1樓：匿名使用者
美好的生活應該是時時擁有一顆輕鬆自在的心，不管外界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙，開闊心胸，心裡自然清靜無憂。
2樓：匿名使用者
1.你沒有真心朋友，所以有時候很多心聲無處傾訴，無處宣洩2.你看淡了世界，因為世界充滿了謊言與欺騙3.
你迷失了方向，因為每一次前進，你都被冷酷與現實打溼了心當心空時給自己一個微笑亦是對自己的一種驕傲
3樓：
基本脫不出以下幾種情況：
一、很閒；
二、沒有什麼好朋友；
三、沒有愛人，或者剛剛分了；
四、和家人關係不親。
4樓：在寶峰湖拉小提琴的山茶
我也會這樣 找些有意義的事情來做就會好很多 別學著沉淪
5樓：閒雲野鶴的閒雲
人生本來就是這樣不必太介意
不管你貧富貴賤也難免有空虛孤單的感覺。
培養多方面的興趣、結交多方面興趣的朋友孤單空虛的感覺就相應減少！
人生不如意常之**。我們要：常思一二，不想**。日子會過得比較踏實。
6樓：匿名使用者
真常之道，悟者自得；得悟道者，常清靜矣！唯有修仙悟道才是真！
7樓：沒名字咯
如果你是男的，就找個女朋友吧，如果你是女的，就找個男朋友吧
8樓：米國穗
那要看你有沒有那一半
為什麼會突然覺得很孤獨，內心很空虛，不管做什麼都沒辦法填補
9樓：尚覺淺
正常人可能都會有的吧，比如說在聽到一首讓自己很有感觸的歌曲時，或者，看了一部很有意義的青春電影。
人在獨處的環境下，是最容易感受到自己的孤獨的，不管有沒有男女朋友，在獨處的某一刻，靈魂深處最孤獨的情感會任意宣洩。
其實這都是自我發洩的一種方式，是為了調節生活的，題主不用擔心。但是如果這種情況發生的多了，那麼題主可能已經有點抑鬱了。
解決的辦法很多，比如參加運動，去跑步、打球，和朋友一起聚會等等。
另外，也可以靜下心來去做一件事，比如說練書法，畫畫，只要你能夠調動你的情緒，將注意力放在某一件事上時，這些孤獨空虛的感覺都會飛走的。加油！
10樓：大漢帳篷
內心空虛在以你沒有做你應該做的事，如孝順父母
等；我以前一樣，內心很空虛；得憂慮長達五六年，現在已基本恢復；這得益於我去做了我們應該做的事，這時內心會覺的特別踏實。 物質和慾望的享受和刺激會讓我們的內心在夜深人靜時更加的空虛/寂寞；所以物質發達的國家如法國，義大利等得憂鬱的人特別多。 內心空虛還有一個是你看的書很多，特別是心理學的書；為什麼我可以這麼斷定！
你的內心空虛，你的思想一定很亂；你的思想為什麼會亂？在以你看了很多的書；現代的書和電視有太多的理論，有的說這樣好，有的說那樣好，有的甚至會有衝突，這樣的理論積累到一定程度時；你會搞不清什麼理論是好/是壞，陷在這些理論中掙扎／分辨；思想亂會引起憂鬱，憂鬱又會使內心空虛．這些我都是我的切身感受． 思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定人的一生；所以我們的思想不能亂！ 思想決定成功，而不是成功之後再來決定思想。
11樓：默思默想
那就是沒有找到需要做的事情，只是在得過且過，這個時候如果合適就應該出去旅行下，放空自己
12樓：匿名使用者
每個人都有這樣的時候，會突然覺得很孤獨，內心很空虛，而且還覺得特別的迷茫，不知道怎樣才能突破這樣的狀態但是你也別擔心，真的也不要太覺得是個事兒，過一陣子自然而然就好了，不是有句話說的好嗎？沒有永遠的消沉慢慢的你就會走出自己的那種心靈的誤區能走上一個更好的，更快樂的，更陽光的明天心情低落的時候呢？吃點兒巧克力，然後呢？
