1樓：flying我心飛翔
看了一篇文章，是青年心理上的，複製給你看看，希望或多或少能給你一點幫助。
吃醋的心理分析
我們都很熟悉“忌妒”這種情緒，因為忌妒而引發的焦慮、煩躁、痛苦、憤怒等感受讓人苦不堪言，所以，忌妒是人們心理健康的“殺手”。忌妒分為兩種，即理性的忌妒和非理性的忌妒。
一、理性的忌妒
什麼是理性的忌妒呢？如果你希望和某個人維持一個長久的聯絡，可是由於你的愛人對旁人付出了關心，你因此就擔心自己和他/她之間的關係，那麼你就會發出一種合乎理性的忌妒。
比如，你所愛的人有可能移情別戀而與你疏遠，你會失去和他/她相處的機會。由此你很輕易地就可以證明，對方會離你而去，會讓你在各個方面蒙受損失。你不喜歡這種感受，於是就有了嚴重的挫折感，這就是理性的忌妒。
在情感中，吃醋是普遍的一種心理感受，即使彼此深深相愛，也會因為某個事件，讓其中一方吃醋。理性的忌妒不會導致人採取極端的手法，只會讓你在遇到情感問題的時候，用愛來應對，也就是說彌補自己的愛，用更加完美的愛去牢牢拴住對方。
二、非理性的忌妒
有一些人對感情產生某種不安的感覺後，就會採用非常極端的手法，像福爾摩斯一樣企圖找出對方的蛛絲馬跡。這些極端的手法非但於事無補，而且會加速關係的崩潰，這些源於“非理性的忌妒”。產生非理性忌妒的思維模式通常有以下幾種：
1.我在婚姻方面，一定得***，保證對方只對我動心，並且用無盡的愛來對待我。
2.如果我不是愛人唯一的心動物件，我就糟糕透頂，這種事情我是絕對無法忍受的。
3.如果愛人對別的人動了心，就說明我不好。
生活，包括感情，從根本上講沒有什麼保證，愛不是婚姻的全部，婚姻是一種生活方式，根本沒有人會一生一世地愛著你。用語言和情緒去交換彼此的忠誠，是沒有實際效用的。
那該如何獲得愛情的忠誠呢？你要全心全意地努力著，和伴侶創造一個僅僅能容納你們雙方的親密關係，並且將這段親密關係營造得很好，這樣就讓你的愛人不會再想和他人建立相同的關係，同時還非常高興地和你相處在一起。
三、4種理性忌妒模式
忌妒作為一種情緒，你不必去消滅它，而要讓自己保持理性的忌妒，而慢慢克服非非理性的忌妒。理性忌妒的思維模式如下：
1.我非常希望你能夠留在我的身邊，並且心裡只有我一個人，可是我沒有理由要求你一定這麼做，或是限制你自己非得只對一個人產生好感——我當然及其渴望著你這樣，但你不必非得如此。
2.我非常非常愛你，只愛你一個人，但你不必非得用無窮無盡的愛來回報我。我當然希望你這麼做，但你不必非得如此。
3.如果你離開了我，或是喜歡了另外一個人，我當然會非常痛苦。一旦事情真的發生了，我會無條件地接受事實。
4.如果你用不公正的方式對待我，我不會譴責你。相反，我會去了解你的感受和動機，並且用愛來打動你，讓你更加愛我。
理性的忌妒能為自己省去很多情緒上的困擾，並啟用感情中最深厚的部分，讓你們的關係更加穩固和幸福。
2樓：匿名使用者
他是你初戀、你是不是他初戀、應該跟這個有關。。。
我跟你情況差不多、你自己要學會釋懷、
因為在每個人心裡初戀都是純純的、不許有任何汙點、你也是吧所以當你看到聊天記錄的時候你會想是他騙了你4年的感情、當初我發現我男朋友寫日誌惦記另一個女孩的時候跟你一樣、我立刻提出分手、他跟你男朋友反應一樣。。。
他沒有跟你分手去找那個女孩就是最好的證明、因為他還愛著你、捨不得你。
如果不愛你、為什麼要打算跟你結婚、他為什麼不去找自己愛的人？
男生如果想分手都不會婆婆媽媽的、更不會為你哭。。。
人都會偶爾懷念一下以前那個人、對不對？
而且男生之間聊天難免有誇張的成分、或者當時你們在鬧什麼矛盾、叫他想起了她……
如果你跟他分了、以後找到新男朋友你也會偶爾還念他吧？這是人之常情。。。
我覺得你們先分開幾天冷靜一下吧，，，免得情緒激動不要分手、你不是替代品、你是你自己
他肯定是愛你的、這件事他有錯、但是你的思想也有錯、你這樣就像鑽牛角尖、你的思想束縛在他不愛你、他騙你、他愛她上了、其實你仔細想想過去的點點滴滴、會發現他一直是愛你的，他只是偶爾懷念一下她。。。更多的時候是在想你因為你不是他初戀、所以他懷念她就變成了人之常情。。。
我理解你的痛苦、慢慢調節自己的情緒吧、心裡的結開啟了、也就沒什麼了
3樓：匿名使用者
這句話太熟悉了.太熟悉不過了
曾經我用這句話問過女朋友n次
同世天涯淪落人,相逢何必曾相識
女朋友和我一吵架,就**給她前任男友,一聊都是好長時間.被我無意逮到兩次.還有更多次我不知道.還有很多我不知道的祕密.(兩人悄悄約會 == )
我告訴你我都忍了,還有第一次她分明就不是處.我感覺告訴我從一開始就告訴我,還有根據n多n多證據.我也忍了.
