1樓：
還記得自己的喜好麼？有什麼愛好之類的能夠充分調動自己的積極性。
每個人都會有屬於自己的圈子，不管是做什麼，大家都少不了志同道合的朋友。
中考結束了，你也可以繼續規劃下一個目標，當一個人失去目標，或者距離目標太遠，難免產生孤獨感。
你得走出家門，無論是做零工還是去旅遊，現在的社會背景下確實要補習這方面的經驗，對未來有幫助。
如果你還是不能感到快樂，那麼建議你偷偷的去做義工，幫助別人的同時自己也會感到開心。
旅行不一定要出遠門，徒步穿越這個城市也需要一種莫大的勇氣，沿途的風景屬於你。
2樓：mill小調
你是找不到生活方向了。保持平常心，孤獨這東西是千千萬萬的人都正在承受的，並不是你一個人。你需要坦然面對你內心的呼聲。相信你自己，不如行動。
3樓：yych2013歲月
對和人交流，參加一些集體活動！可以報個團出去旅遊，一定不要想不開，可以去諮詢心理醫生
4樓：阿煙by玦
既然能意識到自己狀態不對，就該好好調整
5樓：清新是汙濁
多看看喜劇電影，多想想家人和朋友，多出去轉轉，心情一定會好起來
有時候自卑，傷感，孤獨感一下子湧上來，難受，想哭，我沒朋友，我感覺我現在笑是假笑，內心好悲傷？ 20
6樓：
人活的就是個心態，心態好了自然什麼都會好，不要想太多，怎麼高興怎麼過，開心過好每一天是最重要的。
7樓：家有亦兒
一個人過得是否開心，與年齡無關，與金錢無關，一切只與心態有關！心態好了，一切都會好！
8樓：suger優
有句話不是說，越長大越孤獨，其實不是沒道理，隨著時間的增長，你就會發現從前那些陪在你身邊嘻嘻哈哈的人都消失了，為什麼，因為他們也有自己的路要走，不可能陪你一輩子。所以這是很正常的，我們要做的就是好好工作，好好生活，開啟封閉的內心，多結交幾個好朋友，讓自己沒那麼孤單。
9樓：萊岑木槿
找些自己喜歡做的事，交些志趣相投的朋友。
10樓：王
每個人的生活經歷不一樣造成的結果是不同的，尤其是當孩子的時候的那種經歷，在一個強勢的家庭，一般都會造成那種自卑感敏感的孩子，這在現實社會中稍微碰到一點挫折都會做出這樣的表示，很正常，現在不能夠再繼續下去，我們最終還是要養活自己，讓自己過的日子更好，所以在能夠保證自己生活的情況下，不要再去定太大的目標，定一個稍微小一點的目標，但是一定要圍著自己的身體定這個目標不是要做多大的事業而是要讓自己的身體變得。更加自信外界的東西，我們沒有能力去改變，好好的改變自己，讓自己的體型比別人強，身體比別人強，這就是一個更多的自信**，人一輩子比來比去比，到最後還是比誰的身體棒，所以找到這個出發點去努力實現它。
為什麼總是覺得很傷感很孤獨很空虛總是很想哭？
11樓：奇妙校園雜貨店
首先你要分清楚，你到底是真的孤獨還是認為自己很孤獨。
你說你有很多朋友。但是有朋友並不代表就不孤獨。這個世界上有兩種孤獨，一種是水池裡只有一條魚，還有一種是水池裡有一群魚，卻不能跟他們交流。
你的這些朋友，他們是否瞭解你。關心你。或者說，是否跟你是一路的人？你有的時候會不會覺得有一種孤芳自賞的感覺？
你的精神世界有沒有覺得很空虛。可能你內心需要一個人的陪伴和關心，而並不是浮於表面的。也許這就是你看到一些情侶所產生的反應的原因。
當然還有第二種情況就是你認為自己很孤獨。
這種情況呢就是，可能你看了一些東西之後覺得孤獨很酷，然後就會給自己心理暗示自己很孤獨。久而久之，那你會真的覺得自己很孤獨。
也就是說你要想一想你這些情緒。是不是因為自己不停的暗示而產生的，而不是它本來就有的。
解決辦法呢？其實就是要跟別人交心。當然不要什麼人都交。要去找到那種，跟你精神世界相符合的人。
當然這個世界上到處都是千里馬，卻很少有伯樂，知音難覓，主要看緣分了。
12樓：網易書魂
你這是抑鬱的前期症狀，可以通過傾訴、自我調節痊癒。先把心事告訴你的爸媽，讓他們幫助疏導。
13樓：深藍之藍心
如果你感覺自己很孤獨
那麼說明
你可能是一個性格比較內向的人
沒有什麼太多的朋友
這個沒有關係
你好好學習就可以了
14樓：輕風利劍
太自負了。分攤分攤。
15樓：22丫洲
傷者自傷 多出去走走