想一點快樂的事情別一直消沉的，一直在想這件事情就會好很多。
13樓：現實生活那點事
1.因為你壓抑太久的情感在這一刻爆發了，什麼也阻止不了你宣洩的心情
2.平時可能我行我素習慣了，導致你一時陷入這種意境，無法掙脫出來
3.你可能看見別人經歷了一些事，觸發你的內心世界的想法，感嘆人生
14樓：匿名使用者
每個人都會有這個時候
15樓：哎呀
可以試著找朋友出去散散心，或者旅旅遊放鬆心情，看看電影逛逛街，去健身房健身什麼的都可以，時間被佔滿就不會想別的了。
16樓：始終如一
這是因為孤單寂寞，心情低落就這樣。
17樓：匿名使用者
很正常，越長大越感覺到孤獨，現在人的思想除了利益關係就是你沒有什麼而瞧不起你，很現實。沒有小時候那麼多小夥伴都是單純的心思只知道玩，越長大身邊的朋友越少，內心總是因為生活上的這事那事而煩惱又感到心累。不過你說的不管做什麼都沒辦法彌補太絕對了，人還是找些感興趣的事情做比較好。
有時候覺得自己真的很孤獨 20
18樓：小賤賤**
是啊！沒有人可以和自己站在同一條線上，沒有人在乎你的感受，也沒有人關心你經歷了什麼，說的別人不去理解，只能自己默默忍受，想哭是因為你太需要關心了，其實有時候我也會這樣，明明可以理直氣壯的跟別人理論，最後卻沒用的忍不住哭泣，努力吧！當你又覺得自己開始覺得孤獨的時候就去做你自己最想做的事，久了就好了，我就是這樣，覺得心裡很孤獨的時候就去吃好吃的，去玩好玩的，買自己想買的，當然如果沒錢那就躺著做自己最喜歡做的夢，努力讓自己忘了孤獨！
加油啊！不要不開心，人生苦短，好好愛惜自己
19樓：熱心網友
在生活中，總有那麼一些人找不到前進的動力 認為自己沒朋友 感覺自己很孤獨 將人拒之千里 哪怕是對自己好的人 有時也覺得自己做不了什麼事
20樓：匿名使用者
每個人都有感覺到孤獨的時候，這是正常的，不是自閉症的表現，也不用害怕，人在世界上最可怕的不是別的，正是那難耐的寂寞孤獨，它可以磨去人的很多上進心和追求，甚至把人廢掉，但是人真的需要認清楚孤獨寂寞不是不能克服的，儘管哭，哭完了該幹嘛幹嘛，我們的好好的活在這個世界上，盡到自己的責任，演好自己的角色，當個好兒女，好爸爸好媽媽，好學生，好老師，好丈夫好妻子等等等等。
21樓：唐起倫
孤獨感每個人都有，不同的年齡，不同的環境，換了一個新的工作環境，開始時都會有孤獨感，你可以把注意力集中在工作上，下班後多看看書，聽聽**找些喜劇小品看。這只是人生中心一站，加油吧。
22樓：陳
我也有同感，有時候特別孤獨，而且這種孤獨會伴我一生，因為我選擇了做單親媽媽。
23樓：匿名使用者
人生在世，有時侯難免有幾天心煩事，自己想開點，向前看
24樓：阿靜愛學習
孤獨是成長的最好時候，慢慢長大的我們要學著不去依賴別人，先把自己變得強大了 一切都會好起來。同時也要保持著樂觀的心態，抬頭看看溫暖的陽光，一切都沒什麼大不了，還在生活著才是最重要的，加油＾0＾~
25樓：匿名使用者
孤獨也可以使自己變得很強大，不用去理會別人的感受，做自己想做的事，沒有人約束，自己安排自己的生活，努力做成最好的自己。所以，孤獨沒什麼不好的，不要因它而苦惱，把自己的時間安排好，爭取變成一個優秀的人。
26樓：匿名使用者
