點很多人做事成功的條件，同時也是性格改變的重要因素。沒有時間量的積累是難以造成性格長期改變的。
與生俱來的和後天長年累月培養的性格，想在一個月，兩個月改變，不好意思，這不是**。這是不可能的。只有足夠的時間和堅持才能讓你的大腦和身體逐漸適應新的生活方式和形態。
人的情緒經常起伏不定，有時候因為各種各樣的事情，心情總會陷入莫名的低落，做什麼事都沒幹勁，只覺得非常難過和痛苦。有的人性格就屬於比較焦慮型，有的人則較為隨意型，這種差異就會造成不同的人在對待同一件事會有不同的方法，這就是性格所導致的不同結果。其實，性格真沒辦法徹底改變，也沒必要完全改變，我們要改變的只是我們性格中缺陷的那部分。
2樓：柔秀曼候頎
性格是在人的成長過程中逐漸形成的。性格的定向期大約是在人3歲的時候，如果成長的過程中沒發生什麼大的意外的話。這樣你可以看出來這個可以說是先天的了，如果沒有極大的刺激性格形成以後便不會再輕易改變。
不是你想改變就能改變的了的……
或許你不滿的只是做事的方式，或者某些行為和心理。那可以從小事做起，不要急於改變。
太內向的人是不是不好啊，怎麼改變啊，怎麼適應這個社會？過程是不是很痛苦啊？
3樓：匿名使用者
應該說，內向的人沒有什麼不好，但是「太」內向了當然不好。
任何事情都有一個「度」，而這個「度」確實是很難把握的。即使是一件好的事情，過頭了可能就會演變成一件壞事，也就是所謂的「過猶不及」。
既然你認識到了自己的性格缺陷，這本身就是一件好事，但也不要太急了。改變都有一個過程，可能存在一些痛苦，但時間相對來說更長。只要有進步，慢一點不要緊，循序漸進，逐步完善自己。
4樓：
太內向的人是不好。看一些怎麼和別人交往的書。先交一個知心朋友，有時|間就一起出去逛街或者旅遊。
有什麼想說的就勇敢地說出來。把膽子練大了，就試著多和一些人交往，一個人只有走出自己的世界，才能適應社會.，才會被大家認可。
改變內向的過程不痛苦，應該是快樂的。你以前有痛苦無人訴說，當你有朋友後，有人分擔你的痛苦，有些事裝在心裡難受，說出來後別人一開導就沒事了。人是群居動物，跟大家住在一起又不交往會很另類。
所以要勇敢地走向社會。願你早日走出去年，做一個大家都喜歡的開心果。
5樓：北明凝
這位朋友你性格太內向，你想改變他適應當今社會。那你就要經常多和朋友在一起聊聊天一起去戶外玩一玩。多參加集體活動。
不知你現在是否退休還是上班。如果退休以後去參加老人合唱團跳廣場舞。慢慢適應能改變自己。
如果你現在還在上班在單位一定和同志們打成一片。有事互相溝通。同事都問誰有困難應該積極主動幫助。
多看一些書從事人際關係方面的。時間長了生活可以改變一切。
6樓：匿名使用者
內向與外向是相對的。適應社會的方式，每個人也是不同的。主動融入社會的過程應該是一個高興的過程。如果覺得痛苦，那說明自己內心不想融入。
7樓：
太內向的確不好，很難適應這個社會，但內向不是錯啊，所以說，你要改變自己多參加一些朋友聚會，或者多和朋友們接觸啦，那樣慢慢的讓大家接受你，改變自己不是很痛苦的事情吧，除非你自己不想變，如果想變，就一定可以
8樓：
太內向的人肯定是不好的呀，你要多和身邊的人多接觸多溝通，看看同齡人遇到同件事是怎麼解決的，和人是如何溝通的，雖然過程會比較長，但是不會痛苦，相反，當你發現你融入了社會的大家庭，你會感到無比的幸福和高興！
9樓：鬱金香
您好！很高興為您解答問題
人的性格與生俱來
您的問題是太內向了
想改變建議
多讀書多參加社團
多旅遊多與人交流
會很愉快的
記住讀萬卷書
行萬里路
閱人無數
仍需名師引路
祝走出自己的風采
很快很容易就會適應社會
大膽嘗試吧
行動起來
10樓：早田山上的麥子熟了
內向的人去參加合唱團，很愉:快地把性格改變了！
怎麼改變自己的性格啊，明明知道自己的缺陷卻總是改變不了，這很痛苦啊
11樓：匿名使用者
對外人抄
建議讀讀卡耐基關於人際襲交往的書，很有幫bai助的對自du己遇事要看開，zhi不要給自己新增dao無謂的煩惱知道自己有缺陷，這就是你性格的一大優點，好多人不肯承認自己的缺陷改善性格就是修行，不是一朝一夕就可以做到的。可以先問問朋友自己的缺點有什麼，無論他們說什麼都要虛心求教，多多修行，會看到結果的。
祝樓主成功！
12樓：靈魂式訴說
樓主目標不能定的太長，先定一個短期目標，比如一個星期後，再定一個月，定目標最高別超過2年，時間長了估計辦不到
13樓：匿名使用者
性格不是一時間可以改變的，有時候得接受一部分。你可以多看看書
蛻變是不是很痛苦的，就算痛苦，我也要蛻變，因為我長的一般，都24，還沒有男朋友，我想嫁出去，所
命定難為 我單身可以做我女朋友嘛？脫變需要你自己努力，改變自己的命運，要自強自立自信來改變人生 遷就你一生 人生不可能一帆風順,機會也不總是順風而來,蘊藏在逆境中的機會是非常巨大的,足以改變人的一生,所以任何事情都應該抱有樂觀的心態.心理的衝擊使人成長，要感覺打擊你的人。打擊會讓你的心靈磨出老繭，從...
人的性格會改變嗎 是不是小時候什麼性格長大就是什麼性格啊。我現在
改變性格是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法 自我訓練 其具體做法如下 第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如...
愛人是不是就是希望他比我過的好？很痛苦不知道該放手還是堅持朋友們幫幫我
念我半世流離 如果你覺得自己能給他幸福 能溫柔的站在身後幫助他！就不要放手！如果你覺得自己可以就不要輕易放手！如果你給不了他幸福 不要輕易下定論 你讓他說！如果他覺得幸福呢 如果你真的給不了幸福 或者他很累 就溫柔的轉身離開吧 在一起兩個人都難受 何必呢！ 你的心情和做法都可以理解，你不是一個壞女孩...