為什麼會自卑,為什麼對自己沒一點信心呢

時間 2021-10-14 21:45:59

1樓:旅涵衍邊淵

首先端正你的心態

你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。

相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。

只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。

2樓:邢素蘭繩靜

是因為你會把所以的不是或不好全都怪在自己身上,感覺是自己什麼對哦沒有做好,所以才會有自卑感,有時候不要太注重結果,過程才是最重要的,不要因為別人的言論而放棄了自己的能力.

3樓:舒桂枝詩雪

我覺得是因為把自己看的太重了!太在乎自己,太在乎別人對自己的評價,然後一有什麼不開心,或失敗就一直記在心裡,有時也不管別人說話的用意,總覺得別人是惡意的,或者別人只是隨便說說,自己卻很在乎,只看重別人怎麼說,而不看客觀實際,然後可能照別人的話去改,但卻又遭人說三道四,然後就更加失落.

或者本來對自己某方面很自信,但卻在這一方面失利了..然後覺得自己一無是處,然後漸漸走向自卑..

其實我以前是個自卑的人..所以對這方面感觸挺多的...但後來想想,為什麼要把自己當成悲劇的主角呢?

不幸的事又不是隻發生在自己身上,但別人為什麼那麼快樂呢?他們也有不順心的時候啊!而且自卑又沒好處,既然這樣那為什麼要自卑呢?

於是就開始改變了.我開始多笑,多和別人溝通,告訴自己不要老實哭,不要老是把不開心堆積在心裡,會告訴別人,或者自己分析這件事,然後發現原來這也並非全是不好的,自己反而能從中學到很多東西.然後學會對事物進行客觀冷靜的分析,也不會被別人亂了陣腳...

慢慢的就成長起來了..

呵呵,人活著,就要活的有意義,不是嗎?^^

為什麼我總是對自己沒有信心,不自信還很自卑

4樓:凌浩宇

缺乏自信,通常是因為在個人的心靈上受到挫折或在情感上受到挫傷,也有因為自身的條件差,在心理上有自卑感而感到缺乏自信心,也有因為過去沒有什麼成績或不如意,受到一些排擠或批評,在個人自尊上受到打擊而產生的缺乏自信心了。

以上的情況,難免會給我們的自信心受到傷害或影響,因為自信心是一種心理和精神上的狀態,{情商低者,信心來之也快,消失得也快}..所以,會根據具體的情況而產生有信心與否。同樣也會根據自已的良好積極評價而產生自信與否。

如,我們以消極態度評判自已,自已都看不起自已或對自已沒信心。這就是一種狀態。

在現實具體個人中,都是因某原因而產生了自信心的問題,所以,要不我們不要為之,要不就要激起我們的自信來或鬥志,面對與接受挑戰。不到黃河心不死,不要管自已如何,不要管結果如何,在這個實踐過程中,去證明我們的價值,雖敗由榮。

自信心是個人的心理和精神上的表現,不完全取決於其他的方面因素。對於強化自信心,我有以下幾個看法:

一自我積極暗示,{如我行的,沒什麼大不了等等},暗示就是自已能給於自已的力量與信心訊號。不要誇大或憂化別人,不要把事情複雜化困難化,事情沒我們想像的那麼消極悲觀。

二自我積極想像,有效的進行我是強者,我是帥者,我是富者等等為主題的想像,雖是稍微幻想點,但能強化自信心,能讓我們的精神上達到那個狀態,有利於行動。

三著眼點要看到自身的長處或優點,不要停留在自已的失敗或失誤的記憶中,從而影響當下的表現。

四不要擔心成敗,不要顧忌別人的看法,只要自已認為是對的,就義不反顧的去做,在這過程中,挑戰自我,戰勝困難,證實我們的力量與價值。

五常常時時給自已加油充電,進行自我激進,勇往直前,直到功成,如自已寫些和讀些激勵的字句來激化自已。明白自信心是自已能創造來的。

六正確認識自已,不要貶了自我或只看到缺點,正確客觀認識事物或人生觀世界觀,以平常心和平衡的心達對待之。

七先幹些勝任的事情上,慢慢恢復與強化自信心,能增強自信心的就為之。

總之,缺乏自信,就是自已的腦子裡的消極事態佔了主導位置,而積極的一面,卻被自已的錯誤觀念或自我意識忽略了。有信心,是由於自已有個積極良好樂觀的心態和看法。建立自信心的最直接最有簡單的方法就是,去做我們以為害怕或沒信心的事情上,並直到成功。

5樓:匿名使用者

首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法,人活著不是給別人的,不要看人怎麼看你,首先要有自信,自己都否認自己就不要怪別人了,多給自己些肯定,把課業或工作做好慢慢就有了專業下自己的注意力集中起來做事

6樓:百度使用者

這要問你自己了,為什麼對自己不自信,又自卑。究競什麼原因導致你這樣性格,別人是幫不了你,只有你自己改變自己。

7樓:匿名使用者

你每天對著鏡子微笑告訴自己是最好的,這個方法我自己有試過挺好的,發揚自己的長處,避開自己的短處,這樣會越來越好的,有時候遇到事情沒辦法做,就會懷疑自己的能力,很正常的放好心態就好!

8樓:匿名使用者

我想原因是你把自己的缺點放大了,只看見自己的缺點而忽視自身的優點所以變得不自信甚至自卑。其實人人都有優缺點,在兩者之間找到平衡,試著也把優點方法吧,那會讓你找出屬於你的自信

9樓:匿名使用者

先從小事做起,保證成功並獎勵自己。

10樓:小丸子要熊抱

揚長避短嘛!越自卑就越沒有自信……

11樓:天王蓋地鼠

這也許是90後大部分人的通病

12樓:從此死心封愛

沒信心,是你膽量不夠,自卑是你心裡問題

13樓:匿名使用者

自己想想自己那方面不足而自卑的

14樓:百度使用者

我也是,看到比自己好看的,我都不自信

15樓:華哥

不要自卑,要有活力,充滿信心才行。

16樓:匿名使用者

不要老是看到自己的缺點,要看到自己的優點,你要想世界上還有不如你的人

17樓:小奶粉兒

或許是你自己覺得有哪一部分不如大部分人

18樓:景億玄

我吧,嘴欠

廢物總是這樣的,因為他們沒有任何長處

19樓:匿名使用者

相信自己,多和朋友接觸

20樓:匿名使用者

人活著最起碼的就是對自己有信心,如果連自己都不看好自己那麼就沒有人能正視你了,你這種對自己的看法事長期不自信造成的,估計和你的周圍和過去的經歷有些關係,多改善一下自己吧,重新認識一下自己

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