我也是，有時候真的很孤獨，不過只要走出就沒事了
27樓：羅伯特
覺得孤獨那就試著走出來，當你孤獨時，就去找找朋友聊聊天，或者你可以去逛逛街，我不知道你多大了，有沒有工作，我覺得孤獨時，就自己找活幹，忙忙碌碌中你便不在空虛，想開點孤獨要靠自己去改變，生活還是美好的，
28樓：匿名使用者
這正常不過了，但是如果常常這樣那你可能與眾不同了。那麼你要跟多的思考。不要鑽牛角尖。
29樓：匿名使用者
孤獨是一種境界，感覺到孤獨，是對周圍事物的超脫。 孤獨是一種深刻，不輕易對外袒露，卻時常讓自己心存渴望。 要學會不孤獨，時常的放鬆一下自己，淺薄一下自己，會發現自己有著另一面，豁然豐富起來。
還要學會品味，在孤獨中掙扎，會很痛苦，但你學會了在孤獨中狂歡，心靈都會有超然的感覺。 豐富的內心世界，容易孤獨，寫下心情，就是和自己的對話，孤獨變得充實。
30樓：匿名使用者
煩惱就在一念之間，過於執著就自找煩惱。越煩惱越孤獨，放下執著孤獨就不會陪伴你身邊，幸福是自己把我的，想開點就不會覺得孤獨！
31樓：胖w胖
孤獨是正常的，想改變就主動找朋友談心，交友先交心。
32樓：乃文
每個人都有這種時候，感覺孤獨的時候，聽聽自己喜歡的**，看看自己喜歡的書，逛逛街
33樓：匿名使用者
因為你正處在青春迷茫
期，在現在的這個物質為主的社會裡，人和人之間的溝通非常少，所以你感到迷茫，沒有目標，沒有方向感。這些都是正常的現象。我猜想你在現實生活中，是一個真實性格相對來說有些內向的人，有挺好的朋友，但卻不是真正能夠完全交心的那種。
父母和你之間存在這個年齡的代溝，更不是你期望的傾訴的物件，所以你才感覺到孤獨。我不好說你該如何去解決著一些，因為每個人的環境不一樣，對你能說的只有，多點放開自己的世界，並且找到一個可以舒緩和發洩自己鬱結的方式。
34樓：匿名使用者
我們聊聊天吧，你可以跟我傾訴，很樂意交朋友，你qq？
35樓：李cyw11李
我也是。。家人的否定。現在也特別不自信。
36樓：末世紀
有時來就是孤獨的，因為，每天都是自己，下下班了嗎？
37樓：匿名使用者
試著多交一些朋友，與家人分享溝通！聽聽**，多旅遊，散心！
38樓：匿名使用者
鼓起勇氣，心情放開活潑一點，把自己放開朗一點。
心裡突然感覺空落落的不知為什麼，也沒有傷心的事，感覺很孤獨，是怎麼回事？？？
39樓：左岸
心若沒有棲息的地方，到**都是在流浪。
40樓：觸屏版
難過什麼，其實你自己是明白的，只是被你壓在了心底，，你不想翻出來，
41樓：匿名使用者
很正常的心裡現象 每個人都會有的 別擔心 不要亂想覺得孤獨了就多和朋友聊聊天出去玩 放心
42樓：津津楊楊
都有這個時候，我會選擇吃東西
心裡覺得很孤單、很空虛，怎麼辦？？
43樓：匿名使用者
人的空虛 無聊 主要是自己沒有在進爭激烈的社會裡面找到適合自己的 位置
，沒有把專自己的經歷 有效的發揮在體現屬自我價值的事情上面去。 很多時候都不知道該 做什麼 或者做的事情都是自己不 願做的。長期這樣 會導致 對周圍事物的麻木 和厭煩。
這是很多人都有的感覺，要改變說起來很簡單 但是要真的改變 真的是有很大的困難。但是隻有自己調整心態 換個心情換個環境 找到自己的興趣所在 把精力投入 進去，就算最後不能成功，但最少也不會感覺 無聊，逼近你 努力了。你也可以去幫助一些 弱勢的人 比如殘疾 孤兒 老人， 在幫助別人的時候 你會有 滿足感..