和她前任男朋友發簡訊幾百條几百條的發.我再次忍了..還有一期間玩突然消失.
我要緊牙齒再再忍了
好了.到現在了.又嫌棄我這嫌棄我哪.我還是隻有忍我問她到底是不是處.她說是.死到要說是,我再再再忍了我在想.除非老天不要讓我有錢
等我有錢了,有資本了.我再最最最後後後給她一次機會.如果她還在不老實只有再見.
現在.我承認我捨不得``畢竟好了這麼長時間.我離不開她.
我想再這麼下去.有一天我無法忍受的時候我一定要88
4樓：尹瞳
我覺得很難說對或錯.
她是他的初戀,而他是你的初戀.
她現在是過去式,而你是現在進行時更可能是將來時.
其實反過來想想如果他對他的初戀完全沒有任何感情,沒有任何記憶,那麼如果有一天你們分手了,他也能很快的忘了你,這樣的男生你會喜歡嗎
你要了解,現在他愛的是你,現在和他在一起的也是你.為何要因為一段過去而破壞了現在的感情呢?
我和我男朋友認識已經6年多了,但是我們最近才剛剛算在一起,在我們認識的第一年我們都彼此喜歡,但是卻沒有人表白,中間我們空白了快3年多的時間很少聯絡.很幸運的是,現在我們又能走到一起.他是我第一個喜歡的男生,所以雖然中間很少聯絡,但是我也沒有交過其他的男生,可能我自己內心一直還沒有放下他吧.
現在我們在一起了,我相信中間他交過其他的女生,但是我還是覺得很幸福,因為一路走來我們最需要的還是彼此,過去只是一段記憶,我只想去參與到我們的將來.
感情本來就不能說是公平的,你沒有辦法因為你是初戀就需要對方也是,既然這是事實,那麼我覺得你應該試著去接受.
也許你認為不公平,你認為他做錯了,但是當你真的放下了這4年的感情後,我想最後悔最傷心的可能也是你自己.你要了解,他愛的是你,而已經不是他的初戀了,那對他而言是一段美麗的回憶而已...
5樓：★永遠開心
感情不要太苛刻了,追求完美,最後可能什麼都沒有,希望你能好好珍惜現在所擁有的!不能太死抓住過去不放,我們不是永遠只停留在現在,也不是隻會沉溺於過去,更應該去把握好明天!
看了你的補充,他們分析都很有道理.這份感情你是捨不得的.誰都可以喜歡多個人,既然他不願放棄你,那麼你在他心中的位置肯定已經超過他的初戀了.
其實當他真的放下你而去追求他初戀的時候,你會後悔,會難過的.那時候不只是怎麼要求他該怎麼做,而只能怪自己為什麼不想想辦法讓他更愛你,讓他愛你比他初戀更多呢?他現在這樣就已經算是很珍惜你們的感情了,至少他還沒有出軌的地步,等到事情突破了的時候,那時候的挽救再也沒有用了!
因為你沒有失去過,因為他是你的唯一,你緊緊抓住他的這點而不放,最終將會是你吃虧的,自己的心自己最清楚.總之,我覺得你不總是會因為你不是他初戀而造成心裡不平衡,當你失去的時候為時已晚了!好好珍惜吧,如果你還愛著他,應該想辦法讓他更愛你,不是揪住他的過去不放,不是他放不下你,只是他也有自己原則,他想對你負責到最後,不想傷害你!