為什麼我會認為男女之情是特別傷感的存在，可沒有愛情，又是孤獨寂寥的感覺，我完全對任何事物都提不起興
16樓：戢夢桃
也許你被感情傷害過，也許你還沒有遇到真正的愛情，所以對感情總是保持質疑的態度。希望你要調整好心態相信愛情，相信愛情，愛情就會來的。只要你付出真心。會遇到一份好的感情。
17樓：莘驕
說明你是個重感情的人。也許你被感情傷害過，所以對感情總是保持質疑的態度。希望你要相信愛情，相信愛情，愛情就會來的。只要你付出真心。會遇到一份好的感情。
18樓：姚敏
從這個女孩的話，可以看出她也是對你有點意思的，也想到了你會表白的，可你又來個峰迴路轉讓她無言以對了，你如果是真心的喜歡她，就大膽去追吧，祝你幸福。
有時候總感覺自己好孤獨，喜歡一個人發呆一個幻想未來，喜歡傷感的事物，感覺自己活的好累，我該怎麼辦？ 10
19樓：匿名使用者
簡單一點的，有兩種方法。
一個是操縱你自己的思想，你越是悲觀的面對生活又或孤獨，你就會越悲觀。調整自己的心態，積極地面對一切。（當然，說易行難，不妨培養一兩個興趣愛好，不讓自己胡思亂想。）
另一個更簡單，出去走走。如果環境不允許遠遊，那就就近走走。去公園，或登山，貼近大自然，陶冶情操，讓自己總是壓抑的情感變得舒緩起來，也挺好不是麼。
把自己關在孤獨環境裡，不能享受孤獨，那就不如走出去。祝好
20樓：冷月
無聊、寂寞、孤獨是三種不同的心境。
無聊者自厭，寂寞者自憐，孤獨者自足。
庸人無聊，天才孤獨，人人都有寂寞的時光。
——周國平
孤獨出天才，每個天才必然是孤獨的。既然如此，你可以講你所幻想的記敘下來，倘若你文采斐然，那我想你所寫下的會有好多人喜歡。因其能與他們產生共鳴。
21樓：遇颱風谷
我們先找出什麼樣的情況下人會感覺孤單，然後「對症下藥」。2/7生病的時候是自己感覺最孤獨無助的時候，那為了讓自己能不生病，平時就要對自己好一點，該鍛鍊的時候鍛鍊，不要暴飲暴食，也不要有一頓沒一頓，身體是自己的，你是不是也是這樣：經常開導朋友，卻不知道怎麼開導自己。
有多少人活在自欺欺人之中，明明很在意卻裝作不在乎。 不是不理你。只是懶得理。
如果女人是衣服姐就是你穿不出的氣質 愛情是從告白開始的，告白是從中意開始的。
22樓：小小草開竅了
每個人都有這樣的時候，這個時候可以找一些別的事物去轉移一下注意力，或者去培養一個興趣愛好。比如寫文章，或者寫個屬於自己的**（這是我一看到這個題目就想到的）。可以寫寫你幻想到的未來，和一些傷感的事物，其實一個人獨處的時候是一個最深刻的認識自己、反省自己的時刻。
說不定還能通過寫文章獲得額外的財富很生活經驗。畢竟人生處處充滿驚喜嘛！！
23樓：匿名使用者
適當降低自己的期望值，使它與自己的能力相適應，少與人攀比，多與人溝通，也許您可以活得瀟灑些。
24樓：愛在深秋
有時間多點結交一些朋友吧，或者是聊聊天也行，把你的心事分享給別人，那你就會覺得輕鬆一點啦
25樓：木易千萬元
好好讀讀觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識， 亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅， 不垢不淨，不增不減。
是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法， 無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道， 無智亦無得，以無所得故。菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。
三世諸佛， 依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多是大神咒，是大明咒， 是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：
揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。
26樓：匿名使用者