44樓：匿名使用者
那就享受這種孤獨bai吧！你能做du什麼呢？zhi每個人都必須面對，白天和dao
黑夜的交替版！慢慢的你的感覺會淡的，而權且相信我你會忘了他的！這本來是你內心深處感情的發洩，在黑夜裡面流露出來後是不是人都覺得輕鬆！
沒必要去擔心什麼？相信時間會給你個美好的明天的！現在就讓這種感覺先陪伴著你，等到下個他出現的時候他肯定不會讓你有這個機會的！
開心點哦！
45樓：匿名使用者
人之所以會覺得空虛
我覺得是因為你很難過卻不願意承認你自己難過
46樓：匿名使用者
首先bai，要有好的精神du寄託。人是有思想和理zhi想抱負dao的，一個人有了奮
內鬥目標，才能使他克容服人生道路上的坎坷，美好的信念可產生自覺的意志行動和積極的情感。生活中有許多活動，如繪畫、書法、雕刻、**、下棋、種花、集郵、釣魚、旅遊等，均能使人精神有所寄託，並能陶冶人們的情感，從而起到移情養性、調神健身的作用。 其次，時時對自己的性格進行陶冶，要經常注意檢查自己的情緒，如存在急躁、焦慮、憂鬱、憤怒、狹隘等情緒時，一定要設法不使之再現，這就要加強學習、加強修養。
《管子·內業》裡曾說：「止怒莫若詩，去憂莫若樂，節樂莫若禮，守禮莫若敬，守敬莫若靜，內靜外敬，能反其性，性將大定。」在《黃帝內經》裡介紹的聖人養生之道，一是「無恚嗔之心」，二是「無思想之患」，三是「以恬愉為務」。
因此，有計劃地進行修身養性之道，用豁達、微笑對待不稱心的人和事是人們應具備的涵養。 一是有事可做，可使精神不空虛；二是有較好的精神修養，可免除外界不良情緒的干擾，只要這兩點做好了，精神自然會飽滿，就會「無厭於日」，這就是精神調養的基本法則。
真的有時候會感覺很無助，為什麼有時會覺得很茫然 困惑 無助
一句話 為了孩子 因為他現在是你在這個世界上唯一的也是最重要的 為什麼有時會覺得很茫然.困惑.無助.很高興你說出來很多人的心聲 但我想有很多人都以一言以蔽之，總是在躲些什麼？你也一樣哦！雖然時光變換了容顏，卻抹不去深藏的記憶。當二十幾歲的我們坐在一起談起十幾歲的往事的時候，感覺一切好像又回到了從前，...
覺得人很孤獨，有時候經常自己默默流淚，雖然我自己也不知道為什麼
打破唯一的神話 人要學會面對孤單，也許這你對你未必是件壞事。我原來在我的學校有不少的朋友，但只因種種，我轉學了。但我是一個插班生，人們總是對我有一種莫名的眼光看我，但我這人比較害羞，如果別人不先跟我搭話，我是絕對不會鳥他。但之因這樣，所以不然其之。以後，你出社會總要面對的，因為誰也不能一直的跟這你，...
現在在美甲店上班，覺得很迷茫，工資不高。有時候一天都沒有顧客，想換工作又不知道做什麼
起名很囧 希望先學習相關的工作，紋眉化妝美容等，讓自己充實起來，會自信那就是想換什麼工作換什麼，祝工作愉快。 半夏清風 如果有機會的話，你還是換一個工作吧。什麼工作都可以，剛開始不會的話都是先去學的。換工作其實沒你想的那麼難。你現在的工作環境確實不是很理想。還是找一個有挑戰一點的工作去嘗試一下，畢竟...