感情經歷的男生進！如果你曾很愛你的初戀情人，後來由於種種原因彼此傷害，四年後，他說不喜歡了。
6樓：0o左掱邉
其實我曾經也有這樣的經歷 曾經我很愛她 非常非常的愛 為了她我放下了一切的一切 但最後被傷的太深 所以我放棄了愛 因為我很累了 ... 如果你希望與過去的相愛的人再繼續相愛下去 那你至少要讓他認識到他與你在一起會幸福 不會在像過去那樣 你已經變了 他現在不會和你再在一起了 1、是發現和你在一起會相互傷害 到最後 累了 還是無法繼續下去 2、因為之前就已經被傷的太深了 已經非常的累了 無法再喚回那種當初對你最美好的愛了 。 你們的情況我並不瞭解 但我能清楚的明白一點 雖說初戀回憶走很美好 但倘若你讓他人回憶的都是痛苦的畫面 那又何來的美好呢 ？
那也更不用說再複合了 除非你讓她感覺到你新的氣息 與以前不到的氣息 那才是王道 ！ 不過畢竟和你相愛過 那種新鮮感不知道是否還殘留 再或許他在這四年也有了別的女朋友 或通過對比或通過學習 對於愛應該有了更深的體會 所以要想在對你還留有傷的情況下複合 估計會很費力 ... 不好意思啊 說了這麼多還是沒有回到你所問的點上 會在什麼情況下不在愛曾經深愛的人 ？
1、因為傷的很深 所以累了 2、現在已經有喜歡的人或是愛的人 3、已經有女朋友了 4、不是不愛 而是不願再愛 怕再受傷害 5、覺得和舊愛在一起沒有新鮮感 還不如再戀一個新的（花心男專有的）
希望lz不要怪我多嘴 我只是覺得假設如果lz的初戀真的不再愛你了 亦無需再強求 一句老到掉渣的話說得好 勉強的愛是不會幸福的 現在lz還不如去做點有意義的事 比如去更好的完善自己 這樣對自己將來尋找到真正的另一半是很有好處的
我不求拿分 只希望lz能從中明白一點點就好 我估計我今天所說的或許有很多都是多餘的或是想太多了 不過我只希望lz要好好對待自己的每一份感情 既要凡事留有餘地 又要問心無愧 這樣也不會讓自己多年以後想起而後悔
7樓：匿名使用者
初戀能成功的真沒幾個、
8樓：匿名使用者
等吧、、、、等你愛上另一個、、、、估計還是忘不全、、、、
9樓：匿名使用者
我是剛剛被女朋友甩的男生 她說做朋友不做戀人 -我更失敗一種 明知道沒結果 雖然他還是愛你 但還是選擇分手 是不想你受傷一種 不在對你有感覺
愛不是一定會在一起，愛不一定要在一起 -我的經歷告訴我
和情人四年了，是否有真感情，四年的情人之間是否真的一點感情都沒有？
中性的時候 要看在這四年裡用了多少金錢，沒用什麼錢情人還願意跟你四年那不用懷疑絕對是真愛，如果錢用的比較多那就不好說了 有是肯定有的，你們互相吸引才能走到一起來的 就是偷倩偷出的還談什麼感情 四年的情人之間是否真的一點感情都沒有？ 馬麗娜 有時候，很多東西不是拿時間來衡量，感情這個東西，只能說明，和...
四年多感情，四年的感情，終究還是分了
還有半年，你還是逼自己一定一定學好。四年的感情，終究還是分了 談了快四年的感情，終究還是分了。從昨天跟他分手到現在，感覺自己還沒有緩過來，就像不是真的一樣，我還在幻想著什麼。這次跟他提分手，分得如此冷靜，甚至是冷靜得十分可怕。他沒有說任何挽留的話，也許是以前挽留了太多次累了，也許是這一次真的不一樣，...
四年的感情，我該放手還是堅持，四年的感情，我是該繼續還是該放手？
end 已陌 四年時間不短了呀。我相信，你們的感情，他不會忘記的乾乾淨淨。可是，你現在做什麼都無濟於事的。他就像完成任務一樣的對待你，你越是對他怎麼怎麼樣，他反而越反感。男人的心理都這樣。得不到的東西永遠都是好的，而在自己身邊的，他就不會去珍惜。那東西 粘的越緊，他跑的越遠。不要生氣哦，打個比喻。可...