找一個志同道合的朋友，一起出去逛逛街，看看電影什麼的，不一個人就會好很多的，或者讓自己忙碌起來就不會想那麼多了
27樓：若如此安好便好
以前看過一篇文章，如果你現在自己也覺得苦惱的話，就證明你這是一種障礙，可能是缺愛，也可能是從小接受的愛太多了。這個你應該自己想一下，你到底是什麼感覺，你也可以試想一下原因，然後想辦法克服,找個興趣愛好，去交幾個朋友吧，實在不行就去看看醫生，把這些說給父母，讓他們重視起來，你能意識到這是問題還好啦
28樓：匿名使用者
怎麼辦，去死啊？死又不敢死，還整天胡思亂想，活著很累但是必須要活著，這個世界上總有你不得不堅持下去的理由。不努力活著幹嘛？
29樓：送你的獨白
首先需要肯定的是，人需要幻想。 幻想不是空想，是對美好事物的憧憬。
30樓：劉武陵
那就反覆閱讀曹雪芹《紅樓夢》吧。
31樓：宇宙特大問號
談個物件，你現在的煩惱就沒了
32樓：匿名使用者
稍有抑鬱的感覺，所以要多接觸正能量的東西！
33樓：匿名使用者
出去走一走，看一看，明白人世的廣闊，這世界不是隻有你自己；
陪父母待一待，明白這世上是有人不計回報無所求地對你好；
去火車站轉一圈，明白人生百態，每個人都有每個人的累，但也有每個人的快樂。
多照一照鏡子，看一看自己，你會明白很多。
我不知道為什麼感到傷感，就是覺得孤獨，覺得想哭。
34樓：好
嗯。。。。是明明和朋友們玩得很開心，回到家裡只剩自己的時候卻突然很孤單很難過麼。只要自己單獨封閉的時候，經常心裡就會湧上來一種淒涼感，絕望感。
35樓：我愛的
我也覺得，沒有男朋友，雖然有朋友，但是沒有什麼要好的，明天一個人過生日，不想告訴任何人的我，更覺得自己孤獨又不知道為什麼，到底為什麼………
36樓：明日不知明日事
本來我也想問跟你一樣的問題。不過現在有點懂了，因為一個人久了，對現在生活的不適感，無法適應，對人際關係處理不好，導致我們內心的孤獨感爆棚。。試著和身邊的多說說話沒心沒肺些。
別想太多，負能量也不要太多
37樓：燦燦
壓抑太久了，換個環境，換換心情
38樓：樂觀的殤
哭出來，會好受一些，大聲的哭，聽著勁爆的**。哭完以後會發現，我是為啥哭來著
39樓：願你安好
你有我孤獨啊 自放暑假以後我就一個人在家
40樓：匿名使用者
我有時孤單，我會告訴自已要加油，有時我會寫日記來表示自己的孤單，到了晚上我會躲在被子裡哭
41樓：匿名使用者
我也會這樣（我家每天都沒人，而且又暗）情緒變化會很大
42樓：附件二
心情不好還是看到什麼有感觸
43樓：亞洲的福爾摩斯
交一個樂觀向上的朋友
44樓：問心之醉
前天我說了和你一樣的話
45樓：灬沵還是卟懂涐
順其自然，比什麼都好
46樓：匿名使用者
想哭就大聲哭出來吧！找一個沒人的地方，不要有顧慮，哭到精疲力盡的時候就會感覺好多了
47樓：這個是不是順生
我也和你一樣，現在不知道該怎麼辦，誒
哈士奇不知道是乾嘔還是咳嗽，不知道怎麼了，很著急
leo冥柒 和我家的狗狗症狀完全一樣 抱回家4 5天后出現的 歸根結底還是因為換水土造成的 鼻子會嗤氣 吐帶泡沫的黃水 但精神食慾大便什麼的都正常 當然鼻子有些乾燥 你可以帶他去醫院量一 溫 說不定還有些發燒 應該是胃炎 及時打針的話沒有什麼大問題的 我的狗狗打了兩針 吃了一些藥就好了 在我們這還算...
最近經常情緒低落，不知道怎麼了，情緒總是低落不開心是怎麼回事
這個要結合你最近的工作生活或者是學習的狀態了，不過不管怎樣，自己的心態很重要，大家都會經歷這些，要自己調節好，多和朋友聚聚，或者多做些自己喜歡做的事情 朱諾張 造成情緒低落的原因有很多 1 經常看電視，電視劇都是很美好的東西，看完面對現實的時候就容易失落 2 常常泡在網上，同1 3 睡前玩手機，第二...
我不知道最近怎麼了，總是尿很多，剛上完廁所，沒過幾分鐘就又想
可能是尿路感染了，多喝水增加排洩，可以消炎，效果不好的話可以吃點氟哌酸。3天后還沒好，建議去醫院檢查。 腎不行啦，趕緊看醫生 最近一些天老是感覺尿頻，剛上完廁所沒幾分鐘就又想去，可去了又沒多少，有時候會覺得小腹有點痛 我覺得有可能是 炎症，白帶是否正常？飲食是不是很刺激呀？這些都要注意！吃清淡點，然...